家中老人吞咽困难，试试这样做
家中老人吞咽困难，试试这样做随着年龄的增长，有些老人会出现吞咽障碍。在居家过程中，家人该如何更好地照顾他们呢？
一份关于老人进食困难的调查报告显示：68%的老人有明显的吞咽障碍，46%的老人经口摄食困难，35%的老人进食姿势不良。导致吞咽障碍的原因有：1.上消化道疾病，如咽炎、咽食道肿瘤、咽喉壁脓肿、食管瘢痕性狭窄等；2.神经肌肉性疾病，如阿尔茨海默症、脑中风、帕金森病、重症肌无力等，导致神经无法支配吞咽肌肉；3.精神性疾病。
测试一下老人的吞咽能力
生活中，我们可以通过洼田饮水试验来测试老人的吞咽能力。
待老人坐好后，让其喝下两三茶匙的水。如果老人能顺利咽下，便再让老人喝下30毫升温水，家属要在一旁记录饮水情况及时间。
如果老人在5秒内一口喝完，则吞咽功能为一级（正常）；如果老人多于5秒或分两次以上喝完而无呛咳，则吞咽功能为二级（可疑）；如果老人能一次喝完但有呛咳，吞咽功能为三级（异常）；如果老人分两次以上喝完且有呛噎，则吞咽功能为四级（异常）；如果老人常常噎住，难以全部喝完，则吞咽功能为五级（异常）。如果老人存在吞咽异常，家属在平常喂食时要使用勺子等工具。
让老人学习“拆大花式吞咽”
对于存在吞咽障碍的老人，不妨试试这些办法。
侧方吞咽让老人分别向左、右侧转头，做侧方吞咽。这样做可防止老人嘴里有残留食物。
空吞咽与交替吞咽每次进食后，让老人反复做几次空吞咽，使食物全部咽下，然后再继续进食，以除去嘴中残留的食物。也可以让有吞咽障碍的老人每次进食后喝1—2毫升的水，这样既有利于诱发吞咽反射，又能除去咽部残留食物，称为“交替吞咽”。
用力吞咽让老人将舌头用力向后移动，帮助食物通过咽腔腔孙，以增大口腔吞咽压的方式，减少食物残留。
点头样吞咽颈部尽量前屈似点头状，同时做空吞咽动作，可去除会厌谷残留的食物。
低头吞咽吞咽时颈部尽量前屈，使会厌谷的空间扩大，避免食物溢漏入喉前庭。这样做可以收窄气管入口，使咽后壁后移，让食物尽量离开气管入口处，更有利于保护气道。
快来学学喂食小技巧
