余生很贵，请好好爱自己
三毛的诗作《如果有来生》中有这样一句：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”这也许就是人活在这个世界上最美的样子吧。
然而，生活的纷扰嘈杂、明争暗斗将我们击打得遍体鳞伤，失去了原来的模样。
命运从来都不是一个慈善家，越是山穷水尽的时候，越是祸不单行。
一辈子不长，与其自暴自弃，怨天尤人，不如重整心情，整装待发。
余生很贵，请好好爱自己。
01
爱自己，就去运动吧
每当我给别人送祝福的时候，第一句话一定是“祝你身体健康……”。
我想这应该也是大多数人潜意识里会迸发出来的第一想法。
俗话说：身体是GM的本钱。如果将我们的身体比作数字“1”，将金钱、名誉、成就等等一切身外之物都比作数字“0”，如果没有“1”，后面出现再多的“0”，也是徒劳。
所以，身体垮了，所有的一切都会随之消失。
网上有很多这样的新闻报道：
四川一男子网吧熬夜7小时猝死，被发现时全身冰冷僵硬，嘴唇发紫！
浙江27岁二胎妈妈深夜猝死 被发现时眼睛还盯着手机。
“字节跳动猝死员工”确认离世！
95后建筑设计师或因加班过度猝死。
……
太多这样的不幸发生在我们身边，我们除了感到惋惜，还能做什么呢？
所以，将运动纳入人生规划，是迫在眉睫的一件事。不要以牺牲健康为代价去换取物质享受，不要等到失去以后才后悔莫及。
02
爱自己，就去读书吧
说到董卿，大家应该都不陌生。
她是我们很多人都喜欢的一个主持人，是优雅、知性的代名词。董卿在主持的每个节目中，给人的感觉都是那么地淡定从容，说什么都能出口成章，而这种气质都是长期读书塑造出来的。
董卿上学地时候，她根据目前列出地书单，遍读国内外世界名著。虽然她的工作很忙，但她每天都会抽出一个小时时间来阅读。通常她三五天都可以看完一本书。她觉得读书是一件很快乐地事情，如果几天不读书，她就会感觉比不洗澡还难受。
读书是一件百利而无一害地事，不仅能增长我们的知识，丰富我们的精神世界，还能提升我们的思维和格局。读书多了，人的气质自然而然就改变了。
读书是人这一辈子最有意义的投资，当我们年老时，希望岁月在脸上留下的每一道皱纹中都蕴藏有知识的痕迹。
03
与其取悦他人，不如好好爱自己
还记得我大学毕业刚参加工作的时候，很想融入到这个大家庭，和同事们打成一片，所以每次同事只要让我帮什么忙的时候，我都会毫不犹豫地答应。
时间长了，同事们很自然地把自己的本职工作分给了我，我每天加班熬夜才能完成工作。我傻呵呵地觉得同事们是因为和我关系好，才会让我帮忙；我把他们的工作做好了，他们就会喜欢接纳我。
直到有一次，我因为工作失误将数据填报错误，害的一个同时被领导批评，那个同事转身就让怒气全都发到了我身上，当时我的心里觉得特别委屈。
也是从那一刻起，我意识到我之前的所作所为都是在取悦别人，我太在意别人对我的看法，从而忽视了自己努力的方向。
生活中，这样的人比比皆是，总想在别人眼中活成一个完美的人，但往往事与愿违。
蔡康永曾说过：“长大这么辛苦，如果不趁机成为自己生活的主人，实在太不划算了。”
所以，勇敢地去做自己吧，在自己的世界发光发亮，在自己的舞台起舞飞扬。你若盛开，蝴蝶自来。
王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。
好好爱自己，做自己人生的主人，做一个有高跟鞋也有跑鞋，能喝酒也能喝茶的人，做一个身体健康、灵魂有趣的人。
余生很贵，请好好爱自己，先让自己变好，你才能遇到更好的。
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