河水里逮的河蚌可以吃吗 河蚌可以蒸着吃吗？
\u6cb3\u91cc\u902e\u7684\u6cb3\u868c\u600e\u4e48\u98df\u7528\uff1f\u662f\u6709\u4eba\u5403\u8fd9\u4e2a\u6cb3\u868c\uff0c\u4f46\u662f\u4e66\u4e0a\u8bf4\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u5403\uff0c\u6015\u5e26\u6709\u7ec6\u83cc\u5bc4\u751f\u866b\u4ec0\u4e48\u7684\u3002\u3002
\u53ef\u4ee5\u3002
\u4e3b\u6599\uff1a\u6cb3\u868c\u8089100\u514b\u3001\u9e21\u86cb3\u4e2a
\u8f85\u6599\uff1a\u6cb91\u52fa\u3001\u76d01\u5c0f\u52fa\u3001\u5c0f\u84711\u9897\u3001\u84b8\u9c7c\u8c49\u6cb91\u52fa\u3001\u6599\u91521\u52fa
1\u3001\u868c\u8089\u5904\u7406\u5e72\u51c0\u4ee5\u540e\uff0c\u712f\u6c34\u3002
2\u3001\u712f\u6c34\u7684\u868c\u8089\u5207\u788e\u3002
3\u3001\u9e21\u86cb\u6253\u5165\u7897\u4e2d\uff0c\u540e\u52a0\u5165\u76d0\u548c\u6599\u9152\u3002
4\u3001\u52a0\u5165\u4e24\u500d\u7684\u6c34\u3002
5\u3001\u5c06\u86cb\u6db2\u8fc7\u6ee4\u3002
6\u3001\u84b8\u9505\u4e0a\u6c7d\u540e\uff0c\u653e\u5165\u9505\u5185\u84b8\u5341\u5206\u949f\u3002
7\u3001\u7136\u540e\u653e\u5165\u868c\u8089\uff0c\u518d\u7ee7\u7eed\u84b8\u4e94\u5206\u949f\uff0c\u7136\u540e\u53d6\u51fa\u6492\u8471\u82b1\uff0c\u6dcb\u4e00\u70b9\u84b8\u9c7c\u8c49\u6cb9\u5373\u53ef\u3002
8\u3001\u6210\u54c1\u3002
一般可以吃，只要水体没污染。
爆炒河蚌
主料
新鲜河蚌
辅料
彩椒适量 蒜台适量
香葱适量 蒜.姜适量
生抽.耗油.醋适量 糖适量
盐适量 料酒适量
食用油适量
爆炒河蚌的做法步骤
1. 1.将河蚌用刀从河蚌中扎入.划开蚌壳，取出蚌肉精华扔掉杂质。
2.将醋.料酒.盐倒入蚌肉中抓洗.冲洗干净，用刀切好备用。
2. 3.分别将彩椒.香葱.蒜.姜洗净切丁备用。适量耗油.盐.糖.生抽倒入碗中。
4.炒锅中倒水开锅后放入河蚌焯水。
5.炒锅中倒入食用油，油热后放入河蚌翻炒.烹料酒.放入姜蒜末.倒入碗中生抽.耗油.盐.糖.胡椒粉调味，最后放入彩椒.香葱丁即可。
成品：鲜香脆嫩 营养丰富
绛旓細濡傛灉鏄湪骞插噣鐨勬渤鍩熸崱鍒扮殑娌宠殞褰撶劧鑳藉悆銆傚彲浠ユ妸娌宠殞鏀惧湪娓呮按閲屽吇涓鍒颁袱澶╋紝璁╁畠鎶婅韩浣撻噷鐨勬柤娉ュ悙鍑烘潵銆傝繖鏍峰彲浠ュ噺灏戞渤铓岃韩浣撻噷鐨勬偿娌欙紝涓嶅奖鍝嶉鐢ㄥ彛鎰熴
绛旓細娌虫按閲岀殑娌宠殞鑳藉悆鍚楁渤姘撮噷闈㈢殑娌宠殞鏄彲浠ュ悆鐨锛屾渤铓屽惈鏈変赴瀵岀殑钀ュ吇鎴愬垎銆傚緢澶氬皬浼欎即鍦ㄧ敓娲讳腑閫傚綋鐨勫悆娌宠殞锛岃兘澶熻揪鍒版竻鐑В姣掓粙闃寸瓑绛変綔鐢ㄣ傝鏄粡甯稿悆娌宠殞鐨勮瘽锛岃兘澶熻鐨偆鍙樺緱瓒婃潵瓒婂ソ銆傛渤閲岀殑娌宠殞鍙互鍚冨悧 娌虫按閲岄潰鐨勬渤铓屾槸鍙互鍚冪殑锛屾渤铓屽惈鏈変赴瀵岀殑钀ュ吇鎴愬垎銆傚緢澶氬皬浼欎即鍦ㄧ敓娲讳腑閫傚綋鐨勫悆娌宠殞锛岃兘澶熻揪鍒版竻鐑...
