催月经5分钟见效的方法有哪些 催经的方法快速见效
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第二个方式：便是喝红糖水，并不是一般的红糖姜水噢，目前市面上有卖的独立包装的姜汁红糖水，姜是暖人体的，姜和老红糖熬水喝这古代历史承传了好长时间，肯定是很有效，大伙儿能够试一下。
第三个方式：便是喝目前市面上卖的桂圆红枣姜片茶，这一真的是很补，对着老红糖浓浓泡着喝二天，想一想就了解例假该来啦，这一平常还可以常常喝，补血补气。
第四个：便是按穴道，这一方式 很有用的，寻找拇指2个骨节正中间的一部分，有三个穴道，按困扰，每一个穴道五十次，左右两只手都按，类似过大半天例假就来了，亲自测试合理。
第五个方式：也是按穴道，按脚部的三阴交穴位，具体地址在足内侧踝骨往上四指的正中间，往返点按穴道五十次，二只脚都按。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
催月经没有5分钟就见效的方法，女性来月经是子宫内膜增生后脱落引起的，必须有一定的时间和过程。女性出现月经推迟，如果有性生活，首要是考虑排除怀孕，非怀孕状态下才可以选择调经。月经对女性的重要性是人尽皆知的，女性长时间不来月经，就是月经不调的表现，会影响女性卵巢功能及代谢，危害女性身体健康，影响女性生育能力，甚至会影响女性的外貌。
很多女性的月经存在着延后的现象，所以很多女性希望可以采取一些方法来催经。催月经建议去医院求助医生，在医生指导下用药治疗。临床上通常有激素治疗和中药治疗，影响我们月经的主要是体内的雌激素水平，激素正常会刺激子宫内膜的脱落，如果过低就刺激不到，自然也形成不了月经。临床上常黄体酮来催经，用药前检查身体没怀孕和其他疾病，但也不是立竿见影，而且要连续吃药5天，停药3~5天后月经才可能会来潮。还有中药治疗催月经也是临床常用的，可口服中成药调理月经，如和颜坤泰胶囊改善卵巢功能，使其恢复正常分泌雌激素，让月经恢复正常。不可自行盲目使用药物催经。另外，催月经可以通过生活调理，采用吃红枣、喝红糖水、红枣枸杞姜丝茶、按穴位等方法，可以达到比较快催月经的效果，没有任何副作用，可以放心使用。
经期不来的原因有很多，但是我们还是需要在日常生活中学会预防，改变现有的生活方式，适当的休息和减压，减少生活中的焦虑来源，可以适当地泡热水澡，舒缓身心压力。女性朋友们平时多喝热水，有条件的情况下可以每天喝一杯红糖水，缓解宫寒的症状。
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