肚子上没有多少肥肉，但是很鼓，怎么减下去 腹部没肥肉但是鼓鼓的怎么回事？？
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"\u809a\u5b50\u4e0a\u6ca1\u6709\u591a\u5c11\u80a5\u8089"
,
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\u4f53\u91cd180,
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\u4f46\u662f\u809a\u5b50\u5c31\u662f\u5f88\u5927,
\u5f88\u9f13.
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1:
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2
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3
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4
\u5927\u62c7\u6307\u987a\u52bf\u6293\u4e00\u628a\u80a5\u8089
5
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\u603b\u7ed3:
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\u80a5\u8089\u591a\u4e86,
\u8be5\u51cf\u80a5\u4e86!!
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楼上回答很害人, 我来给大家科普一下把, 嘿嘿楼主的假设 "肚子上没有多少肥肉" , 大家是怎么确定什么是"没有多少"的? 我身高180 体重180, 我也觉得自己不胖,用手摸摸肚子感觉没多少肥肉 但是肚子就是很大, 很鼓. 是为什么呢,
其实原因很简单, 长话短说, 自己摸肚子感觉没有肥肉 是因为摸得姿势不对, 站着或者躺着的时候,身体是紧绷的, 脂肪分部在身体很大的面积上 所以摸起来不是很大.(或者说摸肥肉的时候自己都会收紧小腹, 导致皮肤紧绷所以摸不出来)
正确摸肥肉方法:
1: 坐下来
2 不要坐很直,
3 左手四指放在肚脐下裤腰带处
4 大拇指顺势抓一把肥肉
5 我这个体重可以抓一手肥肉出来
总结:
肚子大就是胖了, 肥肉多了, 该减肥了!!
长期便秘也会导致长胖，但是要治好便秘不容易啊。肚子就有那么点鼓有啥关系，之前也说了很多因素会导致腹部有肉，而且腹部本来就是有肉的，别多心。
你180当然是胖了。我176 体重135，我老是小肚不知道怎么减
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