为什么每天我跑步五分钟就累的跑不动 为什么总觉得跑步跑不动
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二，如果您这5分钟是偏慢速匀速运动，那么这可能与您个人身体素质相关，可能平日缺乏运动，耐力不强，无论是肺活量还是腿部肌肉均欠缺锻炼，那您日后确实需要加强锻炼，提高身体素质了。
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