脸上有班怎么办 我脸上有好多斑，怎么办
\u8138\u4e0a\u7684\u6591\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u79d1\u5b66\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u5e76\u4e0d\u662f\u5355\u4e00\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\uff0c\u56e0\u4e3a\u8272\u6591\u7684\u5f62\u6210\u539f\u56e0\u662f\u591a\u65b9\u9762\u7684\u3002\u6240\u4ee5\u5355\u65b9\u9762\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u662f\u4e0d\u79d1\u5b66\u7684\u3002
\u795b\u6591\u5355\u5355\u53ea\u4f9d\u9760\u4e00\u79cd\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\u662f\u4e0d\u80fd\u591f\u628a\u8272\u6591\u53bb\u9664\u7684\uff0c\u9996\u5148\u8981\u5206\u6790\u8eab\u5b50\u8272\u6591\u5f62\u6210\u7684\u5177\u4f53\u539f\u56e0\uff0c\u6839\u636e\u8272\u6591\u5f62\u6210\u7684\u539f\u56e0\u9009\u62e9\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u548c\u6b63\u89c4\u7684\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\u624d\u662f\u79d1\u5b66\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u3002
\u8272\u6591\u7684\u5f62\u6210\u539f\u56e0\u662f\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u5927\u81f4\u5206\u4e3a\u5916\u90e8\u539f\u56e0\u548c\u5185\u90e8\u539f\u56e0\uff1a
\u5916\u90e8\u539f\u56e0\uff1a\u9633\u5149\u4e2d\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u3001\u73af\u5883\u6c61\u67d3\u3001\u8fc7\u5ea6\u4f7f\u7528\u5316\u5986\u54c1\u3001\u7535\u5668\u8f90\u5c04\u7b49\u7b49\uff1b\u5185\u90e8\u539f\u56e0\uff1a\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u3001\u5de5\u4f5c\u538b\u529b\u3001\u813e\u6c14\u4e0d\u597d\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u7cfb\u7edf\u7d0a\u4e71\u3001\u4eba\u4f53\u4ee3\u8c22\u80fd\u529b\u4e0d\u8db3\u7b49\u7b49\uff1b\u9664\u4e86\u9009\u62e9\u4f7f\u7528\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u4e4b\u5916\uff0c\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u8fd8\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a\u4fdd\u8bc1\u826f\u597d\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff1b
\u795b\u6591\u53ef\u4ee5\u7528\u4e00\u4e9b\u5b89\u5168\u5065\u5eb7\u7684\u65b9\u6cd5\u5427\uff1a1\u3001\u4fdd\u8bc1\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u3002\u7ecf\u5e38\u71ac\u591c\u3001\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\uff0c\u90fd\u4f1a\u4ee4\u808c\u80a4\u52a0\u901f\u8870\u8001\u3001\u52a0\u91cd\u9ed1\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u3002\u5f62\u6210\u79d1\u5b66\u5408\u7406\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u4fdd\u8bc1\u516b\u5c0f\u65f6\u7761\u7720\uff0c\u8ba9\u808c\u80a4\u4e5f\u80fd\u591f\u6709\u8db3\u591f\u7684\u65f6\u95f4\u6765\u4f11\u606f\u548c\u81ea\u6211\u4fee\u590d\u30022\u3001\u5c11\u7528\u5316\u5986\u54c1\u3002\u5316\u5986\u54c1\u4e2d\u542b\u6709\u6c5e\u3001\u94c5\u3001\u7837\u7b49\u91cd\u91d1\u5c5e\uff0c\u5b83\u4eec\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4f60\u5728\u5316\u5986\u4e4b\u540e\u53d8\u5f97\u5149\u5f69\u593a\u76ee\uff0c\u53ef\u662f\u8fd9\u7f8e\u4e3d\u80cc\u540e\u7684\u4ee3\u4ef7\u5c31\u662f\u808c\u80a4\u8d28\u91cf\u7684\u65e5\u8d8b\u4e0b\u964d\u3002\u6e17\u900f\u8fdb\u6765\u7684\u91cd\u91d1\u5c5e\u