求滋阴补血的中药方 常用补血中药配方有哪些？
\u6025\u6c42 \u6ecb\u9634 \u517b\u8840 \u8865\u8840 \u4e2d\u836f\u65b9\u4f60\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0d\u4e00\u5b9a\u975e\u5f97\u8865\u76ca\uff0c\u4f60\u6709\u70e6\u8e81\u6613\u6012\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u53ef\u80fd\u809d\u706b\u8fc7\u65fa\uff0c\u7528\u70b9\u900d\u9065\u4e38\u5427\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u8c03\u8282\u60c5\u7eea\uff0c\u5c3d\u91cf\u8981\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\uff0c\u7528\u8fd9\u4e2a\u6709\u6539\u5584\u540e\u518d\u7528\u4e9b\u5f52\u813e\u4e38\uff0c\u56db\u7269\u6c64\uff08\u56db\u7269\u5408\u5242\uff09\u7684\u836f\u6765\u8865\u76ca\u6c14\u8840\u3002
\u662f\u5e38\u89c1\u7684\u4e2d\u6210\u836f\uff0c\u836f\u5e97\u90fd\u6709\u5356\u3002
\u517b\u8840\u836f\u53c8\u53eb\u8865\u8840\u836f\uff0c\u6307\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u8840\u865a\u75c7\u7684\u836f\u7269\u3002\u5fc3\u4e3b\u8840\uff0c\u809d\u85cf\u8840\uff0c\u813e\u7edf\u8840\u4e14\u4e3a\u6c14\u8840\u751f\u5316\u4e4b\u6e90\u3002\u6545\u8840\u865a\u75c7\u4e0e\u5fc3\u3001\u809d\u3001\u813e\u4e09\u810f\u6709\u8f83\u5bc6\u5207\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u8840\u865a\u7684\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u662f\uff1a\u9762\u8272\u65e0\u534e\u6216\u840e\u9ec4\uff0c\u53e3\u5507\u6307\u7532\u82cd\u767d\u3001\u5934\u660f\u773c\u82b1\u3001\u5fc3\u60b8\u5931\u7720\u3001\u624b\u8db3\u9ebb\u6728\u3001\u820c\u8d28\u6de1\u3001\u8109\u7ec6\u7b49\u3002\u5987\u5973\u5c1a\u6709\u6708\u7ecf\u540e\u671f\u91cf\u5c11\u8272\u6de1\uff0c\u751a\u81f3\u95ed\u7ecf\u7b49\u3002\u4ee5\u4e0b\u51e0\u5473\u662f\u5e38\u7528\u517b\u8840\u8865\u8840\u4e2d\u836f\u3002
\u5f53\u5f52
\u5473\u7518\u3001\u8f9b\u3001\u6027\u6e29\u3002\u542b\u963f\u9b4f\u9178\u3001\u4e01\u4e8c\u9178\u3001\u70df\u9178\u3001\u5c3f\u5627\u5576\u3001\u817a\u560c\u5464\u3001\u6b63\u4e01\u70ef\u57fa\u5185\u916f\u3001\u85c1\u672c\u5185\u918b\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B2\u3001\u7ef4\u751f\u7d20E\u3001\u8c37\u56fa\u9187\u3001\u4e9a\u53f6\u9178\u7b49\u3002\u6709\u5174\u594b\u548c\u6291\u5236\u5b50\u5bab\u7684\u53cc\u91cd\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd8\u80fd\u4fc3\u8fdb\u5b50\u5bab\u53d1\u80b2\uff1b\u80fd\u6297\u7ef4\u751f\u7d20E\u7f3a\u4e4f\u3001\u6297\u8d2b\u8840\u3001\u6269\u5f20\u51a0\u72b6\u52a8\u8109\uff1b\u80fd\u6291\u5236\u8840\u5c0f\u677f\u