女生穿瑜伽裤爬山注意什么
注意暴露。
因为瑜伽裤很紧身，然后爬山过程很长也会很累，出了汗之后上厕所的话，裤子都不好脱下来，也有一种放不开的束手束脚的感觉。因此有很多人表示爬山不要穿瑜伽裤。
爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，一般汗水把瑜伽服给侵湿了，就会有一种像没穿衣服的那种感觉。瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山瑜伽裤比较紧身。去爬山不是非常雅观。
爬山注意事项
食物的选择：爬山毕竟是个户外运动，经过一段行程后需水量会明显的变大，所以水要备足够的。虽说有需求的地方就有商贩山路上是有卖水卖食物的但是价格也翻一翻，有时走两步就遇到一个小贩，可有时你口渴急了未必能遇到，所以自带足够的水是必须的。
中午那顿肯定要在山中度过，所以带食物也是必须的。其实在这时大家可以多带一点黄瓜，苹果，西红柿之类的既可以解渴又可以当做午饭，一举二得。
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