“肾”好不好看手，若手上没有哪几个“标志”，肾脏保养的还不错？ 肾不好，脚先知脚上若出现哪些信号，恭喜你，肾脏还算健康？
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其实要想知道我们的肾脏保养的好不好非常简单，只要你能够发现手上有这几个“标志”，那么我敢保证，你的肾脏绝对没有问题，而且极有可能保养的还非常好！很多人在生活中不在意细节，忽视了这些小“标志”，误以为自己的肾脏非常不错，其实他们哪里知道，自己的肾脏已经是“伤痕累累”了！
第一个 “标志”，手掌上纹路的变化！你可以尝试观看自己的小拇指，如果是你的小拇指上面有非常多的细小竖纹，那么你就有点“危险”了，这表明你的肾气不足，肾脏出现了一些非常大的问题，而且，随之而来的，可能就是你的抵抗力和免疫力不断下降，身体会越来越差！
第二个“标志”，指甲颜色的变化！其实这是非常容易观察到的一个“标志”，也是非常有效的一个“标志”，如果说是你的指甲颜色出现了苍白色，毫无血色的话，那么就意味着你的肾脏可能出现了一些问题，因为正常人的指甲都是红色的，不可能呈现出苍白色，一般苍白色就说明是肾脏衰竭！
第三个“标志”，手心大量出汗，这是非常不容易观察到的一个“标志”，因为很多人都觉得手掌心出汗是正常的，因为天气炎热谁都会手心出汗，但是其实很有可能这表示你的肾脏已经有了问题，因为肾脏阴虚就很容易导致出汗，这个时候就需要调养了！
1标记——手心总是“湿漉漉”
因为肾脏是维持体内的水液平衡的重要脏器，如果体内的多余水分不能通过肾脏，分解代谢为尿液排出，就会在手脚心等汗腺分布的地方，以排汗的形式，散发出体外，进而出现手脚心出汗多的情况。
2标记——手指总是“肿肿的”
肾器官不仅对身体起着一个过滤的作用，而且还作用于我们的泌尿系统，也就是说如果说肾功能出现问题的话，就会引起体内的新陈代谢功能变慢，从而就会使得体内的废物不能得到很好的排出体外。简单的说，肾不好的人，体内的水分不能及时的排出体外，就会积存到我们的身体里，尤其是手脚等末端部位，从而出现浮肿的现象。因此若是你的手指经常出现浮肿现象。
3标记——小拇指总是“弯曲的”
中医认为，手上存在着五脏六腑的对应区，身体上的问题多能从手上反映出来。人的手指、手掌、指甲在色泽、形态、纹理等方面所发生的异变，常常是内脏发出的危险红灯警告，提醒人们防患于未然。而通常情况下，肾功能不好的人，小拇指会出现不自然弯曲的现象，尤其是在在放松状态下，弯曲的非常明显，甚至没有办法正常和其他几个手指头并拢。
首先是是排水的情况，圣藏属白水煮熟水，所以说如果你这个人白天动不动手心就出汗？不能干活，那就证明你的肾的排水不是很好你的省的丽水功能不好还有就是半夜里身体出汗也证明身不好，再有一点就是头发稀疏，容易脱发，这也是是肾不好的一个型号，不能够小看他的还有干活的时候，腰膝酸软，疲乏无力，这是肾虚的表现肾虚表现有很多很多，要根据自己的具体情况综合考虑这个问题不能够用一点来概括是好还是不好？这样的话，那么就是不全面的想要诊断出身不好首先身上的表现要有体重要有必须要有并行的，完了再结合大夫的诊断，才能定盘定定为身不好，你说是不是？
血色，皮肤润度，手心是否出汗，指甲上的月牙等等！
这个问题我想很多人都想知道。
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