805a\u96c6\u3002\u529f\u6548\uff1a\u8865\u8840\u3001\u6d3b\u8840\u3001\u6b62\u75db\u3001\u6da6\u80a0\u3002\u7528\u4e8e\u8840\u865a\u4f53\u5f31\uff0c\u5987\u5973\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u75db\u7ecf\u3001\u95ed\u7ecf\uff0c\u865a\u5bd2\u8179\u75db\uff0c\u7600\u8840\u75bc\u75db\uff0c\u98ce\u6e7f\u75f9\u75db\uff0c\u75c8\u75bd\u75ae\u75a1\uff0c\u8840\u6ede\u75bc\u75db\u7b49\u4ee5\u53ca\u8840\u865a\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\u3002\u73b0\u4ee3\u4e5f\u7528\u4e8e\u8840\u6813\u95ed\u585e\u6027\u8109\u7ba1\u708e\u3001\u809d\u708e\u3001\u809d\u786c\u5316\u7b49\u3002\u7528\u6cd5\uff1a5\uff5e15\u514b\u714e\u670d\u3002\u8865\u8840\u7528\u5f52\u8eab\uff0c\u6d3b\u8840\u7528\u5f52\u5c3e\uff0c\u9152\u5236\u540e\u53ef\u52a0\u5f3a\u6d3b\u8840\u4e4b\u529b\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u6e7f\u76db\u4e2d\u6ee1\u3001\u5927\u4fbf\u6e8f\u6cfb\u8005\u5fcc\u670d\u3002
\u719f\u5730\u9ec4
\u7ecf\u591a\u6b21\u84b8\u6652\u52a0\u5de5\u800c\u6210\u3002\u5473\u7518\u6027\u5fae\u6e29\u3002\u542b\u5730\u9ec4\u7d20\u3001\u7cd6\u7c7b\u3001\u7518\u9732\u9187\u3001\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20A\u7b49\u3002\u6709\u5f3a\u5fc3\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u964d\u538b\u3001\u964d\u7cd6\u7b49\u4f5c\u7528\u3002\u529f\u6548\uff1a\u517b\u8840\u6ecb\u9634\u3001\u8865\u76ca\u809d\u80be\u3002\u7528\u4e8e\u8840\u865a\u840e\u9ec4\u3001\u7729\u6655\u3001\u5fc3\u60b8\u3001\u5931\u7720\u3001\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u5d29\u6f0f\uff0c\u80be\u9634\u865a\u3001\u9aa8\u84b8\u6f6e\u70ed\u3001\u76d7\u6c57\u9057\u7cbe\u3001\u6d88\u6e34\uff0c\u809d\u80be\u4e0d\u8db3\u7684\u8170\u819d\u9178\u8f6f\u3001\u5934\u6655\u773c\u82b1\u3001\u8033\u9e23\u8033\u804b\u3001\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u7b49\u3002\u7528\u6cd5\uff1a10\uff5e30\u514b\u714e\u670d\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u672c\u54c1\u9ecf\u817b\uff0c\u52a9\u6e7f\u788d\u80c3\uff0c\u51e1\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u8118\u80c0\u4fbf\u6e8f\u8005\u4e0d\u5b9c\u670d\u7528\u3002
\u963f\u80f6