喂食前：对于意识清醒的老人，可让其坐直，同时头颈部保持前倾前屈位。照护者准备好流质、米糊、粥、软饭等食物，以及5毫升的茶匙，准备喂食。切忌卧位喂食，也不要让老人用吸管喝水。
喂食时：照护者面对老人，以便时刻观察其进食情况。每次喂食1茶匙（一口量），待老人吞咽后再喂1茶匙，并注意检查口腔有无残余食物，避免口腔食物过多引起噎食。与此同时，照护者应尽量避免与老人交谈，如果发现老人吞咽困难，应立即停止喂食。
喂食后：照护者先为老人清洁口腔，然后让老人保持坐位30分钟或60分钟，并注意记录老人的进食分量、开始时间和进食情况。（北京回龙观医院护理部主任邵静）
绛旓細涓嶇埍鍚冮キ鍜鍚炲捊鍥伴毦鏄袱鍥炰簨锛屼篃璁镐粬鐨勫績鎯呬笉濂芥病椋熸锛屾垨鑰呬粬涓嶅枩娆㈢背楗紝杩欐槸寰堥毦璇寸殑锛岄櫎浜嗚瀵熶箣澶栵紝浣犺鍜屼粬鍑犳椂娌熼氾紝杩欎簨璇村皬涔熶笉灏忎簡锛屽鍏冲績蹇冪悊灞傞潰鍚э紝涔熻涓嶆槸韬綋闂鍛
绛旓細鏄殑锛岃繖鏍峰仛鑲畾鏈変綔鐢紝姣曠珶鍙ｆ湇涔熸槸閫氳繃娑堝寲绯荤粺鍚告敹锛岀洿鑲犵粰鑽篃鏄氳繃娑堝寲绯荤粺鍚告敹锛屾墍浠ヨ兘澶熻揪鍒颁竴瀹氱殑鏁堟灉銆備絾鏄紝鍥犱负鑽墿鏈韩涓嶆槸鐢ㄦ潵绾宠倹浣跨敤鐨勶紝鎵浠ユ晥鏋滃叿浣撹兘鏈夊灏戯紝涓嶈兘淇濊瘉銆備絾鏄湪鐩墠鎯呭喌涓嬶紝搴旇鏄瘮杈冨ソ鐨勯夋嫨銆
绛旓細涓ラ噸鐨勭梾浜,瑕佽繘琛屸滅┖鍚炲捊鈥,鍗宠鑰佷汉鍚冧竴鍙,鍜戒竴鍙,鍐嶇┖鍜戒竴鍙,鐒跺悗鍐嶅悆绗簩鍙ｃ傝纭畾鐥呬汉涓ら涔嬪唴娌℃湁椋熺墿,鎵嶈兘鍠傜浜屽彛銆傞儹鏅撴枌璇,鍚炲捊鍥伴毦涓ラ噸鐨勮佷汉,鍙幓鍖婚櫌鍋氬悶鍜鍔熻兘搴峰璁粌銆傚瀹朵汉鍙戠幇鑰佷汉鍑虹幇鍚炲捊鍥伴毦鐨勭棁鐘,搴斿敖鏃╁甫鑰佷汉鍒板尰闄㈠氨璇,浠ョ‘瀹氬叾涓ラ噸绋嬪害銆傗柌 鑰佷汉鍚炲捊鍥伴毦鐢ㄤ粈涔 鐢ㄤ竴浜涘悶鍜介殰纰嶈緟鍔...
绛旓細鐤剧梾褰卞搷杩涢鎮鑰佸勾鐥村憜鐥囩殑鑰佷汉鍙兘鍥犱负鏍规湰鏃犳硶杈ㄨ瘑椋熺墿,鎴栬呭洜涓烘兂寮犲彛鍗存棤娉曞紶寮,甯歌浜鸿涓烘槸鎷掔粷椋熺墿銆 甯曢噾妫皬鐥囩殑鑰佷汉,鍥犱负鑲綋鍍电‖,骞叉壈杩涢,杩涢閫熷害浼氬彉鎱,鍚冧竴椁愰キ鍙兘浼氳姳涓婁竴涓皬鏃躲 涓鐥呬汉鍙兘鍥犱负鍚炲捊鍥伴毦,杩涢鏈夋棤鍔涙劅,浜彈涓嶅埌杩涢鐨勫揩涔.杩涜鍖栫枟鐨勭梾鎮ｈ,涔熶細鍥犱负鑽墿寮曡捣...
