愿我们没有白白受苦
助教班的最后一次旅程马上开启,内心竟然有些纠结,时间飞逝,一年过去了,我真的成长了吗,这是要检验自己的时候了,吃了不少苦,真的看透了吗?经历了一些事,真的长大了吗?是不是也不需要执着,成长不是要慢慢来的吗。好的,我看见自己的纠结,看见自己的渴望,这一切都是允许的,我爱你,没关系,简单梳理一下就好。一、自我成长和需要突破之处
回顾助教班一年的旅程,父女关系和亲密关系都取得了突破性的进展,不再那么纠缠父亲,看见了真相,父亲是爱我的,只是我一直不忍放手,这么痛的领悟我终于开始放手,回到自己的家庭里,感觉到了自在和轻松。
亲密关系也取得很大的突破,以前更多是表面的秀恩爱,但其实有很多卡点,现在的亲密关系更加真实坦诚了,其中的关键:我真正回归到自己的家庭,重新爱上老公。
关于与自己的关系,对自己的接纳度更高了,以前只是喜欢那个优秀可爱的自己,不太能接受自己的阴暗面,对自己也有很多评判的声音,我不够好这个声音挥之不去,让我痛苦不堪。经过一年的持续学习修行,有接纳的觉察,就是对自己的慈悲,我体悟到世界是缺憾的,自己不完美这也太正常了,我慢慢爱上了这个不完美的小孩,虽然她不够完美,但是我感觉她是值得被爱的,我看见你了,别害怕,我一直都在这陪着你。写到此次,潸然泪下。
需要突破之处,就是关于依赖,看见自己还是没有为自己百分之百的负责,愿意依赖老公;此外,自己有些懒惰,不够勤奋,觉察日记完成数量也不太多,逃避痛苦的模式一直都在,包括上陈浪老师的课都感觉太累了,每天下课太晚,对我有些煎熬。
事业还有卡点,没有完全打开局面,还好我终于愿意去面对以前的事业挫败,现在也没有那么害怕了,看见了自己的执着,曾经老是抓住耻辱的过去。
二、关系里的痛和成长
1、父女关系
回首跟父亲纠缠这段路,真是遍体鳞伤,我发现这么多年我的一对一对象竟然都是父亲,那种求而不得之苦,让我痛不欲生,我们两个才是相爱相杀多年,我也是醉了。那副画面实在太刻骨铭心了,一个小女孩跪在父亲面前狠狠的讨爱,父亲一幅冷漠的眼神,其实父亲不是不爱她,只是能给的全都给了。我这个强一对一模式实在太作。真相使人清醒,逐渐从梦中醒来。
今年父亲又提出在老家买房子的需求,我不再像以前那么困扰和焦虑,能够正视父亲改善生活的渴望,同时也会温和而坚定表达自己的看法。我会努力,但自有分寸,不再会像以前无底线的讨好父亲。当阶段性的功课完成之后,内在的自信和力量明显增强。我感觉我们的关系重新回到了正确的序位,不再扭曲,爱当下可以自然流淌。当我不再纠缠于父亲,也开始看见我生命中的另一个男人,我的老公,我开始重新爱上他。
2、夫妻关系
这也是九型学习特别收益之处,我们的夫妻关系从以前的表面秀恩爱走向了真实坦诚,在夫妻关系出现裂痕之时正好遇见东方九型,临在和实修体系让我们受益良多。
夫妻关系中深深照见了自己的模式,伴侣果然是来修炼我的,主型和副型的功课都来了。我一直渴望老公有雄心壮志的,能够建功立业,偏偏自保9号的小朋友感觉老婆孩子热炕头就挺好,这是主型价值观的冲突。因此我对老公充满了很多抱怨和不满,埋怨他不够自信,不够成功,自己也很容易被所谓的成功人士所吸引。
这是主型的执着,还有副型的执著,就是我的强一对一模式,老是拼命抓取老公,这种模式都打扰到他的健身和睡觉需求,特别是学习九型之后他对做自己也有了强烈的渴求,不再麻醉自己,也对我没有那么隐忍,这一点让我痛苦不堪,他的愤怒也比以前多了,对我发火的频率和强度都多了。我想起了有人说九号是藏在冰箱里的炸弹,这也太形象了,问问是谁打开的冰箱门呢?不就是我吗,我把他带入九型课堂,我也曾经困惑了,这么做对吗?为何让我如此痛苦不堪,搬了石头砸了自己的脚。
