如何纠正宝宝日夜颠倒的现象？ 宝宝日夜颠倒怎么办
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宝宝有日夜颠倒的现象是一件很头疼的事情，我们作为大人，白天要忙碌于生活了的琐碎事情，到了晚上已经是精疲力尽要睡一个安稳觉，都成了奢望。
而宝宝白天睡得特别的香，叫都叫不起来。到了晚上就好像打了鸡血似的，生龙活虎的，缠着你不让你休息。甚至还会出现哭闹的现象，简直能把家长的头变大了。
我是一名妈妈，我又切身的体会。当孩子出现这种情况下，不要去心烦，急躁。孩子一直生活中我们的肚子了，当他来到这个世界上，对于很多都是陌生的，我们要帮助他，来认识这个世界，来习惯这个世界的所有一切。
第一当晚上不睡觉的时候，你可以陪他玩耍，一直等他睡着，到了第二天你起床的时候，你要轻轻的呼唤他，打开窗帘，让房间里有充足的光照。
让孩子去感受白天的温暖。更让孩子去认知白天。如果不醒，你可以用手机放一些轻音乐，你和家人来说点高兴地事情，一家人开怀大笑的在一起，吸引宝宝跟你在一起，不去睡觉。
我们家孩子也是有段时间这样，白天我和大宝就在他的房间里做游戏，玩玩具，让他也参与进来，把他从睡梦中拉出来。等到了晚上我会讲故事给他听，把房间的灯光都关掉，只留一个很小的夜灯。
这样没几天我家的孩子就倒过来了。白天的时间一定要多多的陪着宝宝，不论是在家玩玩具还是出去玩，要把他的生物钟调节好。
白天睡觉的次数和时间一定要控制好，到了晚上的饮食也要帮孩子控制好，吃太多，太撑宝宝也是不愿睡觉的。在晚上的时间要给孩子创造一个安静祥和的环境。
像我家宝宝睡眠也是这样的，刚开始就是日夜颠倒，后来白天不让他睡觉，尽量带他多玩耍一下，中午可以小睡一个小时，然后下午再带他玩儿。当孩子玩得很疲累的时候，晚上就会睡得很好而且不醒
白天睡觉的次数和时间一定要控制好，到了晚上的饮食也要帮孩子控制好，吃太多，太撑宝宝也是不愿睡觉的。在晚上的时间要给孩子创造一个安静祥和的环境。
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