\u53c8\u540d\u9a74\u76ae\u80f6\u3002\u5473\u7518\u6027\u5e73\u3002\u542b\u6709\u80f6\u8d28\u3001\u9499\u3001\u786b\u7b49\u3002\u80f6\u539f\u7ecf\u6c34\u89e3\u540e\u4ea7\u751f\u591a\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u5982\u8d56\u6c28\u9178\u3001\u7cbe\u6c28\u9178\u3001\u7ec4\u6c28\u9178\u3001\u80f1\u6c28\u9178\u7b49\u3002\u80fd\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u4e2d\u7ea2\u7ec6\u80de\u53ca\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u7684\u751f\u957f\uff0c\u52a0\u901f\u6062\u590d\u8840\u5bb9\u91cf\u53ca\u7ea2\u7ec6\u80de\u3001\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\uff0c\u5176\u7597\u6548\u6bd4\u5976\u7c89\u4e0e\u94c1\u5242\u5408\u7528\u4e3a\u597d\uff1b\u6709\u6b62\u8840\u4f5c\u7528\uff1b\u80fd\u589e\u52a0\u8840\u6e05\u9499\u91cf\uff1b\u5bf9\u8fdb\u884c\u6027\u808c\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u6709\u9632\u6cbb\u4f5c\u7528\uff1b\u80fd\u6297\u521b\u4f24\u6027\u4f11\u514b\u3002\u529f\u6548\uff1a\u8865\u8840\u6b62\u8840\uff0c\u6ecb\u9634\u6da6\u80ba\u3002\u7528\u4e8e\u8840\u865a\u9762\u8272\u840e\u9ec4\u3001\u7729\u6655\u3001\u5fc3\u60b8\u3001\u54af\u8840\u3001\u5410\u8840\u3001\u4fbf\u8840\u3001\u5c3f\u8840\u3001\u8844\u8840\u3001\u5d29\u6f0f\u7b49\u51fa\u8840\u4e4b\u75c7\uff1b\u865a\u52b3\u54b3\u5598\uff0c\u9634\u865a\u71e5\u54b3\u6216\u75f0\u4e2d\u5e26\u8840\uff0c\u70ed\u75c5\u4f24\u9634\u865a\u70e6\u4e0d\u7720\u7b49\u3002\u7528\u6cd5\uff1a5\uff5e15\u514b\u53e6\u7096\u70ca\u5316\u540e\u5151\u5165\u836f\u6c41\u5185\u670d\u3002\u7528\u4e8e\u6b62\u8840\u5e38\u7528\u84b2\u9ec4\u7092\u4e4b\uff1b\u7528\u4e8e\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\u5e38\u7528\u86e4\u7c89\u7092\u4e4b\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u672c\u54c1\u9ecf\u817b\u788d\u80c3\uff0c\u5bf9\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u7eb3\u5446\u4fbf\u6e8f\u6216\u6709\u8868\u75c7\u8005\u4e0d\u5b9c\u670d\u7528\u3002
\u4f55\u9996\u4e4c
\u5473\u82e6\u3001\u7518\u3001\u6da9\uff0c\u6027\u5fae\u6e29\u3002\u542b\u7f9f\u57fa\u84bd\u918c\u917f\u884d\u751f\u7269\u5927\u9ec4\u915a\u3001\u5927\u9ec4\u7d20\u3001\u5927\u9ec4\u9178\u53ca\u5927\u9ec4\u82f7\uff0c\u6b64\u5916\u8fd8\u542b\u6709\u5927\u91cf\u5375\u78f7\u8102\u3001\u8461\u8404\u7cd6\u82f7\u7b49\u3002\u6709\u964d\u4f4e\u8840\u6e05\u80c6\u56fa\u9187\u53ca\u51cf\u8f7b\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\u7684\u4f5c\u7528\uff1b\u6240\u542b\u5375\u78f7\u8102\u6709\u5f3a\u5316\u795e\u7ecf\u4f5c\u7528\u3002\u751f\u9996\u4e4c\u6240\u542b\u84bd\u918c\u7c7b\u884d\u751f\u7269\u6709\u81f4\u7f13\u6cfb\u4f5c\u7528\uff1b\u80fd\u589e\u5f3a\u6297\u5bd2\u80fd\u529b\uff1b\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u7c7b\u80be\u4e0a\u817a\u76ae\u8d28\u6fc0\u7d20\u6837\u4f5c\u7528\uff1b\u80fd\u5f3a\u5fc3\uff0c\u4fc3\u8fdb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3001\u6297\u8870\u8001\u3002\u529f\u6548\uff1a\u8865\u809d\u80be\uff0c\u76ca\u7cbe\u8840\uff0c\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u3002\u7528\u9014\uff1a\u5236\u9996\u4e4c\u7528\u4e8e\u8840\u865a\u9762\u8272\u840e\u9ec4\uff0c\u5934\u6655\u8033\u9e23\uff0c\u5931\u7720\u9057\u7cbe\uff0c\u987b\u53d1\u65e9\u767d\uff0c\u8170\u819d\u9178\u8f6f\u7b49\u809d\u80be\u4e0d\u8db3\uff0c\u7cbe\u8840\u4e8f\u865a\u4e4b\u75c7\uff1b\u751f\u9996\u4e4c\u7528\u4e8e\u4e45\u759f\u3001\u75c8\u75bd\u7630\u75ac\uff0c\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\u3002\u7528\u4e8e\u964d\u8840\u8102\u9632\u6cbb\u51a0\u5fc3\u75c5\u53ca\u6cbb\u7597\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7b49\u3002\u7528\u6cd5\uff1a10\uff5e30\u514b\u714e\u670d\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\uff0c\u5927\u4fbf\u6e8f\u6cc4\u53ca\u75f0\u6e7f\u8f83\u91cd\u8005\u4e0d\u5b9c\u670d\u7528\u3002
\u767d\u828d
\u5473\u82e6\u3001\u9178\u3001\u6027\u5fae\u5bd2\u3002\u542b\u6325\u53d1\u6cb9\u3001\u82ef\u7532\u9178\u3001\u97a3\u8d28\u3001\u828d\u836f\u82f7\u3001\u828d\u836f\u9187\u3001\u828d\u836f\u78b1\u7b49\u3002\u80fd\u964d\u4f4e\u80a0\u3001\u80c3\u3001\u5b50\u5bab\u7684\u5e73\u6ed1\u808c\u5f20\u529b\uff1b\u828d\u836f\u82f7\u5bf9\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6709\u6291\u5236\u4f5c\u7528\uff1b\u767d\u828d\u714e\u5242\u5bf9\u75e2\u75be\u6746\u83cc\u3001\u6eb6\u8840\u6027\u94fe\u7403\u83cc\u3001\u5927\u80a0\u6746\u83cc\u6709\u6297\u83cc\u4f5c\u7528\u3002\u529f\u6548\uff1a\u517b\u8840\u655b\u9634\uff0c\u67d4\u809d\u6b62\u75db\uff0c\u5e73\u6291\u809d\u9633\u3002\u7528\u4e8e\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\uff0c\u5d29\u6f0f\uff0c\u7ecf\u884c\u8179\u75db\uff0c\u81ea\u6c57\u3001\u76d7\u6c57\uff1b\u809d\u6c14\u4e0d\u548c\u4e4b\u808b\u75db\u8179\u75db\uff0c\u624b\u8db3\u62d8\u631b\u75bc\u75db\uff1b\u809d\u9633\u4e0a\u4ea2\u4e4b\u7729\u6655\u3001\u5934\u75db\u7b49\u3002\u7528\u6cd5\uff1a5\uff5e10\u514b\u714e\u670d\u3002\u5927\u5242\u91cf\u53ef\u752815\uff5e30\u514b\u3002\u7528\u4e8e\u517b\u8840\u655b\u9634\u591a\u7092\u7528\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u672c\u54c1\u53cd\u85dc\u82a6\uff0c\u865a\u5bd2\u4e4b\u75c7\u4e0d\u5b9c\u5355\u72ec\u4f7f\u7528\u3002
又称养血药，主要用于血虚的病症。常用的补血药有。
①当归
当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。
