面瘫治好后脸还是僵硬 出现面瘫有大半年了，现在出现左半边脸表情僵硬不听使唤，怎么才...
\u9762\u762b\u6cbb\u597d\u540e\u8138\u8fd8\u662f\u50f5\u786c\u6ca1\u6709\u7279\u6548\u7684\u529e\u6cd5\uff0c\u53ea\u80fd\u505a\u70b9\u7406\u7597\u6162\u6162\u6062\u590d\uff0c\u4f46\u8fd8\u662f\u4e00\u6709\u523a\u6fc0\u5f88\u5bb9\u6613\u53d7\u5f71\u54cd\u7684\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u81ea\u5df1\u4fdd\u62a4
\u4f60\u597d\uff0c\u9762\u795e\u7ecf\u9ebb\u75f9\u4fd7\u79f0\u201c\u9762\u762b\u201d\u3001\u201c\u6b6a\u5634\u5df4\u201d\u3001\u201c\u6b6a\u6b6a\u5634\u201d\uff0c\u4ee5\u9762\u90e8\u8868\u60c5\u808c\u7fa4\u8fd0\u52a8\u529f\u80fd\u969c\u788d\u4e3a\u7279\u5f81\uff0c\u4e00\u822c\u8868\u73b0\u4e3a\u53e3\u773c\u6b6a\u659c\uff0c\u60a3\u4fa7\u5f80\u5f80\u8fde\u6700\u57fa\u672c\u7684\u62ac\u7709\u3001\u95ed\u773c\u3001\u9f13\u816e\u7b49\u52a8\u4f5c\u90fd\u65e0\u6cd5\u5b8c\u6210\u3002\u5f15\u8d77\u9762\u795e\u7ecf\u9ebb\u75f9\u7684\u75c5\u56e0\u6709\u591a\u79cd\uff0c\u4e34\u5e8a\u4e0a\u5206\u4e3a\u4e2d\u67a2\u578b\u9762\u795e\u7ecf\u9ebb\u75f9\u548c\u5468\u56f4\u578b\u9762\u795e\u7ecf\u9ebb\u75f9\u4e24\u79cd\u3002\u53ef\u4ee5\u91c7\u7528\u836f\u7269\u548c\u9488\u7078\u6cbb\u7597\u5e2e\u52a9\u7f13\u89e3\u75c5\u60c5\uff0c\u5177\u4f53\u8981\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u7ed3\u5408\u9762\u8bca\u6765\u9009\u62e9\u6700\u4e3a\u5408\u9002\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
没有特效的办法，只能做点理疗慢慢恢复，但还是一有刺激很容易受影响的，主要是自己保护“去年我左脸瘫了,针灸治好了,今年感觉左脸都很僵硬”这是没有治好，还说治好了。面部僵硬，自己做理疗吧。
平时得多锻炼．偏方治面瘫 取活鳝鱼宰杀后取血涂抹瘫面皮肤，24小时后，或至少12小时后洗掉，一周左右可见效。
巴豆酒
[药物组成] 巴豆3—5粒
[功能主治] 温经、祛痰、通络。主治面神经麻痹。
[用法用量] 外熏面瘫之手掌心劳宫穴，每次1-2小时，重者可治疗4小时，每日一次，五次为一疗程。
[制备方法] 巴豆研细，放铝壶或玻璃瓶中，加入75％乙醇(酒精)或好烧酒500ml，炖热外用。
面瘫的护理方法
1、 心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。
2、 护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
3、 局部护理：热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时；温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确；只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
自我按摩治面瘫
本病治疗除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。现将具体操作方法介绍如下：
1.准备。取卧床位者枕好；若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤（桂枝9克，防风9克，苏叶9克）浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20－30转。
3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1－2分钟（迎香穴在鼻翼旁开0.5公分）。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。
4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1－2分钟。
5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌），边揉边移至地仓穴（口角旁开0. 5公分），往返50次。
治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1－2次，对治愈面瘫大有裨益。
面瘫及面部神经疾病--绿色食疗
补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。
钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质，。
维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。
今天给大家介绍一款：菠萝、奶汁炖排骨，做法是这样的：先把排骨用鲜奶泡上一小时，然后爆锅，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好调料和上汤用中火炖上三十分钟。用排骨、牛奶是因为他们含有丰富的钙，菠萝含有大量的维生素B，此外，排骨中还含有镁，镁可以在钙和钾的新陈代谢中，对神经系统的正常运作起重要作用。绿叶蔬菜、麦芽、红糖、干枣、谷类、排骨等食品中富含镁。在起锅前5分钟要把菠萝放进去。这就是今天为您带来的菠萝奶汁炖排骨。 [编辑本段]面瘫患者治疗过程中注意事项： ⑴ 治疗期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。 ⑵ 多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。 ⑶ 每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。 ⑷ 减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。 ⑸ 功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。 ⑹ 用毛巾热敷，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。 ⑺ 适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 ⑻ 每天坚持穴位按摩。 [编辑本段]面瘫的食疗 中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素，将产生许多反作用和副作用，让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降，恢复缓慢。