绛旓細鑳藉悆銆傛渤铓岀殑钀ュ吇浠峰煎緢楂橈紝鍚湁铔嬬櫧璐紝鑴傝偑锛岀硸绫伙紝閽欙紝纾凤紝閾侊紝缁寸敓绱燗銆丅1銆丅2銆傛渤铓屾瘡100鍏嬪彲椋熼儴鍒嗗惈铔嬬櫧璐10.9鍏嬨侀挋248姣厠銆侀搧26.6 姣厠銆侀攲 6.23 姣厠銆佺７305 姣厠銆佺淮鐢熺礌A 243寰厠銆佺 20.24寰厠銆佽儭缃楀崪绱2.3寰厠 銆傛渤铓岃繕鍚湁杈冨鐨勬牳榛勭礌鍜屽叾浠栬惀鍏荤墿璐紝鎬昏兘閲忓彲杈惧埌20.71鍏...
绛旓細铏界劧姣忔鍘昏俯娌宠殞閮戒細鏀惰幏婊℃弧锛浣嗘槸鎴戜滑鎷垮洖瀹跺悗寰堝皯浼氬幓椋熺敤锛屼竴鑸兘鏄杺瀹堕噷鐨勯浮楦瓑瀹剁銆備絾鍏跺疄锛屾渤铓岀殑钀ュ吇浠峰艰繕鏄緢楂樼殑锛屽畠鐨勮倝涓惈鏈夎泲鐧借川銆佽剛鑲侀挋銆侀搧浠ュ強澶氱缁寸敓绱犮傛棦鐒舵渤铓屾湁钀ュ吇浠峰硷紝涓轰綍寰堝皯鏈変汉鍚冩渤铓屽憿锛熸垜浠粠鍥涗釜鏂归潰鏉ヨ亰涓涓嬭繖涓棶棰樸傛渤铓岀殑鐢熷瓨鐜娌宠殞鐨勭敓瀛樼幆澧冩槸璁稿浜轰笉...
绛旓細椋熺敤 铓岀鍔ㄧ墿鑳岃鏃犻娇铓屾垨瑜剁汗鍐犺殞銆佷笁瑙掑竼铓岀瓑铓岀被鐨勮倝銆傝殞绫诲彜浠ｇ畝绉颁负铓岋紝鍙堢О铚冿紝涓鑸篃鍙仛娌宠殞銆佹渤姝佹渤铔よ毀銆傝儗瑙掓棤榻胯殞銆佽ざ绾瑰啝铓屽垎甯冧簬鎴戝浗澶ч儴鍒嗗湴鍖虹殑姹熸渤銆佹箹娉婏紱涓夎甯嗚殞鍒嗗竷浜庨暱姹熸祦鍩熷強娌冲寳鍦板尯鐨勬睙娌炽佹箹娉娿傝幏寰楀悗锛屽幓澹冲彇鑲夛紝娲楀噣椴滅敤銆傝彍鍝佸仛娉 鐢熺倰娴疯殞 鍘熸枡锛 鍑娴疯殞鑲...