中医认为，其性温，味甘、辛，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，适用于血虚体弱，妇女月经不调，痛经，经闭，虚寒腹痛，跌打损伤，瘀血疼痛，风湿痹痛，痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚肠燥便秘。
用量：5一15克，若补血用当归身 怯瘀活血用当归尾；经酒制后可加强活血作用。
但湿盛中满，大便泄泻者忌服。
②熟地黄
熟地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，含有地黄素，维生素A类物质，糖类和氨基酸等成分，有强心和降血糖的作用，以体大、质重、切断面油润乌黑，味甜者为佳。
中医认为，其性微温，味甘，功能滋阴补血，适用于血虚及肺肾阴虚，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，遗精，月经不调，耳聋，目昏等症。
若水煎，每剂用量9—24克，水煎内服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3汤匙，1口2次。
平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满，舌苔厚腻之疾湿盛者忌用，又忌与萝卜、葱白、薤白同食。
③阿胶
阿胶为驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，为补血滋阴养生佳品，日常食之可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，添精固肾，抗衰延年，内含胶质、钙、硫等，能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，有助血清中钙的存留，有防治进行性肌营养障碍的作用，能用于抗刨伤性休克。
中医认为，其性乎，味甘，功能补血和血，滋阴润肺，可用于贫血、心悸、燥咳、咯血，崩漏、先兆流产、产后血虚、腰痿无力等症。
用量：6-15克；但不能直接入煎，须单独加水蒸化，再人汤液中服，称烊化服。但本品性质滋腻，凡脾胃虚弱，消化不良者忌用。
④何首乌
何首乌为蓼科草本植物何首乌的块根，为常用的滋补强壮药；内含蒽醌类(主要为大黄酚，大黄素，大黄酸)，卵磷脂，淀粉，粗纤维等；功能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成；卵磷脂有强壮神经作用，有缓泻作用，有肾上腺皮质激素样作用。
中医认为，其性微温，味苦、甘、涩，功能补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发，悦颜色，增气力，并能抗衰延年，令人有子，主要用于肝肾不足，精血亏虚，头晕耳鸣，须发早白，失眠多梦，腰膝软弱，肢体麻木，筋骨酸痛，梦遗滑精崩漏带下等。
用量：每剂卜15克，脾虚泻泄及痰湿患者忌用。
⑤白芍
白芍为毛莨科植物芍药除去外皮的根，含挥发油，苯甲酸，鞣质，芍药甙，芍药醇，芍药碱等；能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力；芍药甙对中枢神经系统有抑制作用。
中医认为，其性微寒，味苦、酸，功能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，适用于月经不调，崩漏，经行腹痛，自汗，盗汁，肝气不和的胁痛腹痛，手足均挛疼痛，肝阳上亢的眩晕，头痛等。
用量：5—10克，反藜芦。
⑥枸杞子
枸杞子加茄科灌木植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实，含有甜菜碱和多种不饱和脂肪酸，氨基酸、维生素等成分；甜菜碱能抑制脂肪在肝细胞内沉积，促使肝细胞新生，可防止肝硬化；还可解除四氯化碳对肝脏的毒害作用，能保护肝脏；此外，枸杞还有明显的降血压和降血糖的作用。
中医认为，其性平、味甘，功能滋阴补血，益精明目，适用于目昏，眩晕，耳鸣，腰膝酸软糖尿病等。
用量6—15克，可蒸食，浸酒，熬膏或煮食，但本品质润而滑，脾虚便溏者不宜食用。
⑦鸡血藤
鸡血藤为豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤茎，内含无羁萜及其醇类，此外含蒲公英赛酮、菜油固醇、豆固醇及谷固醇；有补血作用，能使血细胞增加，血红蛋白升高；还有降低血压，兴奋子宫的作用。
中医认为，其性温，味苦、微甘，功能补血行血，舒筋活筋，适用于血虚经闭、月经不调、痛经、或用于血虚、血瘀、手足麻木、关节酸痛、风湿痹痛等。
用量：6-15克；大剂量可用至30克。
绛旓細2銆佸姛鏁 杩欓亾鍥涚墿姹わ紝鏄皢鏅氱殑椋熸潗锛屼笌涓嵂缁撳悎鍦ㄤ竴璧凤紝璧峰埌椋熺枟鐨勬晥鏋溿傜粡甯搁鐢紝琛ヨ鐨浣滅敤闈炲父鏄庢樉銆傚洓鐗╂堡杩樺彲婊嬫鼎鑲岃偆銆侀槻姝㈣佸寲銆傚洓鐗╂堡鐨勬柟涓粍鎴愬涓烘俯琛ョ殑琛岃鍓傦紝鑻ュ吇鎴愪粠骞磋交灏辨湇鐢ㄧ殑涔犳儻锛屾湁鍔╂柤姘旇閫氶『锛屼笉鏄撴墜鑴氬啺鍐凤紝骞朵娇鑴歌壊绾㈡鼎鍙婅倢鑲ゅ厜婊戯紝鍑忕紦鐢熺悊鏈鸿兘鑰佸寲锛岀湅璧锋潵鏇翠负骞磋交銆
绛旓細琛ユ皵琛鐨勪腑鑽柟 鍗佸叏澶цˉ姹や箣娓琛ユ皵琛鏂瑰瓙锛氬師鏂欙細鐔熷湴榛勩侀粍鑺悇12鍏嬶紝鑼嫇銆佺櫧鏈佸綋褰掋佺櫧鑺嶅悇9鍏嬶紝浜哄弬銆佸窛(涓婇潰涓涓崏瀛楀ご锛屼笅闈竴涓紦绠殑寮擄紝鍚6鍏嬶紝鑲夋銆佺倷鐢樿崏鍚3鍏嬨傜敤娉曪細涓婅嵂鍗佸懗锛岄攭涓虹粏鏈紝姣忓壇6鍏嬶紝鐢ㄦ按150ml锛屽姞鐢熷3鐗囷紝澶ф灒2涓紝鍚岀厧鑷100ml, 涓嶆嫎鏃跺欐俯鏈嶃傚姛鏁堬細鐩婃皵...