在进行医生定出的治疗方案下，我们可以配合科学的饮食方法，可以有效的辅助治疗面瘫。可选择如下食疗方法：
1、 防风粥
防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。
2、 薄荷糖
簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成本方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。
3、 川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。
4、 姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以沸水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。
5、 大枣粥
大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，本方功能补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。
6、 参枸莲蓉汤
白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。本方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的功效。
7、生地蝎子汤
以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。而孕妇慎用。
8、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠偏，适宜恢复期气血较弱的患者使用。
另外，当症状稳步改善后，病人尚可咀嚼口香糖（香口胶），双侧均可，而以患侧为主。通过主动锻炼相关筋肉，促进功能恢复。
面瘫的辅助治疗:
一、自我按摩
现介绍沿着肌肉方向按摩的方法如下：
1、枕额肌额腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。
2、眼轮匝肌 大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩，将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松弛所致。亦可采用上述手指推拉的方法治疗。嘱患者闭眼，用拇指及示指的指腹，分别沿着下眼睑皮肤从内向外，再从外向内轻轻地推拉。个别的患者在面部表情肌大部分恢复后，遗留上眼睑闭合不全，采用此方法按摩治疗，可避免或减轻恢复后的眼睑挛缩。
3、提上唇肌 提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。
4、颧肌 颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。
5、口轮匝肌 上口轮匝肌：用示指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用示指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。
6、下唇方肌 用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。
二、表情肌康复训练
患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~20次。具体训练方法如下：
1、抬眉训练 抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、闭眼训练 闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3、耸鼻训练 耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。
4、示齿训练 示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5、努嘴训练 努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
6、鼓腮训练 鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
上述每个动作的训练是针对不同肌群的运动障碍设计的，因此在观察患者面部表情肌的运动障碍时，应针对受累的肌群进行训练，如果不能有效的判断受累肌群时，可按上述程序进行运动功能训练，也能获得良好的康复效果。
面瘫、面肌痉挛注意事项？
一、 多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
二、 忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。
三、 每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。
四、 适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。
五、 减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。
六、 面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
七、 面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭（痉挛患者禁食酸性食物）。
绛旓細鎴戜篃鏄緱浜嗛潰鐦 涔嬪墠鏄洿鎺ュ湪鑴镐笂鎵撻拡 涓娆″崄澶氶拡 鎵撲簡涓や釜鏄熸湡灏卞彲浠ョ◢寰姩浜 浣嗘槸杩樻槸鎬曚笉鑳芥仮澶嶆墍浠ュ氨鍘讳簡澶у尰闄 鍦ㄥ尰闄㈠仛琛鐤 鎵撻紶绁炵粡鐢熼暱鍥犲瓙 杩樿緭婵绱 閽堢伕鎵庝簡9娆 姣斾互鍓嶅ソ澶氫簡 鎴戞槸韬綋鎶垫姉宸摝 鐜板湪涓涓鏈堜簡 杩樻槸涓嶈兘鍍忎互鍓嶄竴鏍风殑鍔 鎴戦棶鏈嬪弸 浠栦滑閮借闈㈢槴濂寰楀緢鎱㈢殑 姣忎釜浜轰笉...
绛旓細鍥炵瓟锛氶潰鐦鍚嶅彨闈㈢缁忕値,淇楄鍙潰鐦佸槾姝鍚婃枩椋绛,鎮浜嗛潰鐦悗搴旂Н鏋併佸敖鏃╁氨鍖,浠ヤ究涓哄尰鐢熻瘖娌诲垱閫犺壇濂芥椂鏈,灏辫瘖鏄惁鍙婃椂鐩存帴鍏崇郴鍒伴潰鐦箣棰勫悗濂藉潖銆 鎸囧鎰忚: 寤鸿閫夋嫨涓尰(绁炵粡鈹閽堢伕绉戝尰鐢,鏃㈡噦绁炵粡绉戝張涓撻拡鐏哥鐨勫尰鐢)銆佺缁忕鍖荤敓銆佽抽蓟鍠夌鍖荤敓銆
绛旓細浣犺鐨勬槸鍋ュ悍鐨勪竴渚ц寰楅夯鏈ㄧ柤鐥涘惂銆杩欐槸鏈夋偅渚у紩璧风殑锛屽缓璁綘鍒板尰闄腑鍖荤杩涜閽堢伕鎸夋懇娌荤枟锛岃嚜宸辨瘡澶╀篃鍙互鍧氭寔鍋氫釜鎸夋懇銆備績杩涘眬閮ㄨ娑插惊鐜紝鎱㈡參鐨勫氨浼氭仮澶嶆甯哥殑銆
绛旓細鍥炵瓟锛氭偍濂娌荤枟闈㈢槴,鏃╂湡浠ユ敼鍠勫眬閮ㄨ娑插惊鐜,娑堥櫎闈㈢缁忕殑鐐庣棁鍜屾按鑲夸负涓,鍚庢湡浠ヤ績杩涚缁忔満鑳芥仮澶嶄负鍏朵富瑕佹不鐤楀師鍒欍傚彲浠ュ簲鐢ㄥ己鐨勬澗銆佺淮鐢熺礌B1,缁寸敓绱燘12绛夎嵂鐗╁彟澶栬繘琛岀悊鐤,鐑暦,鎸夋懇,閽堢伕鍧囧彲浠ョ殑銆
绛旓細杩欎釜鐥呯殑涓昏鏄鐥呭洜鏄潰绁炵粡鍙楁崯浠ュ悗涓嶈兘姝ｅ父甯﹀姩闈㈤儴鐨勮倢鑲,鎵浠ュ嚭鐜闈㈢槴.銆傚彧瑕佺Н鏋佸強鏃舵不鐤楋紝鏄彲浠娌绘剤鐨勩傛纭鐨勬不鐤鏂瑰紡搴旈氳繃鏁翠綋淇婵娲婚潰绁炵粡鏈ⅱ锛屼粠鑰岃揪鍒扮棅鎰堢殑鏁堟灉銆傞夋嫨姣旇緝濂界殑涓嵂娌荤枟涔熸槸涓嶉敊鐨勶紝鍙拡瀵规у湴鏈嶇敤涓浜涗慨澶嶅啀鐢熼潰绁炵粡鐨勪腑鎴愯嵂锛3涓湀宸﹀彸搴旇灏辫兘搴峰浜嗐傚浣犳湁鏃堕棿锛屼篃鍙埌...
