遭遇职场 PUA,要不要怼回去? 职场霸凌与职场PUA应该怎样应对?应不应该刚回去?
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当然要怼回去。职场人应对“PUA”的方法中,选择辞职逃离的人最多,在职场激烈的竞争环境下,不是所有委屈都要默默忍受。那我们应该怎么办呢
1、理性判断,职场PUA一般是通过打击,使你严重的缺乏自信心。所以需要我们重新拾起自信,在工作上出现的问题有则改之无则加勉,时刻保持着一个理性的状态。清楚的了解自己目前的能力状况,可以将工作所需要的能力一一列举出来,然后与自己对照,将缺少的部分系统的学习上来。同时清楚的告诉自己公司领导不是评判自己能力和价值的唯一标准。
2、明确目标,职场PUA就像催眠一样,一点点的蚕食你的自我意识,我们可以进行自我内视,问自己:我工作的目标是什么?我现在是否为我的目标而做出努力?目前我的职业方向是否可以更好的帮助实现目标?对于目标我的计划是什么?我的目标节点有哪些?从而加深目标的明确性,让自我意识变得更清晰。
3、权衡利弊,职场PUA会让你形成一种感恩心理,自愿多做很多其他的事情,自愿加班。这就需要我们清楚知道我们是付出劳动换取报酬,是对等的状态,不存在着感恩。理清自己的职业规划,分析目前公司是否可以为我们的职业规划做出贡献,这个贡献和代价是否合乎自己心中的标准。
4、勇敢,许多职场PUA的实施环境建立在你不敢辞职上,会给你营造辞职后很难找到工作。所以当面对职场PUA时,我们要变得勇敢,不害怕辞职。一份工作和你的人生比起来哪个更重要呢?不要因为一份工作毁了自己的一生,当一份工作痛苦远远大于它给的收获时,及时止损才是对自己最负责的表现。
首先如果职工如果遭受职场PUA,应积极应对,切不可胆小怕事,损害自己的合法权益。
《民法典》第一千零二十四条规定:“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
”另外,《民法典》第一千一百八十三条第一款规定:“侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。”职场中,如若遭受老板、领导等辱骂行为可能侵犯名誉权的,受害者可依据上述规定主张民事责任,遭遇职场PUA造成精神损害的,受害者可以依据上述规定主张精神损害赔偿。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定:“有下列行为之一的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款……(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的 。
”对于违反治安管理处罚法的行为,可依据上述规定积极向公安机关寻求帮助。《刑法》第二百四十六条第一款规定:“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。”对于触犯刑法的行为,可以向法院提起诉讼,依法要求侵权者承担相应刑事责任。
《劳动法》第九十六条、《劳动合同法》第八十八条均规定用人单位不得对员工侮辱、体罚、殴打、非法搜查或者拘禁,并规定了相应的责任,对于违反上述规定的职场PUA行为,职工也可依据劳动法相关规定维护权利。需要特别注意的是,当职工遭遇职场PUA时,应提高证据意识,注意保留电子邮件、公告等证据,以便通过司法途径进行维权。
