据说红肉吃多易得癌，这是怎么回事呢？
随着生活水平的提高，人们也越来越注重身体的健康。对吃的方面格外的关注，很多人都说吃红肉吃得多容易得癌，这究竟是怎么回事呢？下面小编就来给大家讲一讲。红肉就是大家所称的猪肉牛肉羊肉以及内脏，由于肉的颜色比较深，一般呈暗红色，所以被大家称为红肉。在中国人的餐桌上，红肉是必不可少的一道美食，红肉里面也含有很多蛋白质以及维生素矿物质等等。
红肉吃多易得癌
红肉里面的脂肪也比鸡肉和乙肉的脂肪含量高，而且含有比较多的饱和脂肪酸。红肉里面含有一种唾液酸糖分子，当人们吃了大量的红肉之后，它就会进入到人体的细胞，时间久了之后就会容易形成肿瘤。经常大分量的去吃红肉，患儿的风险就会明显升高，特别是大肠癌。所以平时一定要养成良好的生活习惯，不要吃太多的红肉。
这是怎么回事呢？
很多人对于肉食没有抵抗力，无肉不欢，顿顿都吃肉不吃蔬菜，这样对身体是很不好的，还会让身体长胖，吃的久了之后还容易增加患癌的风险。在平时饮食当中一定要注重粗细搭配，营养均衡。不要吃太多辛辣刺激油腻高糖高盐的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜里面有较多的维生素对身体有好处。
养成良好的生活习惯
水果也可以提供身体所需的营养，让皮肤更加细嫩光滑。不少人大量的吃肉之后，身体会出现肥胖的现象，这样就会导致三高，当身体出现了高血脂，高血糖，高血压时一定要引起重视。要改变不良的生活习惯，要对自己的身体负责，进行适当的运动运动，可以增强体质，也可以让身材变得更加的完美，在运动的时候大量出汗，还可以排除身体里面的毒素。
红肉富含非常丰富的蛋白质和钙质，但是吃太多的话是非常不好消化的，而且也容易诱发一些慢性疾病，时间长了就会得癌症。
其实这是没有科学依据的，只不过是说可能是红肉吃多了对我们的身体也不好而已，根本就没有说吃多了容易患癌症。这种说法太过于片面了，也是太过于激进
是因为肉当中的脂肪含量本来就是比较高的，而且吃的比较多的话，就会影响消化系统，然后很容易就会出现食道癌或者是大肠癌以及乳腺癌。
为什么红肉会导致癌症的发生
红肉一般就是哺乳动物的的肉，经过煮熟后颜色会变深，目前来讲它跟结直肠癌的关系比较密切。
为什么会导致结直肠癌的增加，目前也不是特别清楚，可能与红肉里面的这个脂肪成分比较多，就是饱和脂肪，那么可以抑制胰岛素分泌，刺激胆子酸的分泌，胆子酸能够促进这个结肠癌的形成。
另外，还与肥胖可能有关系，肥胖是癌症的高危因素，另外就是红肉里面通过加工后可能产生一些癌症致癌物质。比如说苯并芘或者是亚硝基化合物还有达烷胺等等，可能是导致致癌的一个因素
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