生孩子对女人身体有哪些伤害呢？
1、生孩子对身体的伤害1.1、"额外的伤口"
剖腹产自不必说,普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因,需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示,在包括中国在内的很多发展中国家,有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术!
1.2、"性感"不再
许多妈妈都把产后出现的痔疮、阴道松弛,甚至子宫或膀胱脱垂、小便失禁等问题,当作是伴随生育的一种"必然"结果,只好无奈地接受,以为当了母亲就是要以牺牲自己作为女人的"性感"为代价的,这到底是不是实情呢?
1.3、宫颈糜烂
有关资料显示:我国成年女性宫颈糜烂发病率为26.1%!过去,宫颈糜烂在经历过分娩的女性中的发病率大大高于未生育过的,这是因为宫颈糜烂的发生通常和分娩、产褥期感染所导致的子宫颈损伤或外翻、病原体趁机侵入相关的宫颈上皮导致病变有关。
2、生孩子的过程
2.1、开口期
第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程。第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时,有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时。
2.2、娩出
第二产程是指从子宫口全开到胎儿诞生的过程。一般来说,第一次分娩的产妇平均约需2～3个小时,有过分娩经历的产妇约需1～1个半小时左右。
胎儿身体中最重要的头部出来之后,很快全身就会跟着出来,接着就会发出嘹亮的人生第一次啼哭。
2.3、分娩后期
第三产程是指从胎儿诞生到胎盘娩出的过程。等待胎盘自然娩出大概需要30分钟到1个小时的时间。
3、生孩子的分娩征兆
子宫口稍微打开一点,该处的胎膜与子宫壁剥离导致少量出血,称为见红。从见红到阵痛开始的时间孕妇各不相同,察觉到出血一定要和医院联络(出血症状也有可能不是见红,是其他危险情况的征兆)。
生孩子的注意事项
1、产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2、恶露产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
3、伤口顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
4、屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗pp盆里,把pp悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。
5、产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
生孩子时吃什么
1、高热量甜的食物
巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。
2、容易消化的食物
粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。
3、喝高热量的饮料
在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物,有一定的提神作用,对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择,可以用来补充体力,一般能在半个小时左右开始出现效果。
助产大力士:巧克力
很多女性朋友喜欢吃巧克力,吃巧克力的好处有很多,在产妇生孩子的同时,如果吃一些巧克力的话,不仅能快速的帮产妇补充之前消耗掉的体力,而且很容易被产妇吸收,再就是巧克力的味道非常可口,吃起来也非常方便,产妇只要在生孩子前吃一两块巧克力,就能满足在生孩子时热量的消耗。
绛旓細鐢熻偛瀵瑰コ鎬х殑浼ゅ鏄竴涓鏉傜殑闂锛屽畠娑夊強鍒扮敓鐞嗐佸績鐞嗐佺ぞ浼氬拰缁忔祹绛夊涓柟闈傚湪涓嶅悓鐨勬枃鍖栧拰绀句細鑳屾櫙涓嬶紝濂虫у湪鐢熻偛鍜岃偛鍎胯繃绋嬩腑闈复鐨勯棶棰樺拰鎸戞垬涔熸湁鎵涓嶅悓銆傛湰鏂囧皢浠庣敓鐞嗐佸績鐞嗗拰绀句細涓変釜鏂归潰鏉ユ帰璁ㄧ敓鑲插濂虫х殑浼ゅ銆備竴銆佺敓鐞嗘柟闈㈢敓鑲瀵瑰コ鎬х殑韬綋鏈鐫鏄捐憲鐨勫奖鍝嶃傞鍏堬紝鎬瀛曞拰鍒嗗ī浼氱粰濂虫х殑韬綋...
绛旓細鐢熷瀛愬濂虫鍙兘浼氶犳垚浠ヤ笅鍑犵浼ゅ锛1.濂充汉鍦ㄧ敓浜ф湡闂存皵琛灏变細鍙楁崯锛屽洜姝ゅ厤鐤姏鍙兘浼氫笅闄嶏紝姣旀櫘閫氬コ鎬т細澧炲姞鎰熸煋鍜屾劅鍐掔殑鍑犵巼銆2.濡傛灉鑳庡効浣撻噸姣旇緝澶э紝鏈夊彲鑳戒細瀵艰嚧楠ㄧ泦鐨勫炬枩锛屼粠鑰屽嚭鐜拌韩鏉愯蛋鏍凤紝鐢氳嚦鏄叾浠栦笉閫傜棁鐘躲3.鎮ｈ呭鏋滃湪鐢熷瀛愪箣鍚庢病鏈夋敞鎰忚吂閮ㄤ繚鏆栵紝涔熷彲鑳戒細瀹规槗鍑虹幇鑵伴吀鑳岀棝绛変笉閫傜棁鐘躲傚洜姝...