绛旓細鍦ㄧ墮榻垮仴鍏ㄧ殑骞寸邯锛岃櫨鑲夊脊鐗欑殑鍙ｆ劅闈炲父鏈夐瓍鍔涳紝浣嗗鑰佷汉鏉ヨ灏辨湁鐐瑰悆鍔涗簡锛屽彧瑕佸湪铏捐韩涓婂垝鍑犲垁锛屽毤璧锋潵灏变細瀹规槗璁稿銆傛妸鑲夌殑绾ょ淮鍒囨柇 灏嗗垏鑲夊墠鎷垮垁鑳屽湪鑲夌殑琛ㄩ潰鎹舵墦鍑犱笅锛屼互鍒囨柇鑲夌氦锛屽悗鍐嶆枩鍒囪倝鍧楋紝浼氭瘮杈冨鏄撳叆鍙ｃ傚皢闈㈡潯鍓垚灏忔 鐩存帴鍚冭緝闀跨殑闈㈡潯锛屼笉鏄撳叆鍙ｏ紝鍙互璇曡瘯鐢ㄥ壀鏂啀鐑圭叜銆;
绛旓細鏈夌殑鑽搧骞朵笉閫傚悎鑲涢棬缁欒嵂锛佽繖涓緱闂尰鐢熺殑鍚с鑰佷汉鏈嶈嵂瑕佹槸鐗瑰埆鍥伴毦锛榧婚ゲ绠′篃鐢ㄤ笉涓娿傝嵂鍝佽瀺鍖栫敤鍙堟瘮杈冨鏄撳け鍘昏嵂鏁堛傚彲浠璇曡瘯閭ｇ鍑濊兌锛屾湇鑽嚌鑳跺彲浠ュ寘瑁圭粰鑽紝瀹规槗鍚炰笅鍘汇
绛旓細璁╂偅鑰呴泦涓簿鍔涘悆楗傗憽鍙互鐢ㄥ惛绠″拰甯﹀槾鐨勫６锛岃繖鏍锋偅鑰呭枬姘翠細鏂逛究浜涖傗憿鎻愪緵鍑犵鏈夐檺鐨勫彲閫夋嫨鐨勯鐗╋紝涓澶╀笁椁愬瑕佸姞椁愩傗懀濡傛灉鎮ｈ呰鍚炲捊鍥伴毦锛鍙粰浜堢硦鐘堕鐗╋紝閬垮厤鍛涘挸銆5 娲诲姩鍜岄敾鐐硷細鈶犲仛涓浜涚畝鍗曠殑娲诲姩鏄渶濂界殑锛屽彲灏嗘椿鍔ㄥ垎瑙ｄ负鑻ュ共灏忕殑姝ラ锛屾病褰撳畬鎴愪竴姝ワ紝鍙婃椂缁欎簣琛ㄦ壃銆
绛旓細闂涓:鑰佸勾浜鍑犲ぉ涓嶆兂鍚冮キ鏄粈涔堝師鍥 鑰佷汉鍘岄鐥囧師鍥 2.鐤剧梾褰卞搷杩涢 鎮ｈ佸勾鐥村憜鐥囩殑鑰佷汉鍙兘鍥犱负鏍规湰鏃犳硶杈ㄨ瘑椋熺墿,鎴栬呭洜涓烘兂寮犲彛鍗存棤娉曞紶寮,甯歌浜鸿涓烘槸鎷掔粷椋熺墿銆傚笗閲戞．姘忕棁鐨勮佷汉,鍥犱负鑲綋鍍电‖,骞叉壈杩涢,杩涢閫熷害浼氬彉鎱,鍚冧竴椁愰キ鍙兘浼氳姳涓婁竴涓皬鏃躲備腑椋庣梾浜哄彲鑳藉洜涓鍚炲捊鍥伴毦,杩涢鏈夋棤鍔涙劅,浜彈涓嶅埌杩涢鐨...
绛旓細濡傛灉鑰佸勾浜鍑虹幇涓嶆兂鍚冮キ銆佹病鏈夎儍鍙ｇ殑鎯呭喌锛屾湁鍙兘鏄敱浜庢渶杩戦娆蹭笉鎸佹秷鍖栦笉鑹犳垚鐨勩傚彲浠ュ悆淇冭繘椋熸鐨勯鐗╋紝涔熷彲浠ュ鍚冪矖绮佽敩鑿溿佹按鏋滐紝姣斿灞辨銆佹ⅷ閮藉叿鏈夊紑鑳冩秷椋熺殑鍔熻兘锛屽崈涓囦笉鑳藉悆杈涜荆銆佸埡婵銆佹补鑵荤殑椋熺墿锛屽悓鏃惰娉ㄦ剰涓鏃ヤ笁椁愯瑙勫緥锛岃灏戝悆澶氶銆傚鍠濈儹姘达紝鍦ㄩキ鍚庤繘琛岄傚綋閿荤偧鏈夊姪浜庤偁鑳冪殑锠曞姩...