1.别直接对着干。一般来说,喜欢“甩锅”的人,都“有恃无恐”,有的是仗着自己有背景有靠山,摆出一副狐假虎威的样子,一半是耍威风,一半是耍无赖;有的是仗着资历老,能够拿捏住一个是一个。面对这种“压倒式”的甩锅,就像一辆小轿车迎面碰上一辆即将逆行的大卡车,如果直愣愣地迎面撞上去,受伤更为严重的肯定是自己。直接果断拒绝,甚至硬生生地怼回去,相当于“杀敌一千,自损八百”。这时,就要学会“打太极”。就像武侠小说中描写的那样,要让别人咄咄逼人的气势和拳头如同打在了棉花上,没有“回弹力”,直接跌落下来。比如,对方又把写材料这个劳神费力的活推你,此前,你已经帮他多次了,这回你就可以说:“这个问题,我早就跟你交流过了,你先对照之前那些文稿,写个初稿给我,我再来帮你看看。”这样一来,也就表明了自己的态度,不是不帮忙,而是为了更好地帮忙。毕竟,写初稿,就必须把基本情况、基本思路、基本对策都写清楚。如果对方还在推脱,你就摆出自己当前的工作清单,表明只能让他等一等。总之,你要坚守这条底线,让甩锅给你的人自己动起手来。这样,哪怕最后,你也还是要费点功夫帮帮忙,但他也会记得,这回真的“太麻烦你了”。
2.别应承下来。人在单位,忙闲不均很是常见。忙的人,的确能干,却根本不懂得拒绝。别人说一句“能者多劳”,或者“交给你才放心”等漂亮话,就把满肚子委屈咽了回去。这种好面子的行为,正是别人甩锅给你的最好理由。这种爱听漂亮话,爱当老好人、图虚名的人,实在是自己活得太混沌,甘心情愿被被人“当枪使”。当一个人活得通透了,才会明白,大家都是凭本事吃饭,拿多少钱,做多少事。做好了本分,就是尽职尽责。至于分外的工作,要么是看得见、摸得着的有利可图,要么是还别人的人情,否则,千万不要轻信任何承诺。只有认清了这一点,你才会在面对别人甩锅时,态度坚决地表示“与自己无关”。不管别人找什么理由,你都可以找出同样的反制理由;不管别人如何死缠烂打,你就是一再委婉拒绝。几个回合下来,你就是不松口,就是不应承,眼见再纠缠下去,没点趣,他也就会打退堂鼓了。
3.学会拖下去,直到干不成。古人说:“以其人之道还治其人之身。”对付那些爱甩锅的人,你只有拿出比他们更厉害的甩锅本领,他们才会有所顾忌,不敢再有“下一次”。这一招就是拖下去,直到啥也干不成。当然,对于一个责任心很强的人来说,把好端端的一件事情搅黄,实在有点于心不忍。但你若不狠狠地回击一次,只会让更多人认定,你就是心软、好说话,有任何难题都交给你。具体的做法,就是一再请示。很多事情,只要你把它说得很繁琐,很复杂,领导也会心生怯意,尤其是对于那些可做可不做的事情。每请示一次,领导也就不得不慎重考虑一次,再加上开会研究,一来二去,也就错过了最佳的时间和机遇。等到时过境迁,当初再大的事情,也就不了了之了。人在单位,对于那些爱甩锅的人,不要怕,也不要顾及面子,就算采取的应对手段,自己都不屑一顾,但那也是必须要学会的,保护自己的方法。是可忍,孰不可忍,只有当你敢于亮出自己的底线了,别人才会有所忌惮,有所敬畏,才会真正把你当回事。
职场PUA经常看见。如遇到这种情况,是否需要怼回去,我觉得根据实际情况来定:怼或者忍。
如果这个岗位公司的平台,对于提升自己的能力,那就可以考虑先忍。实际生活中,不少进入互联网大厂里的职场人士,也经常遭遇职场PUA。他们选择了忍耐。为何如此,归根到底在于,在里面确实能增长见识,提升岗位综合能力,平台有助于个人升值,进一步提升个人市场就业的竞争力。关键是薪资待遇不错。当然,在选择忍耐的同时,也需要灵活应对,多学习借鉴其他人高明的应对方式。
如果当前工作岗位,对于个人的发展空间有限,成长性不足,且公司平台也一般,领导能力又糟糕,离开也有更好的选择,那就不需要忍耐,没有必要委屈自己,可以回怼让对方收敛。当然,提升自己的能力才是王道,为了更好的发展,也要做好职业生涯规划,主动选择离职。
以上就是我的观点与看法,希望对你有所帮助。祝工作顺利,一切顺意!
自然要怼回去,要保护好自己啊。
职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制,通过一些言行、套路,对员工形成隐形的精神控制,通过不断的打压员工自尊、自信、否定员工能力,通过辱骂、制造焦虑等负面情绪的手段,使员工失去自我判断能力,让员工觉得自己一事无成,在心里上臣服于对方,甚至希望通过加倍的努力来赢取对方的认可,以达到从精神上掌控员工的目的。
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