什么样的婚姻该放手了 什么样的婚姻该放手了
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你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师汤林丽 。
当在一段婚姻里面痛苦多于快乐，当结束婚姻可以过得更好的时候。婚姻的最开始，是两个人互相喜欢，在一起可以生活得更好、更幸福。婚姻里的快乐多于痛苦，这是相对幸福的婚姻，当快乐的时候和痛苦的时候差不多时，可以说是可以维持下去的婚姻，当婚姻里的痛苦多于快乐，尤其是远远多于的时候，就是思考婚姻带给双方的是什么的时候了。什么可以带来快来，对每个人每段关系来说是不一样的，但在亲密关系里有一些共同的特质是可以促进关系的：倾听、理解和回应。
倾听：夫妻吵架常见的一个场景，夫妻双方都在吵着说自己做了多少、付出了多少而对方不理解，双方都在控诉、攻击对方，而这时两个人都需要的，有时候只是对方可以耐心地听自己说一说而已；
理解：我们经常说理解，可我们真的理解眼前这个人吗，我们可能知道他喜欢什么，知道他对事情通常会有什么样子的反应，这个更多是熟悉，我们知道他这个时候内心细微的感受是什么样子的吗？知道他所讲的事情的全貌吗？知道他内心的这个感受是从什么时候开始的、对他有什么样子的影响吗？有感同身受吗；
回应：感谢对方的付出、欣赏对方的闪光点、为对方的进步感到欣慰、为对方的痛苦感到心疼，这些都是回应，且不只是在内心发生，要表达给对方。这些是亲密关系里很重要的一部分能力，爱是一种能力，亲密关系的建立与维持是一种能力，婚姻本身是需要用心经营和维护的，而现实很多人是缺乏这样的能力的。如果是亲密关系的问题，就需要看下自己在关系里想要的是什么，以及关系改变的可能性。
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