8fd8\u4f1a\u8bf1\u53d1\u3001\u52a0\u5267\u76ae\u80a4\u6df1\u5c42\u4e2d\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u6c89\u7740\uff0c\u8ba9\u6591\u70b9\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u3001\u8d8a\u6765\u8d8a\u660e\u663e\u3002\u56e0\u6b64\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u5316\u5986\uff0c\u65e0\u6cd5\u907f\u514d\u7684\u573a\u5408\u4e4b\u4e0b\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u8bb0\u5f97\u4ed4\u7ec6\u5378\u5986\u30023\u3001\u505a\u597d\u9632\u6652\u5de5\u4f5c\u3002\u9633\u5149\u4e2d\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u662f\u5f15\u8d77\u96c0\u6591\u7684\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\uff0c\u5b83\u8ba9\u6f5c\u4f0f\u7684\u9ed1\u8272\u7d20\u53d8\u5f97\u6d3b\u8dc3\uff0c\u6162\u6162\u5730\u5c31\u53d8\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u4e2a\u5c0f\u6591\u70b9\u3002\u51fa\u95e8\u4e4b\u524d\u8981\u63d0\u524d\u62b9\u597d\u9632\u6652\u971c\uff0c\u9633\u5149\u5f3a\u70c8\u65f6\u6491\u4e00\u628a\u9632\u7d2b\u5916\u7ebf\u7684\u906e\u9633\u4f1e\uff0c\u6216\u8005\u662f\u6234\u4e0a\u906e\u9633\u5e3d\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u5730\u963b\u6321\u9633\u5149\u5bf9\u9762\u90e8\u7684\u7167\u5c04\u30024\u3001\u9002\u91cf\u996e\u7528\u7ea2\u9152\u3002\u7ea2\u9152\u80fd\u591f\u5e2e\u52a9\u6e05\u9664\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u62b5\u6297\u7ec6\u80de\u88ab\u6c27\u5316\uff0c\u8fd8\u80fd\u6d3b\u8840\u517b\u989c\uff0c\u5bf9\u51cf\u5c11\u8272\u6591\u3001\u808c\u80a4\u5e74\u8f7b\u5316\u6709\u5f88\u5927\u7684\u4f5c\u7528\u30025\u3001\u4e0d\u8981\u5ffd\u89c6\u6652\u540e\u4fee\u590d\u3002\u5c3d\u7ba1\u5df2\u7ecf\u505a\u4e86\u9632\u6652\u7684\u51c6\u5907\uff0c\u4f46\u603b\u662f\u4f1a\u6709\u758f\u6f0f\u4e4b\u5904\uff0c\u8fd9\u65f6\u5c31\u9700\u8981\u56de\u5bb6\u4e4b\u540e\u8fdb\u884c\u6652\u540e\u4fee\u590d\u7684\u5de5\u4f5c\u3002\u9664\u4e86\u6d82\u62b9\u4fee\u590d\u971c\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u8981\u8bb0\u5f97\u7ed9\u8138\u90e8\u808c\u80a4\u8865\u5145\u6c34\u5206\u30026\u3001\u7528\u5929\u7136\u7684\u62a4\u80a4\u54c1\u3002\u4e00\u822c\u751f\u4ea7\u7684\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\u4e2d\u591a\u6dfb\u52a0\u4e86\u5f88\u591a\u5de5\u4e1a\u5143\u7d20\uff0c\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u591a\u6709\u526f\u4f5c\u7528\u3002\u5efa\u8bae\u4f7f\u7528\u5929\u7136\u7eaf\u690d\u7269\u8403\u53d6\u7684\u795b\u6591\u971c\uff0c\u5b89\u5168\u65e0\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u575a\u6301\u4f7f\u7528\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u6de1\u6591\u6548\u679c\u660e\u663e\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u53cd\u5f39\u30027\u3001\u591a\u5403\u7f8e\u5bb9\u7684\u98df\u7269\u3002\u8bb8\u591a\u98df\u7269\u5bf9\u4e8e\u8425\u517b\u808c\u80a4\u662f\u5927\u6709\u88e8\u76ca\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\u756a\u8304\u4e2d\u542b\u6709\u80fd\u591f\u6291\u5236\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u8c37\u80f1\u7518\u80bd\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u4e2d\u5bcc\u542b\u80fd\u591f\u6e05\u9664\u81ea\u7531\u57fa\u3001\u6297\u6c27\u5316\u7684\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u8fd8\u6709\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001E\u7b49\u90fd\u662f\u7f8e\u5bb9\u7684\u597d\u5e2e\u624b\u3002
