高三学生头晕头痛,心慌,怎么办?
长期的紧张,自己施加压力,导致植物交感神经 失调。如果是刚出现这个症状(今天不小心吃得过饱不算),哪怕你是高三的学生,我仍然建议你去放松自己。怎么放松?能睡觉,不论任何时候都去睡觉,哪怕是专门请假也要去睡觉。如果你的班主任不批准,我认为是你的班主任把你当成了挣钱的工具,乃至你的爹娘都对你的健康不在乎或者是不了解脑力劳动的危害。运动方面跑步是最好的办法,坚持每天都锻炼到让自己剧烈心跳。另外多吃一些天然食物,各种新鲜蔬菜和鱼虾蛋(水煮的比油炸的过度用调料加工的好)。
如果长期以来一直是这种状况,建议不要犹豫去看医生。校医院不行就去心理健康科。我知道人人都希望自己是大脑聪明的天才,对大脑使用想怎么着就怎么着,想怎么造作就怎么造作,可事实上,上帝并不偏爱人。你的大脑使用其实有很多限制,然而社会又要求你超负荷去利用它……
最后一句话。按自然规律去办事,事半功倍。如果你非要想去逆天来利用自己的大脑,最后肯定还是你自己收拾残局。逆风棋局下还要逞能任性付出的代价是非常的惨的……
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