青海警方通报酒店隔离女子坠亡，疫情期间隔离者的心理问题该如何保障？
因为疫情是非常严重的，所以很多人在疫情隔离的期间都会出现一些心理上面的问题。大家如果想要避免这样的情绪发生时，就要对自己心理环境有一些基本的认识，同时也要降低对于别人的期待，大家也要通过运动来提高自己的免疫力，缓解自身的压力。
其实，隔离对于每一个人来说都是一场挑战，每个人的情绪可能都会受到一些影响容易产生一些心理的疾病。大家在这种情况下压力会增大，而且家庭成员才相处起来，难度也是会增加的。因为在这种情况下，大家都是非常焦虑的，有一些比较严重的可能会出现抑郁的情况。因为每天都会被困在家里没有办法出门走动，这个时候大家就会感觉到非常的烦闷，而且也会感觉到非常的无聊，所以大家在这种比较单一的生活环境下，很有可能就会出现抑郁，或者是焦虑的情况。但这个时候大家应该正确的认识一下这些问题，要告诉自己这只是暂时的，而且大家家庭成员之间也应该相互的给予一些鼓励或者是关怀。家庭成员之间还可以做一些小游戏或者是小活动，这样可以减少大家产生负面情绪。
在这种情况下，大家也可以通过运动来发泄在室内做一些简单的运动。因为很多人在隔离期间免疫力都会下降，至是因为在隔离期间大家的生活都不规律，所以身体上也可能会出现一些问题。那这个时候大家就要适当的加强体育锻炼，这样可以避免大家出现焦虑，或者是抑郁紧张的情绪，在运动的过程当中，大家可以得到发泄。而且在生活当中，大家也应该保持规律的作息，因为很多人出现睡眠问题时就非常容易出现抑郁的问题，所以大家应该照顾好自己的身体。
其实小编想要告诉大家疫情终将会过去，但是在隔离期间大家一定要端正自己的心态，不要给自己太大的压力。只要大家每个人都能够做到隔离在家里不乱走，那疫情很快就会过去，所以大家也不用太过于焦虑。
首先在隔离期间保证他们的日常生活物质需求，建议他们可以上网学习，增强自己时间利用率，，学习一些新的事物，也可以在房间锻炼身体以及可以请求心理医生的安慰和开导，以保证他们正常需求。
在疫情期间一定要注意隔离者的心理问题，出现了心理问题就要进行心理疏导。
志愿者一定要经常和这些人聊天，要每天进行健身运动，可以放一些音乐，可以看一些综艺节目。
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