飞盘运动项目介绍
飞盘运动项目介绍如下：
飞盘1948年发明于美国， 1970年代风行欧美， 日本是亚洲最早推展的国家， 我国台湾地区首先传入。1994~2000台湾省曾四度击败日本， 蝉联勇气赛世界冠军的头衔。
具有十余种国际比赛项目， 最受欢迎的项目是：飞盘争夺赛Ultimate(或称:极限飞盘), 飞盘高尔夫Disc Golf, 自由花式Freestyle及勇气赛Guts四大项。
发展历史：
飞盘自发明之始的50~60年代间,由于运动本身的:新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点,立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者。
历经20多年的变化与发展,已衍生出十余种正式的国际竞赛,其中最受玩者欢迎的有:自由花式Freestyle、飞盘高尔夫Disc Golf、飞盘争夺赛Ultimate(极限飞盤)(5on5B-mate)、勇气赛Guts等四大项目。
飞盘运动是一种老少咸宜的健身项目，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，其中由于投接的手法千变万化，最能吸引爱好健身及喜爱户外运动的朋友。
上述四项中,飞盘争夺赛Ultimate已于2001年纳入世界运动会(World Game)（非奥运项目的国际比赛）为正式项目。
中国飞盘运动的群体主要分为三大类型:
1.飞盘争夺赛 Ultimate(极限飞盤)(5on5B-mate), 主要在各大城市及大学中发展, 群体主要使用 175g飞盘.
2.K-9 (Canine) 群体遍及各大小城市的爱狗群, 具有多种与狗合作的比赛项目。
3.飞盘运动 Disc Sports 整合各种飞盘项目, 由基本投接入手,注重于各级学校.亲子活动.各单项比赛,由于比赛项目较多,故使用的盘子也为各种各样,包括: 95g、110g、 120g、130g、140g 多种; 比赛项目也包括: 飞盘掷准、掷准接力、飞盤越野赛、盤子瓶子(Colabee)等.
运动特点：
这种看来似乎很简单的运动方式，实际上包含了许多您应该具备的基本身体素质。首先是力量。如果没有足够的臂力，不可能把一块飞盘反复抛出几十米远。
其次是准确性。要能把飞盘抛到基本准确的位置，这是训练人的眼、脑、手相结合的极好的表现形式。还有就是灵活性。要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。
最后是对抗性。如果将10名运动员分成人数对等的两组，像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘，没有充足的体力去进行拼抢，是绝对不会达到锻炼身体的目的。
所以，玩飞盘的确是一种全面健身的好形式。对那些整天坐在办公室内伏案工作的脑力劳动者而言，更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。
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