\u795b\u6591\u80af\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u79d1\u5b66\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u624d\u53ef\u4ee5\u3002\u79d1\u5b66\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u662f\u5185\u5916\u7ed3\u5408\uff0c\u53cc\u5411\u795b\u6591\u3002
\u795b\u6591\u5355\u5355\u53ea\u4f9d\u9760\u4e00\u79cd\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\u662f\u4e0d\u80fd\u591f\u628a\u8272\u6591\u53bb\u9664\u7684\uff0c\u9996\u5148\u8981\u5206\u6790\u8eab\u5b50\u8272\u6591\u5f62\u6210\u7684\u5177\u4f53\u539f\u56e0\uff0c\u6839\u636e\u8272\u6591\u5f62\u6210\u7684\u539f\u56e0\u9009\u62e9\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u548c\u6b63\u89c4\u7684\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\u624d\u662f\u79d1\u5b66\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u3002
\u8272\u6591\u7684\u5f62\u6210\u539f\u56e0\u662f\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u5927\u81f4\u5206\u4e3a\u5916\u90e8\u539f\u56e0\u548c\u5185\u90e8\u539f\u56e0\uff1a
\u5916\u90e8\u539f\u56e0\uff1a\u9633\u5149\u4e2d\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u3001\u73af\u5883\u6c61\u67d3\u3001\u8fc7\u5ea6\u4f7f\u7528\u5316\u5986\u54c1\u3001\u7535\u5668\u8f90\u5c04\u7b49\u7b49\uff1b\u5185\u90e8\u539f\u56e0\uff1a\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u3001\u5de5\u4f5c\u538b\u529b\u3001\u813e\u6c14\u4e0d\u597d\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u7cfb\u7edf\u7d0a\u4e71\u3001\u4eba\u4f53\u4ee3\u8c22\u80fd\u529b\u4e0d\u8db3\u7b49\u7b49\uff1b
\u9664\u4e86\u9009\u62e9\u4f7f\u7528\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u795b\u6591\u65b9\u5f0f\u4e4b\u5916\uff0c\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u8fd8\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a\u4fdd\u8bc1\u826f\u597d\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff1b
\u6d01\u80a4\u662f\u7f8e\u767d\u57fa\u7840\u3000\u3000\u6bcf\u4e00\u6b21\u6d01\u9762\u65f6\u90fd\u8981\u5f88\u8ba4\u771f\uff0c\u5f7b\u5e95\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u808c\u80a4\uff0c\u80fd\u5bf9\u76ae\u80a4\u6bdb\u5b54\u8fdb\u884c\u7279\u522b\u7684\u8c03\u7406\uff0c\u5728\u4f7f\u7528\u7f8e\u767d\u3001\u4fdd\u6e7f\u7b49\u62a4\u80a4\u4ea7\u54c1\u65f6\u4e5f\u80fd\u8ba9\u517b\u5206\u66f4\u597d\u7684\u8fdb\u5165\u808c\u80a4\u5e95\u5c42\uff0c\u8fdb\u800c\u8fbe\u5230\u4e8b\u534a\u529f\u500d\u7684\u6548\u679c\u3002\u7231\u5316\u5986\u7684\u670b\u53cb\u4eec\u8981\u7528\u5b8c\u5378\u5986\u4ea7\u54c1\uff0c\u8fd8\u8981\u4f7f\u7528\u6d01\u9762\u4e73\u8fdb\u884c\u4e8c\u6b21\u6e05\u6d01\uff0c\u786e\u4fdd\u808c\u80a4\u6ca1\u6709\u5316\u5986\u54c1\u6b8b\u7559\u7269\u3002~\u9632\u6652\u662f\u9996\u8981\u4efb\u52a1\u3000\u3000\u4e0d\u8bba\u662f\u590f\u5b63\u8fd8\u662f\u51ac\u5b63\uff0c\u5929\u6c14\u9634\u6216\u6674\uff0c\u90fd\u8981\u505a\u597d\u9632\u6652\u5de5\u4f5c\u3002\u5373\u4f7f\u6ca1\u6709\u9633\u5149\uff0c\u7d2b\u