甲状腺病吃什么食物好
甲状腺病主要是控制碘的摄入，不同的病适宜吃的食物不一样！
事实上，甲状腺结节的饮食应该区别对待。甲状腺结节患者应注意碘摄入量，无论是“避碘”还是“低碘”或“适量碘”，并结合结节症状选择。
甲亢结节患者应避免碘饮食，如每日食用非碘盐、速食海鲜等，并增加优质蛋白质摄入，多喝水。
与桥本甲状腺炎相关的结节通常与碘摄入过量有关，需要低碘饮食。也就是说，平时可以吃碘盐，但同时要限制高碘食物，如紫菜、海带等。
只有轻微甲状腺结节，无其他不适，甲状腺功能检查正常，饮食正常。
甲状腺疾病患者应注意多喝水，这样可以促进机体代谢，有助于排出代谢废物。喝水的时候，还可以加入一些花草茶来消肿和散结，比如芭久舒益缐茶。
中医认为，肝气郁结、肝火郁滞可导致气滞血瘀和甲状腺结节的发生，因此，甲状腺结节患者可每日饮用益缐茶，可起到清心利尿、祛瘀的作用，有助于缓解甲状腺结节。
一般来说，吃小米、蘑菇、核桃等食物对甲状腺比较好。具体分析如下：
1.小米：小米含有丰富的碘、钙、维生素A、胡萝卜素等营养成分，可以为机体提供丰富的能量，有助于改善甲状腺功能，所以一般吃小米对甲状腺比较好。
2.蘑菇：蘑菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，有助于加快机体的新陈代谢，还可以有效促进机体的消化，所以一般蘑菇对甲状腺比较好。
3.核桃：一般吃核桃对甲状腺比较好，核桃可以为机体提供丰富的维生素以及矿物质，通常具有补气养血、补脑健脑等功效，有助于提高机体的免疫力和抵抗力。
甲状腺病患者可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这些食物里边的蛋白质和维生素成分能够补充身体的营养，提高自身免疫力。甲状腺病如果出现了甲亢的症状，在饮食上是不能吃含碘量过高的食物，比如海带、紫菜等海产品。如果是甲状腺慢性炎症的患者，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。
甲状腺疾病是我们生活中十分常见的一种疾病，甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，得了甲状腺后的饮食对于病情也有很大的关系，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素，甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要。适宜食物
1、多吃高热量食物患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15%-50%。
2、多吃蛋白质含量较高的食物患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。
3、宜食钙、磷含量较多的食物应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。
4、多吃富含维生素的食物甲亢患者应多食用富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。
5、多食含淀粉的食物甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。
6、多食含碘的食物碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食中也有一些含量。5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。饮食禁忌
1、忌食辣椒、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
2、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。
3、忌食寒凉、生冷食物。
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