绛旓細妗戣憵婊嬮槾鍏昏锛岀敓娲ワ紝娑﹁偁銆備富娌昏倽鑲句笉瓒冲拰琛铏氱簿浜忕殑澶存檿鐩湬锛岃叞閰歌抽福锛岄』鍙戞棭鐧斤紝澶辩湢澶氭ⅵ锛屾触浼ゅ彛娓达紝娑堟复锛岃偁鐕ヤ究绉樸傛钁氳兘琛ヤ簲鑴忥紝鍒╁叧鑺傦紝閫氳姘旓紝瀹夌瀹氬織锛屾槑鐩箤鍙戙備互涓婁粙缁嶇殑鏄父鐢ㄧ殑琛ヨ涓嵂銆傛湇鐢ㄦ椂锛屽簲杈ㄨ瘉鐢ㄨ嵂锛岃鍒嗘竻鏄竴鑸铏氥佽倽琛铏氥佸績琛铏氾紝杩樻槸蹇冭劸涓よ櫄锛屾渶濂藉挩璇㈣繃鍖荤敓鍚...
绛旓細璁や负鍏堕傜敤浜庢不鐤楀绉嶈櫄鎹熺棁鐘躲備娇鐢ㄨ繖浜鏂瑰墏鏃堕渶娉ㄦ剰锛岄槾铏氥佸疄鐑佹垨鏈夊叾浠栧疄璇佺棁鐘剁殑浜轰笉瀹滄湇鐢ㄣ傛粙琛ュ簲閫傚害锛屼笉瀹滈暱鏈熻繛缁湇鐢ㄣ傚瓡濡囧簲鍦ㄥ尰鐢熸寚瀵间笅浣跨敤銆傞櫎浜涓嵂璋冪悊锛屾棩甯搁ギ椋熶篃鏄敼鍠勬皵琛涓嶈冻鐨勯噸瑕侀斿緞銆傚缓璁鍚冨姩鐗╁唴鑴忋佺孩鏋ｃ侀粦鑺濋夯銆佺孩绯栥侀粦鏈ㄨ炽佽眴鍒跺搧绛琛ヨ琛ユ皵鐨勯鐗┿
绛旓細2銆佺孩鏋ｈˉ鑴剧泭姘旓紝瀹夌鍔╃湢 绾㈡灒澶у鏁颁汉閮芥妸瀹冨綋浣滈鐗╂潵鍚冧簡锛屾畩涓嶇煡绾㈡灒杩樻槸涓鍛冲緢濂界殑琛ョ泭鑹嵂銆傚湪鍙や唬寰堝琛ョ泭鏂瑰墏涔嬩腑锛岄兘浼氱敤绾㈡灒鏉ュ仛鑽紩锛屼互姹傝揪鍒版洿濂界殑琛ョ泭涔嬫晥銆傚叾瀹炲鍠濈孩鏋ｈ尪锛岃繕鑳借捣鍒板仴鑴捐儍銆鍏昏瀹夌鍔╃湢鐨勬晥鏋溿傚儚涓浜涘コ澹父瑙佺殑姘旇涓嶈冻銆侀潰鑹茶悗榛勩侀娆蹭笉鎸瓑鎯呭喌锛屽鍚冪孩鏋ｉ兘鑳...
绛旓細銆愬娉ㄣ戞柟涓汉鍙傚ぇ琛ュ厓姘旓紝鐔熷湴銆佸綋褰 婊嬮槾 琛ヨ锛屼汉鍙備笌鐔熷湴鐩搁厤锛屽嵆鏄櫙宀充箣涓や华鑶忥紝鍠勬不绮炬皵澶у彿涔嬭瘉锛屾灨鏉炪佽惛鑲夎ˉ鑲濊偩锛屾潨浠叉俯鑲鹃槼锛岀敇鑽夊姪琛ョ泭鑰屽拰璇歌嵂銆傝鑽厤鍚堬紝鍔熻兘澶цˉ鐪熷厓锛岀泭姘斿吇琛锛屾晠鏅渤鏇剧О姝ゆ柟涓"鏁戞湰鍩瑰厓绗竴瑕佹柟"銆琛ユ皵琛鐨椋熺墿 绮崇背 绮崇背鏄垜鍥藉崡鏂逛汉姘戠殑涓婚锛屽惈鏈夊ぇ閲忕⒊姘...
