河水里逮的河蚌可以吃吗 河蚌可以蒸着吃吗?

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一般可以吃,只要水体没污染。

爆炒河蚌

主料

新鲜河蚌    

辅料

彩椒适量    蒜台适量    

香葱适量    蒜.姜适量    

生抽.耗油.醋适量    糖适量    

盐适量    料酒适量    

食用油适量    

爆炒河蚌的做法步骤

1. 1.将河蚌用刀从河蚌中扎入.划开蚌壳,取出蚌肉精华扔掉杂质。
2.将醋.料酒.盐倒入蚌肉中抓洗.冲洗干净,用刀切好备用。

2. 3.分别将彩椒.香葱.蒜.姜洗净切丁备用。适量耗油.盐.糖.生抽倒入碗中。
4.炒锅中倒水开锅后放入河蚌焯水。
5.炒锅中倒入食用油,油热后放入河蚌翻炒.烹料酒.放入姜蒜末.倒入碗中生抽.耗油.盐.糖.胡椒粉调味,最后放入彩椒.香葱丁即可。

成品:鲜香脆嫩 营养丰富



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