肝不好是什么原因导致的！ 肝不好是什么引起的？
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1、不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。
2、不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。出现病变，如酒精肝，肝硬化等。
3、过度劳累：这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；受寒：这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会。
4、长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不起肝血。
5、损害肝脏的药物。特别是用药不规范，容易造成肝脏损伤。
6、其他疾病。如果同时还有糖尿病等其他疾病，也可能导致肝脏损害。
7、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。都易发生肝病。
8，不注意公共卫生，感染了细菌病毒，而得了肝炎。
这个原因太多了。首先生活习惯，比如喜欢过量饮酒的人易得肝病，然后生活习惯，长期熬夜等等都容易导致肝脏问题，再有遗传因素，传染因素，很多种可能性。具体问题请具体分析。
内脏的健康与情志、饮食及生活习惯个有关。生气易引起肝气郁结。大鱼大肉暴饮暴食对肝不好。熬夜对肝不好。平时除了注意自己的习惯以外，查看经络图自己动手疏通经络，对身体大有裨益。
喝酒与生气，最伤肝。熬夜也是。
我不太懂这方面，不过听说肝是排毒的。如果毒素太多，肝脏负担太重？特别是如果在热带，爱心爱业又很重，可能就非常辛苦。饮食上可以选择素食清淡多水，尽量不要肉。尽量给自己平和的环境氛围，少生气动怒减少肝脏的负担。可以试试念观世音菩萨，念阿弥陀佛。
供参考。
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