绛旓細鐢熺悊鎬浼ゅ锛氳儙鍎胯繃澶э紝渚у垏銆傚挸鍡芥椂鍋跺皵浼氭紡灏匡紝娑ㄥザ鍫靛ザ锛屼换濞犵汗閬嶅竷灏忚吂锛岃兏閮ㄥ彉褰紝鑴镐笂闀挎弧鑹叉枒銆傚績鐞嗘т激瀹筹細浜у悗鏆磋簛鐥囷紝澶卞幓鑷敱銆鐢熷瀛愬濂充汉鏉ヨ鏄竴浠跺韬綋鎽ф畫鏋佸ぇ鐨勪簨鎯咃紝棣栧厛锛岀敓浜ц繃绋嬫湰韬氨鏋佷负鐥涜嫤锛屽崄鏈堟鑳庡濡堣倸瀛愰噷鐨勫疂瀹濅細浠庝竴涓彈J鍗甸暱鎴愪竴涓嚑鍗佸鍘樼背鐨勫簽鐒跺ぇ鐗╋紝鑰屼负浜嗚...
绛旓細鐢熷瀛愬濂充汉鐨浼ゅ鍙兘浼氬鑷韬綋鐣欎笅鐤ょ棔,鎴栬呭鑷撮槾閬撳嚭鐜版澗寮,浠庤屼細褰卞搷鍒板か濡诲弻鏂规х敓娲荤殑璐ㄩ噺,骞朵笖杩樹細瀵艰嚧涓汉鐨勮韩鏉愬彉寰楄偉鑳栥鐢熻偛鐨勯噸浠昏嚜鍙や互鏉ュコ浜哄氨鑲╄礋鐫鐢熻偛鐨勯噸浠,鐢熷瀛愪細瀵瑰コ浜虹殑韬綋閫犳垚涓瀹氱殑浼ゅ銆鍓栬吂浜х殑鐤ょ棔瀵逛簬鍓栬吂浜х殑浜虹兢鏉ヨ,浼氬鑷村コ鎬ф湅鍙嬬殑鑲氬瓙閮ㄤ綅鐣欎笅涓涓枻鐥,浼氬奖鍝嶅埌...
绛旓細1銆鐢熷瀛愬韬綋鐨浼ゅ 1.1銆"棰濆鐨勪激鍙"鍓栬吂浜ц嚜涓嶅繀璇,鏅氱殑闃撮亾鍒嗗ī涔熷父甯稿洜涓哄疂瀹濇瘮杈冨ぇ銆佷复浜ф椂瀛曞鐨勪細闃村脊鎬у樊銆侀槾閬撳彛鐙皬鎴栦細闃撮儴鏈夌値鐥囥佹按鑲跨瓑鍘熷洜,闇瑕佽繘琛屼細闃翠晶鍒囨墜鏈潵鍔╀骇銆傛渶杩戞湁璋冩煡鏄剧ず,鍦ㄥ寘鎷腑鍥藉湪鍐呯殑寰堝鍙戝睍涓浗瀹,鏈夎秴杩70%闃撮亾鍒嗗ī鐨勬柊濡堝閮界粡鍘嗚繃浼氶槾渚у垏鎵嬫湳!1.2銆"...
绛旓細鐢熻偛瀵瑰コ鎬х殑浼ゅ鏈锛氫竴浠庣敓鐞嗚搴︾湅锛屽コ鎬у湪鐢熻偛杩囩▼涓渶瑕佹壙鍙鍒嗗ī鐨勯闄╁拰韬綋鎭㈠鐨勮繃绋嬨傚垎濞╁彲鑳戒細瀵艰嚧浜т激鍜屽叾浠栧苟鍙戠棁锛屼緥濡備骇鍚庡嚭琛鍜屾劅鏌擄紝鑰岃韩浣撴仮澶嶈繃绋嬪彲鑳介渶瑕佽緝闀挎椂闂淬傛澶栵紝鐢熻偛涔熶細瀵瑰コ鎬х殑鍐呭垎娉岀郴缁熷拰鐢熸畺鍣ㄥ畼閫犳垚涓瀹氱殑褰卞搷锛屼緥濡備骇鍚庢姂閮併佷钩鑵虹値銆佷钩鑵哄鐢熺瓑銆備絾杩欎簺骞朵笉鏄墍鏈夊コ鎬ч兘浼...
