用五谷杂粮做的手工画
五谷杂粮手工画的做法如下：
1、首先画好小花。
2、用红豆、绿豆粘在花瓣和叶子上。
3、黑米粘花心。
4、中间的部分倒是好办，涂上胶水，撒一把小米，使劲按压之后，提起来将多余的米粒倒掉。
五谷杂粮功效及作用：黑米：滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，美发养颜。减轻血管脆性，抗癌的作用；改善心肌营养。红米：具有改善肌体贫血、抗氧化、抗衰老，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。
野生苦养麦：含有丰富的芦丁、维生素和微量元素，具有降压、降脂、降糖的作用。其所含的尼克酸可抑制黑色素生长，有让肌肤水嫩、关白的功效，老年人和糖尿病患者长期食用有食疗保健的作用。
意仁米：养颜排脓、健脾止泻、除痹，滋补、抗癌、降压、解热、利尿之功能。养麦：富含硒铬吗，增强视力，治疗糖尿病和各种癌症，抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。燕麦：补气益力，降低胆固醇，控制血糖，改善便秘，促进伤口愈合，预防史年期障碍骨质疏松。
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