焦虑时为什么要放自己一马 放自己一马是什么意思
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因为放自己一马就是多给自己一些机会，停下脚步歇一歇，给未来更多的可能，陷入一味的焦虑情绪无益于解决任何事情，而来这世间走一遭有很多值得体验的事情。焦虑的时候，肯定需要放自己一马，因为这个时候自己一定要让自己放松，千万不能紧张，因为这样身体会出状况，身体会出毛病，所以一定要自己一码
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