超越极限！基普乔格打破男子马拉松世界纪录，第二名和第一名的差距有多大？
在2018年的时候以2小时1分39秒的成绩打破世界纪纪录，如今他再次打破了自己的，大概是快了三十秒左右。
胜利跟年龄没有关系
我们知道运动员的退休与普通工人的退休是不同的，由于运动员经常运动，他们的身体活动能力会随着年龄的增长而下降，因此，国家规定运动员一般在30岁之前退休，如果身体管理良好，他们一般在35岁之后退休，作为运动员，他们每天参加的比赛强度很大，如果他们变老，他们的身体表现将受到影响，2022年9月25日晚，第48届柏林马拉松比赛，37岁的肯尼亚老将基普乔格以2小时1分9秒的成绩打破男子马拉松纪录，夺得柏林马拉松冠军。
坚韧不拔的毅力是我们获得成功的关键因素
基普乔格再次打破了马拉松世界纪录，我们不得不佩服他出色的身体素质，如果我们想在生活和工作中取得成就，我们必须有良好的身体素质，因此，我们应该在日常生活和工作中加强体育锻炼，多运动，增强自己的体质。只有当我们拥有一个非常健康的身体，我们才能更好地管理自己的生活，并在自己的领域取得杰出成就，希望通过这个案例，每个人都能认识到身体健康的重要性。
心态游戏
个人认为，马拉松赛跑实际上是一场心理竞赛，看谁最终会赢，那些站在你前面的人可能没有你的耐心和力量，然后落在你后面，只要你走自己的路，你就不需要与任何人比较，也不需要一直坚持下去，一旦你决定跑马拉松，你必须全身心投入每一项运动。享受这个过程，这样当你跑马拉松时，你会感觉像是一个正常的锻炼，而不是那么紧张，不要因为过程困难而放弃，无论如何，这只是一场心态游戏罢了。
35公里处时，基普乔格用时1小时40分10秒，平均配速2分52秒。40公里处时，基普乔格用时1小时54分53秒，平均配速2分53秒！最终，基普乔格以2小时01分09秒，打破男子马拉松世界纪录。
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