5916\u7ebf\u4e5f\u8fd8\u662f\u65e0\u5904\u4e0d\u5728\uff0c\u6240\u4ee5\u9632\u6652\u5de5\u4f5c\u8981\u6210\u4e3a\u4f60\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u65e5\u7167\u5f3a\u70c8\u65f6\u51fa\u95e8\uff0c\u6d82\u62b9\u9632\u6652\u971c\u662f\u9632\u6b62\u76ae\u80a4\u6652\u9ed1\u3001\u6652\u4f24\u548c\u5149\u8001\u5316\u7684\u6709\u529b\u6b66\u5668\u3002\u8981\u8bb0\u4f4f\u6bcf\u9694\u4e24\u4e09\u4e2a\u5c0f\u65f6\u8fd8\u8981\u8865\u64e6\u4e00\u6b21\uff0c\u624d\u662f\u4e00\u5957\u5b8c\u6574\u7684\u9632\u6652\u7a0b\u5e8f\u3002\u795b\u6591\u65b9\u6cd5\u662f\u5173\u952e\u3000\u3000\u60f3\u8981\u5c3d\u5feb\u7684\u795b\u9664\u8138\u4e0a\u7684\u6591\u70b9\uff0c\u5c31\u8981\u627e\u5230\u4e00\u4e2a\u6709\u6548\u7684\u795b\u6591\u65b9\u6cd5\u2014\u2014\u4f7f\u7528\u795b\u6591\u971c\u3002\u4e0d\u8fc7\u9009\u62e9\u795b\u6591\u971c\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u597d\u7684\u795b\u6591\u971c\uff0c\u6bd4\u5982 \u5185\u5916\u7ed3\u5408 \u53cc\u5411\u795b\u6591\u7684\u4ea7\u54c1\uff0c\u795b\u6591\u5c31\u5f88\u4e0d\u9519\uff0c\u53ef\u6709\u6548\u89e3\u51b3\u9762\u90e8\u5404\u7c7b\u8272\u6591\u95ee\u9898\u3002\u7ef4\u751f\u7d20\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u3000\u3000\u907f\u5f00\u5149\u654f\u611f\u98df\u7269\uff0c\u591a\u6444\u5165\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001C\u3001E\u7b49\u98df\u7269\uff0c\u8fd9\u4e9b\u6210\u5206\u4e0d\u4ec5\u80fd\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u673a\u80fd\uff0c\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u8fd8\u80fd\u6539\u5584\u76ae\u80a4\u7ec4\u7ec7\uff0c\u6291\u5236\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u3002\u5e73\u65f6\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u6c34\u679c\u53ca\u852c\u83dc\uff0c\u5982\u756a\u8304\u3001\u5c71\u6942\u3001\u6a58\u5b50\u3001\u5377\u5fc3\u83dc\u7b49\uff0c\u80fd\u589e\u52a0\u76ae\u80a4\u7684\u6d3b\u529b\uff0c\u8ba9\u76ae\u80a4\u767d\u7699\u900f\u4eae\u3002\u65e5\u5e38\u996e\u98df\u9700\u8c28\u614e\u3000\u3000\u6ce8\u610f\u679c\u852c\u98df\u7528\uff0c\u8fdb\u884c\u533a\u522b\u5bf9\u5f85\uff0c\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u611f\u5149\u7c7b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u7ea2\u85af\u3001\u9a6c\u94c3\u85af\u3001\u6ce2\u83dc\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u9999\u83dc\u3001\u767d\u841d\u535c\u3001\u8c46\u7c7b\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u852c\u83dc\u8ba9\u7231\u957f\u6591\u7684\u76ae\u80a4\u66f4\u5bb9\u6613\u957f\u51fa\u9ec4\u8910\u6591\u3002\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u542b\u6709\u6325\u53d1\u8f9b\u8fa3\u6c14\u5473\u548c\u7279\u6b8a\u6c14\u5473\u7684\u852c\u83dc\u5927\u90e8\u5206\u5c5e\u4e8e\u611f\u5149\u852c\u83dc\u3002
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
7.冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．
8.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按 5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
9.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
10.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
11.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润.
