什么舞蹈可以一个人跳,最好一个星期就能学会的那种、 四年级适合跳什么舞蹈? 要好看 一星期学会

\u4ec0\u4e48\u821e\u8e48\u53ef\u4ee5\u4e00\u5468\u5b66\u4f1a\uff0c\u9738\u6c14\u4e00\u4e9b

1\u3001\u4e0d\u8981\u7740\u6025
\u4f60\u4e0d\u59a8\u628a\u52a8\u4f5c\u5206\u89e3\u6210\u4e00\u4e2a\u4e2a\u8282\u62cd\uff0c\u4e00\u4e2a\u8282\u62cd\u4e00\u4e2a\u8282\u62cd\u7684\u7ec3\u4e60\u3002\u5206\u89e3\u52a8\u4f5c\uff0c\u7ecf\u5e38\u4f1a\u8d77\u5230\u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u6548\u679c\u3002
2\u3001\u8981\u591a\u7ec3
\u54e5\u4eec\u63a8\u8350\u7684\uff0c\u514d\u8d39\u770b\u4e0d\u6536\u8d39
\u5e7f\u544a

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3\u3001\u4e00\u5b9a\u8981\u601d\u8003
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u522b\u4eba\u505a\u8d77\u6765\u90a3\u4e48\u987a\u6e9c\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u4e0d\u4f1a\uff0c\u5979\u662f\u600e\u4e48\u534f\u8c03\u5979\u7684\u80a2\u4f53\u7684\uff1f\u8fd9\u4e2a\u975e\u5e38\u91cd\u8981\uff0c\u5b83\u4f1a\u5f71\u54cd\u4f60\u5bf9\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u7684\u5c55\u73b0\u7a0b\u5ea6\uff0c\u52a8\u4f5c\u7f8e\u4e0e\u4e0d\u7f8e\u5c31\u770b\u8fd9\u91cc\u4e86\u3002\u8bb0\u4f4f\uff0c\u601d\u8003\u4e00\u5b9a\u8981\u8d2f\u7a7f\u4e8e\u6574\u4e2a\u7ec3\u4e60\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u3002

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健美操,(三级)最简单了,二级有点呆,或者少女时代的哈哈颂,是超级简单又可爱的,也有教学版的。Shy boy(secret) 也可以 Nobody ,少时的 my best friend ,Gee. 这些我觉得最简单了,也很快学会,后面两首动作简单,不过没那么快学会,除非你很有基本功《打这么多名字总有个适合的吧!》

  简易健美操。
  健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。

估计只有脱衣舞能一个星期学会

华山剑法

bing bing -- Crayon Pop

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