绛旓細鎶婅繖涓や釜鏂瑰瓙鍚堝湪涓璧峰氨鏄叓鐝嶆堡锛屽叓鍛宠嵂锛岃兘鎶婁汉鏈鐝嶈吹鐨勬皵琛琛ュ洖鏉ャ傛妸鍏弽姹ゅ仛鎴愬叓鐝嶄父锛屽嚒鏄皵琛涓よ櫄鐨勪汉閮藉彲浠ョ敤鍒般傝繖鏍风殑浜哄線寰闈㈣壊鑻嶇櫧鑰屾灟妲侊紱鎬曢鎬曞喎锛屼竴鍒扮鍐ぉ灏辨墜鑴氬啺鍑夛紱璁茶瘽浣庡０缁嗚锛屼笉娲寒锛岀敋鑷宠寰楁湁涓鑲℃皵鎲嬪湪鑳稿彛鍠樹笉涓婃潵锛涘鏄撶柌鍔筹紝璧拌捣璺潵鏈夋皵鏃犲姏锛屾病璧板嚑姝ヨ矾锛屽績灏...
绛旓細3銆佺倷鐢樿崏姹わ細鑽墿鎴愬垎涓昏鍖呮嫭鍦伴粍銆侀害鍐佺敇鑽夈佷汉鍙傘侀樋鑳躲佸ぇ鏋ｇ瓑锛屽叿鏈琛ヨ鐩婃皵鍔熸晥锛屼篃鑳藉璧峰埌婊嬮槾琛ラ槼鐨勪綔鐢紝鍙互鏀瑰杽姘旇浜忚櫄銆侀槾铏氱伀鏃哄紩璧风殑澶辩湢銆佷箯鍔涖佹儕鍘ョ瓑鐥囩姸銆傛棤璁哄摢绉涓嵂閰嶆柟锛岄兘涓嶈兘鎿呰嚜鐩茬洰鏈嶇敤锛岄渶瑕佹牴鎹嚜韬儏鍐靛湪鍖荤敓鐨勬寚瀵间笅鍚堢悊浣跨敤锛屾湇涓嵂鏈熼棿闇瑕佹敞鎰忛ギ椋熶笂涓嶈兘鍚冪敓鍐锋补鑵...
绛旓細鎸囦富瑕佺敤浜庢不鐤楄铏氱棁鐨勮嵂鐗┿傚績涓昏锛岃倽钘忚锛岃劸缁熻涓斾负姘旇鐢熷寲涔嬫簮銆傛晠琛铏氱棁涓庡績銆佽倽銆佽劸涓夎剰鏈夎緝瀵嗗垏鐨勫叧绯汇傝铏氱殑涓昏琛ㄧ幇鏄細闈㈣壊鏃犲崕鎴栬悗榛勶紝鍙ｅ攪鎸囩敳鑻嶇櫧銆佸ご鏄忕溂鑺便佸績鎮稿け鐪犮佹墜瓒抽夯鏈ㄣ佽垖璐ㄦ贰銆佽剦缁嗙瓑銆傚濂冲皻鏈夋湀缁忓悗鏈熼噺灏戣壊娣★紝鐢氳嚦闂粡绛夈備互涓嬪嚑鍛虫槸甯哥敤鍏昏琛ヨ涓嵂銆
绛旓細4.闃胯兌32g锛岀儕鍖栨湇锛屾瘡澶╀竴娆★紝杩炴湇5锝7澶┿傛湁琛ヨ婊嬮槾銆佹琛瀹夎儙鐨勪綔鐢紝涓衡鍏昏娑︾嚗锛屽吇鑲洪櫎鐑鍓傘傗濅箙鏈嶅彲杞昏韩鐩婃皵銆5.楦¤钘30g锛屾按鐓庢湇锛屾瘡澶╀竴娆★紝杩炴湇5锝7澶┿傛湁琛ヨ娲昏銆佺娣ょ敓鏂般佽垝绛嬭剦銆佸幓椋庢箍鐨勪綔鐢ㄣ傚浣撹櫄琛灏戯紝琛涓嶅吇绛嬭岀粡缁滀笉鑸掍箣鐥囨渶涓虹浉瀹滐紝灏や互鑰佷汉濡囧コ鏇翠负鍚堥傘傞夌敤...