12.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
先要判断下色斑形成的具体原因，成因不同调理的方法也会不同。用砭石刮痧、美容面膜、激光疗法都可起到祛斑作用，可根据自身皮肤特质来选择治疗方法。
买正品祛斑霜类药物。也可排毒养颜。少吃油腻，辛，辣等易上火的食物。
看你身体有什么原因了，起斑分很多种斑，像日晒班，干班。有的反应身体状况，看你脸哪块起斑了
绛旓細1銆佹煚妾拰榛勭摐锛氭瘡骞磋繛缁綔鎴20澶锛岃劯娲楀噣鍚庯紝鎶逛笂鍑犲眰鏌犳姹佸拰榛勭摐姹侊紝淇濇寔40-50鍒嗛挓锛岀劧鍚庢礂鎺夛紝鍐嶆秱鎶よ偆闇滐紝澧炵櫧鏁堟灉鏄庢樉銆2銆缁垮彾闈㈣啘锛氱豢鍙堕潰鑶滄槸灏嗛鑺硅彍鐨勭豢鍙跺垏鎴愮鏈紝鍚屼竴鏉吀濂舵贩鍚堬紝鏀2-3灏忔椂銆備竴澶2-3娆℃妸绯婄姸鐗╂姽鍦ㄨ劯涓娿3銆佽儭钀濆崪娉曪細2鍖欒儭钀濆崪姹佸姞鍏20婊存煚妾眮锛20-30鍒嗛挓鍚庢礂...
绛旓細娣℃枒鍙氳繃璋冩暣鐢熸椿鏂瑰紡銆侀槻鏅掋侀ギ椋熷拰婵鍏夋不鐤楁潵璋冪悊銆傛枒鐐规槸鐢变簬鐨偆榛戣壊绱犳矇鐫閫犳垚鐨勶紝鍙兘鏄唴鍒嗘硨澶辫皟锛岄ギ椋熶笉褰擄紝鐢熸椿浣滄伅涓嶈寰嬶紝闀挎湡鍙楀埌闃冲厜绱绾跨収灏勭瓑寮曡捣鐨勶紝涓庝釜浜哄勾榫勫拰閬椾紶鍥犵礌涔熸湁涓瀹氱殑鍏崇郴銆1.姣忓ぉ鍠濅竴鏉暘鑼勬眮鎴栬呯粡甯稿悆瑗跨孩鏌銆傝タ绾㈡熆瀵屽惈缁寸敓绱犮佽嫻鏋滈吀鍜屾煚妾吀銆傜暘鑼勪腑鐨勪富瑕佽惀鍏绘槸缁...
绛旓細閭ｄ箞鑴镐笂鏈夋枒鏄庝箞鍔烇紵1銆鑷埗闈㈣啘绁涙枒骞虫椂鍙互鍦ㄥ鐪嬭嚜鍒剁鏂戦潰鑶滐紝姣斿灏嗚嫻鏋滄垨鑰呭湡璞嗘崳纰庢垚娉ワ紝鐒跺悗娑傛姽鍒拌劯涓婃枒鐐圭殑鍦版柟锛屼繚鎸15-20鍒嗛挓鍚庣敤娓╂按娲楀共鍑鍗冲彲銆備竴鑸殧澶╂暦涓娆★紝20澶╁乏鍙充細鏈夋槑鏄炬贰鍖栨枒鐐圭殑鏁堟灉銆2.銆鍠濇煚妾眮鏌犳鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏荤墿璐ㄥ拰缁寸敓绱狅紝姣斿缁寸敓绱燾銆侀挋銆佺７銆侀搧绛夈傛煚妾Θ姹佸悗锛...
绛旓細1. 姣忓ぉ鍚冧竴鐗囩淮鐢熺礌C鍜岀淮鐢熺礌E锛屽彲杈惧埌娣″寲榛戣壊绱犺揪鍒扮編鐧戒綔鐢ㄣ2. 鐢ㄥ共鍑鐨勮寗瀛愮毊鏁疯劯锛屼竴娈垫椂闂村悗锛屽皬鏂戠偣涓嶉偅涔堟槑鏄句簡銆3. 姣忓ぉ鍠濅竴鏉タ绾㈡熆姹佹垨甯哥敤瑗跨孩鏌挎暦鑴革紝瀵圭鏂戞湁杈冨ソ鐨勪綔鐢紝鍥犱负瑗跨孩鏌夸腑鍚湁涓板瘜鐨勮胺鑳辩敇鑲斤紝璋疯儽鐢樿偨鍙姂鍒堕粦鑹茬礌锛屼粠鑰屼娇娌夌潃鐨勮壊绱犲噺閫鎴栨秷澶便4. 娲楄劯鏃讹紝鍦ㄦ按涓姞1-2...