绛旓細濂虫у湪鐢熻偛鍚庤繕鍙兘闈复鐫瀛愬鑴卞瀭銆佸翱澶辩绛夐棶棰橈紝杩欎簺閮芥槸鐢熻偛瀵瑰コ鎬ц韩浣閫犳垚鐨浼ゅ銆傚叾娆★紝浠庡績鐞嗘柟闈㈡潵鐪嬶紝鐢熻偛瀵瑰コ鎬х殑褰卞搷涔熸槸鏄捐憲鐨勩傚湪瀛曟湡鍜屼骇鍚庯紝濂虫у彲鑳戒細闈复鐫璁稿鍘嬪姏鍜岀劍铏戯紝姣斿瀹濆疂鐨勫仴搴枫佽偛鍎跨煡璇嗙瓑绛夈傛澶栵紝浜у悗鎶戦儊鐥囦篃鏄竴涓父瑙佺殑闂锛岃繖鍙兘浼氬鑷村コ鎬х殑鎯呯华浣庤惤銆佸け鐪犵瓑闂銆傞暱鏈...
绛旓細瀵逛簬涓涓搴潵璇达紝瀛╁瓙鐨勯檷鐢熺粰杩欎釜瀹跺涵浼氬甫鏉ユ棤灏界殑鍠滄偊锛屼絾鍚屾椂鐢熻偛瀵逛簬濂虫ф墍閫犳垚鐨浼ゅ鍗村線寰琚拷鐣ャ備簨瀹炰笂鐢熻偛瀵逛簬濂虫ф潵璇达紝浼ゅ闈炲父澶э紝鍏蜂綋鏉ヨ鍖呮嫭鐢熻偛浼瀵瑰コ鎬х殑韬綋閫犳垚浼ゅ锛岀敓鑲蹭細瀵瑰コ鎬х殑蹇冪悊浜х敓褰卞搷锛屼互鍙婄敓鑲蹭細褰卞搷濂虫х殑宸ヤ綔鍜屼簨涓氾紝杩欎笁涓柟闈傜涓鐢熻偛瀵逛簬濂虫х殑鏈鐩存帴浼ゅ灏辨槸瀵瑰コ鎬...
绛旓細棣栧厛锛岀敓鑲插彲鑳瀵瑰コ鎬х殑韬綋鍋ュ悍閫犳垚涓瀹氱▼搴︾殑浼ゅ銆傜敓鑲插拰鍒嗗ī鏄竴椤规瀬鍏跺鏉傚拰鐤肩棝鐨勭敓鐞嗚繃绋嬶紝鍙兘瀵艰嚧鍑鸿銆佹劅鏌撱佺枻鐥曞舰鎴愩佽劚鍨傜瓑骞跺彂鐥囥傚浜庢煇浜涘コ鎬ф潵璇达紝鍒嗗ī杩樺彲鑳藉鑷翠細闃存挄瑁傛垨闇瑕佽繘琛屽墫鑵逛骇锛岃繖浜涘彲鑳藉濂虫х殑韬綋鍋ュ悍閫犳垚闀挎湡褰卞搷銆傚叾娆★紝鐢熻偛杩樺彲鑳藉濂虫х殑蹇冪悊鍋ュ悍閫犳垚浼ゅ銆傜敓鑲插悗锛岃澶氬コ鎬...
绛旓細锛屽鎴戞渶澶х殑浼ゅ灏辨槸鑵扮柤锛岃屼笖鑳搁儴涓嬪瀭涔熸槸姣旇緝鍘夊鐨勭涓鐐广佽叞鐥涘湪鎬瀛曠殑鏃跺欙紝鐢变簬鑳庡効鐨勪笉鏂彂鑲叉垚闀匡紝鑲氬瓙瓒婃潵瓒婂ぇ锛屼汉鐨勯噸蹇冧笉鏂墠绉伙紝楠ㄧ泦涓嶆柇鍓嶅撅紝鑰屽瓡濡囩殑鑵版灏变細鍙楀埌鍘嬭揩锛岃繖灏辨槸涓轰粈涔堝瓡濡囦細鏈変竴绉嶇壒鍒殑瀛曞浣撴佺殑鍘熷洜銆傝屽嵆浣跨敓瀹瀛╁瓙锛屽瓡鏈熼犳垚鐨勮叞妞庢崯浼よ繕鏄細璁濂虫缁忓父鎰熷埌銆備骇鍚庡仛...