绛旓細娌宠殞灞炰簬娌抽矞,娌抽矞濂藉悆,鍙槸澶氬悆涔熶細鏈夐闄,鍥犲叾鍚湁鑷寸梾鑿,瀵勭敓铏,閲嶉噾灞炵瓑鍚勭鐜姹℃煋,杩囨晱鍜屼笉鑰愬彈,浼氫績杩涙煇浜涚柧鐥呯殑椋庨櫓銆傛按浜у搧涓,鏈夌鍦嗙嚎铏佽偤鍚歌櫕銆佽鍚歌櫕绛夊绉嶅瘎鐢熻櫕銆傜児鍒朵笉鐔熶篃鍙兘璁╁瘎鐢熻櫕鐨勫泭铓存紡缃戙 鏄ュ鏄鍚冩渤铓鐨勬瀬浣冲鑺,鍥犱负姝ゆ椂娌虫按娓╁害浣,娌宠殞寰堝共鍑,鑲夎川缁嗗,涔熷緢鑲ュ帤銆傛垜鍥芥湁100澶氱...
绛旓細鐞嗚涓婃槸鑳藉悆鐨勶紝浣嗘槸锛岀洰鍓嶇殑娌抽亾澶ч儴鍒嗛兘宸茬粡涓ラ噸姹℃煋浜嗭紝娌虫按閲岄潰鐨閲嶉噾灞烇紝濡傞晧锛岄搮锛岄晬绛夌瓑锛屽張寰堝鏄撳湪娌宠殞浣撳唴瀵岄泦锛岃繖鏍凤紝娌宠殞鑲夐噷鐨勬湁瀹崇墿璐ㄦ祿搴﹀氨浼氬緢澶э紝鑰岃繖浜涚墿璐ㄥ張涓嶈兘閫氳繃钂哥叜鑰屽幓闄わ紝鎵浠ワ紝浠庡仴搴疯搴﹁锛屾渤铓岃繕鏄皯鍚冧负濂姐
绛旓細娌宠殞灞炰簬娌抽矞锛屾渤椴滃ソ鍚冿紝鍙槸澶氬悆涔熶細鏈夐闄╋紝鍥犲叾鍚湁鑷寸梾鑿岋紝瀵勭敓铏紝閲嶉噾灞炵瓑鍚勭鐜姹℃煋锛岃繃鏁忓拰涓嶈愬彈锛屼細淇冭繘鏌愪簺鐤剧梾鐨勯闄┿傛按浜у搧涓锛屾湁绠″渾绾胯櫕銆佽偤鍚歌櫕銆佽鍚歌櫕绛夊绉嶅瘎鐢熻櫕銆傜児鍒朵笉鐔熶篃鍙兘璁╁瘎鐢熻櫕鐨勫泭铓存紡缃戙傛渤铓岀敓娲诲湪娣℃按婀栨硦銆佹睜娌笺佹渤娴佺瓑姘村簳锛屽崐鍩嬪湪娉ユ矙涓傝倝鍙鐢锛屼篃鍙綔...
绛旓細2銆佹竻姘寸儳寮閿呭悗锛屼笅璐濆３鐓埌寮澹冲嵆鍙紱3銆佸紕浜涢唻鍜屽姹佸仛鏂欒皟锛屾簿椋燂紱4銆佹病寮澹崇殑涓嶈椋熺敤锛屾槸S璐濆３銆備笉杩囨捣铔庡瓙涓嶄細澶墦寮澹崇殑锛屾墍浠ョ叜鍓嶈妫鏌ュソS娲汇5銆佹捣铻虹被鐨勶紝铻鸿倝鐨勫悗鍗婇儴鍒嗕笉鑳藉悆锛涜洀瀛愪竴鐓紝娲荤殑澹抽兘浼氭帀涓嬫潵锛屼笉鐢ㄦ媴蹇冿紝鏄甯哥殑 6銆佽姳铔よ繕鍙倰鐫鍚冿紝娲楁硶鍚1锛岀儹娌归攨鍚庯紝...
绛旓細浼氬惛鏀堕噸閲戝睘鐨勶紝骞朵笖鍦铓鍜岃灪铔充綋鍐呭瘜闆嗐備笉寤鸿鍚冩薄鏌撴按婧愰檮杩戠殑姘寸敓鐗┿