绛旓細涓锛氭窐绫虫按娲楄劯棣栧厛鎶婄櫧绫虫斁鍏ュ鍣ㄤ腑锛屽掑叆鑷潵姘淬傜劧鍚庡皢娲楃背姘寸粡杩囦竴澶滄矇娣鍚庯紝鍙栦钩鐧借壊鐘剁殑娲楃背姘达紝鍊掑叆娲楄劯鐩嗕腑銆傚姞鍏ョ害娲楃背姘1.3鍊嶇殑娓╂按鍗冲彲銆傚彲甯姪淇濇寔鑲岃偆鐨勬粙娑︺傜敤娲侀潰涔虫礂鑴稿悗锛岀敤娣樼背姘存寜鎽╄倢鑲4鍒嗛挓锛屽啀鐢ㄦ俯姘存竻娲楋紝姝ゆ柟娉曞彲浠ョ編鐧借倢鑲わ紝娣″寲榛戣壊绱犮備簩锛氶浮铔嬫潖浠侀潰鑶滈鍏堝皢鏉忎粊纾ㄦ垚绮夌姸...
绛旓細缇庣櫧绁涙枒1锛氱豢鑼舵礂鑴 鍦ㄦ瘡澶╂棭鏅氱殑娲楄劯姘翠腑锛屽姞涓婂嚑鐗囩豢鑼跺彾锛屾礂瀹岃劯鍚庯紝杞昏交鎷嶆墦鑴搁儴鑲岃偆銆傜劧鍚庯紝鍐嶆秱涓婁钩娑层傚彧瑕佷綘鑳藉潥鎸佷笂涓娈垫椂闂达紝浣犲氨浼氬彂鐜伴粦鏂戝拰闆鏂戝噺杞讳簡涓嶅皯鍝︺備絾鏄紝瑕佺壒鍒彁閱掞紝鏁忔劅鑲岃偆涓瀹氳鎱庣敤鍝︺傞櫎姝や箣澶栵紝濡傛灉浣犺繕鎯宠鏇村ソ鍦拌揪鍒扮編鐧界鏂戠殑鏁堟灉锛屼綘鍙互姣忓ぉ鏃╂櫄鍠2鏉豢鑼剁矇锛岀劧鍚...
绛旓細1銆佸噯澶囧ソ鏈夌鏂戝姛鑳界殑鑺辩矇锛屾瘮濡傝強鑺便佺楹﹁姳绛夛紝澶囩敤銆2銆佸埗浣滄椂锛屽厛灏嗚姳绮夊彇鍑猴紝鐒跺悗涓庤泲娓呮贩鍚堬紝鏍规嵁涓嶅悓鑲よ川鍔犲叆铔嬫竻銆佹煚妾眮鎴栬呯墰濂讹紱3銆佹贩鍚堜箣鍚庯紝灏嗗叾璋冨寑锛岃皟鎴愮硦鐘跺悗寮濮嬩娇鐢ㄣ傜敤娉曪細1銆佷娇鐢ㄦ椂锛屽厛灏嗚劯閮ㄦ礂骞插噣锛岀劧鍚庡皢闈㈣啘鏁峰湪鑴镐笂锛2銆佺瓑鍗婁釜灏忔椂鍚庯紝鐢ㄦ竻姘村皢闈㈣啘娲楀噣鍗冲彲銆3銆佹礂鑴告椂锛...
绛旓細鑴镐笂鏈夋枒鎬庝箞鍔鎵嶈兘鍘绘帀鍛 鑴镐笂鏈夋枒鎬庝箞鍔炴墠鑳藉幓鎺夊憿锛屾瘡浣嶅コ澹湅鍒版弧鑴哥殑鏂戯紝閮戒細璁や负杩欐槸鑰佷簡鐨勪竴绉嶄綋鐜帮紝浣嗘槸浣犵煡涓嶇煡閬撹繖绉嶈佹槸鍙互閫嗚浆鐨勶紝鏈夊緢澶氭柟娉曟槸鍙互鍘绘帀鑴镐笂鐨勬枒鐐圭殑锛屼互涓嬪垎浜劯涓婃湁鏂戞庝箞鍔炴墠鑳藉幓鎺夊憿锛熻劯涓婃湁鏂戞庝箞鍔炴墠鑳藉幓鎺夊憿1 1銆佺敓绱爀闈㈣啘 缁寸敓绱爀鏄剛婧舵х殑锛岀毊鑲ゅ惛鏀舵洿濂斤紝...