绛旓細闈㈣倢鐥夋寷鏈悗杩熷彂鎬闈㈢槴鐗圭偣鍙婂鐞嗘柟寮 杩熷彂鎬ч潰鐦嚭鐜版満鐜3~8%銆傞氬父鏈悗1~2鍛ㄦ椂鍑虹幇锛屽嚭鐜板墠閮ㄥ垎鎮ｈ呮湁澶寸棝銆佸彂鐑闈㈤儴鑲岃倝閰哥棝绛夌被浼尖滄劅鍐掆濈幇璞°傛竻鍗庡ぇ瀛︾帀娉夊尰闄㈢缁忓绉戠帇鏅撴澗棣栧彂鐥囩姸鏄紦鑵椂鎮ｄ晶鍙ｈ闂悎涓嶄弗锛岀溂鐫戦棴鍚堜笉涓ワ紝鎶ご绾瑰彉娴呫娌荤枟瑕佸湪涓婅堪鐥囩姸鍑虹幇鏃╂湡杩涜锛屽缓璁1鍛ㄥ唴鍦ㄥ綋鍦扮缁...
绛旓細鏍规嵁鎮ㄧ殑鎯呭喌浼氬睘浜闈㈢槴鍚閬楃棁锛屽彧涓嶈繃寰堣交寰紝骞虫椂鍦ㄧ敓娲婚ギ椋熶笂瑕佸鍚冧竴浜涘瘜鍚淮鐢熺礌鐨勯鐗╋紝鏂伴矞钄彍鍜岀敓鏋溿佽眴绫诲強鍏跺埗鍝併佺槮鑲夌瓑锛岄ギ椋熸渶濂借娓呮贰涓鐐广傚皯鍚冪敓鍐枫佽緵杈ｃ佹补鑵讳笉鏄撴秷鍖栧強褰卞搷鎬ч鐗┿傛渶濂芥潨缁濈儫閰掋傚彲浠ュ潥鎸佹瘡澶╃敤鐑瘺宸炬暦鏁疯劯锛屾湁鍔╀簬闈㈢槴鎭㈠ ...
绛旓細鍥犱负闈㈤儴涓鏈濂戒笉瑕佸鍑鸿椋庡惞鎴栬呭彈鍑夌梾鎯呬細鍔犻噸锛屾垜鍦ㄥ浼戝吇鍗婁釜鏈堝熀鏈笉鍑洪棬锛屽悆濂藉枬濂界潯濂斤紝寰呭崐涓湀濂介椃锛屼笉杩囦负浜嗚兘蹇偣濂芥垜杩樻槸鍧氭寔涓嬫潵浜锛岀殗澶╀笉璐熸湁蹇冧汉锛屼簩鍛ㄥ氨濂戒簡锛屽乏鑴镐粈涔堣〃鎯呴兘鑳藉仛浜嗭紝涓嶅儚鍒氬紑濮嬶紝宸︾溂鐫涘鏄撴祦娉紝宸﹁劯鎸変笅鍘昏繕鏈夌柤鐥涙劅锛岄夯鏈鍍电‖锛屽仛涓嶄簡琛ㄦ儏锛...
绛旓細闈㈢槴鍚冭嵂鏁堟灉涓嶇悊鎯筹紝鍏抽敭鍦ㄤ簬鑷繁锛1銆佸ぉ澶╂寜鎽╁拰娓╂暦锛屾瘡澶╀袱娆★紝鍙互閫傞噺娑傜偣绾㈣姳娌逛箣绫荤殑鈥斺旀椿琛鍖栫榾銆2銆侀敾鐐硷細闃呰銆佸井绗戙佺瓑绛夈3銆佹壘浣嶅ソ鐨勯拡鐏镐腑鍖伙紝璇曡瘯閽堢伕锛屽鏋15澶╋紙娆★級鏃犳晥锛屽氨鍋滄銆備粎渚涘弬鑰