就是这些痛苦,让我成长,看见曾经我们对彼此的幻想都幻灭了,暴露出来的问题其实都是我们与自己的关系,夫妻关系是修炼的道场,给予我们机会疗愈童年伤痛,去拥抱内在小孩。在修行之路,我和老公结伴同行,放下对彼此的埋怨,而是一起来做功课,开启自我成长之旅。
3、亲子关系
以前很少写这个话题,我的超强一对一模式,在我的心里只能容下我的老公,曾经一度我都忘记了我还有个孩子。有一件事情深深触动了我,那是去年我在外开会,我的宠物猫被孩子放在洗衣机,意外憋死了。我回来后,发飙了,对孩子大吼大叫,那种眼神中有一瞬间想把他掐死的念头,你怎么可以害死我最爱的一对一宠物。我哭了好几天,眼睛都哭肿啦,感觉天塌了。
事后我有了深刻的觉察,我的孩子很敏感,好多次他是渴望我抱抱的,而我却经常抱着猫咪。孩子也受伤了,感受不满,曾经好几次提着猫咪的尾巴捉弄他,我却没有在意。直至最后的悲剧事件发生,才狠狠地提醒到我,对娃的关注,只是用了这种好残忍的方式。
随后,我的周计划增加了很多亲子活动,每周都会带孩子去游乐场,在母亲节那天,孩子给我画了一个蓝色的旗袍,上面还有亮闪闪的星星,我很喜欢,我问他为啥画蓝色,他说妈妈你的好多裙子都是蓝色的,我猜你喜欢蓝色;还有你喜欢亮晶晶的,我就画了小星星,写到这里,眼泪再次留下来,很感动。学校还录制了孩子们对妈妈说的话,娃说我爱我的妈妈,因为他老带我去玩。呵呵,谢谢你我的小天使,对不起,是妈妈以前太自我,没有看见你的需求,妈妈会一直好好陪伴你,我爱你,小浩浩。
4、事业关系
曾经在国企发霉的那些年,让我对工作和上班都是恐惧的,我害怕重回职场,害怕那种不被人认可的感觉,以前的我都是逃避的,我不愿意谈到这一块。随着对自己接纳程度的越来越高,自己内在力量的升起,才鼓起勇气去面对这一切。
我很感动,身边的老师和朋友们很支持我,还有位老师现身说法,把他当年严重挫败的职场故事告诉我,说你不被领导认可算啥,当年他找了好几份工作竟然连续被辞退。我很感动老师的真诚,看见自己是被卡住了,就是走不出过去那个职场阴影,曾经被一号领导当众数落,这些记忆都成了挥之不去的耻辱和伤痛,我害怕了,我逃走了。
最近终于愿意走出去了,前不久去一家国内大型平台应聘讲师,自己的呈现和表达都很精彩,连现场一向挑刺的老总也比较认可。我开心的并不是这些认可,而是我终于可以走出去,不再那么在意别人的评价。
结果没有被录取,当时我也是知道的,他们是商业味道很重的平台,老总也很真诚的说,九型的课他们卖的不好,他说也知道陈浪老师,是修行很深的大师。他对我的情怀表示欣赏,问我是否愿意讲别的课程,我拒绝了,那不是我要走的路,我知道自己该走向哪里。
这次的结果虽然是失败的,我非但没有啥挫败感,反而很开心,这在外人看来或许只是一小步,对我来说却是至关重要的一大步,体验到内圣外王的价值,没有白白做内在的工作。
我也看见了九型的传播任重而道远,一两天的商业课程还是急于拿到所谓实在的价值,九型的商业应用如何落地也是业内的难题。同时,我也真正看见了自己对九型的热爱更加纯正,不是那么的抓取。
其实九型带给我的价值已经非常大,它让我看见自己,看见自己的闪光点,看见自己的伤痛,也让我重新爱上自己,特别是在父母和亲密关系的修行中受益匪浅,真的很感恩九型。
一路走来,以九型为镜,在关系中实修的价值非常重大,也感恩陈浪老师的一路引领和伙伴们的照见,支持我穿越模式,找回自己,拿回力量。无论是父女关系还是亲密关系的修行,最终都照见了我与自己的关系,回到自己这里,好好爱上了自己,德芬老师说的,亲爱的,外面没有别人,我渐渐懂了。
果然烦恼即菩提,这些痛苦的经历让我们涅槃重生,愿我们没有白白受苦!
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