小确幸是什么意思啊
小确幸是指微小而确实的幸福。
小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，该书是八十年代杂志专栏文章结集而成，纯粹是短篇散文，跟村上的小说不一样，他的散文朴实而不虚幻，不带伤感寂寞。透过村上敏感独特的视角，日常平平无奇的闷人事物都变得轻松可爱，而且充满幽默感。
小确幸是一种表达，指的是那些不大不小、不重要但又能让人感到小满足的生活细节或事情，如看到一个美好的风景、听到一首动听的歌曲、吃到一份美味的食物等。它们虽然不会带来颠覆性的改变或显著的成果，但在平凡的日子里却能给人带来一份感慨和满足。
小确幸也可以指那些以往被人忽略或没有意识到的点滴收获，如家人之间的亲密关系、朋友之间的共鸣与陪伴、自身的健康与平静等等。这些原本被视为理所当然的幸福，却常常会因为被一些更值得关注的事情所掩盖而被人遗忘。
小确幸对心情的影响：
1、小确幸能够减轻负面情绪。有时候，我们会因为一些事情而情绪低落，但这时如果突然遇到了一些小确幸，比如一个朋友的问候或者彩虹的出现，我们的情绪就可能得到转变与缓解，不再陷入负面情绪中。它们让我们的生活变得更加丰富多彩，也让我们更有勇气应对挑战。
2、小确幸可以带来正能量。当我们遇到小确幸时，它们会让我们感到快乐、满足和幸福。这些感受会激发我们的积极性和热情，传递给周围的人，带来一些正能量。
3、小确幸能够增强自信心。小确幸常常源自我们的努力付出，它们的出现给我们一些乐观和自信，让我们相信自己能够通过努力获得更多的小确幸。这种信心和乐观态度有助于我们面对生活中的各种困难，保持积极向上的心态，从而更加成功地实现我们的目标。
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