开窗开门睡觉好不好？ 开窗户睡觉好吗?
\u590f\u5b63\u665a\u4e0a\u5f00\u7a97\u6237\u7761\u89c9\u597d\u4e0d\u597d\u590f\u5929\u5f00\u7a97\u6237\u7761\u89c9\u597d\u3002\u4f46\u662f\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u5bf9\u6d41\u98ce\uff0c\u5bb9\u6613\u7740\u51c9\u611f\u5192\uff0c\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u505a\u597d\u9632\u62a4\u3002\u5728\u590f\u5929\u7684\u65f6\u5019\u5929\u6c14\u6bd4\u8f83\u708e\u70ed\uff0c\u9700\u8981\u5c11\u5439\u7a7a\u8c03\u98ce\u6247\u7b49\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u5f00\u7a97\u901a\u98ce\uff0c\u81ea\u7136\u98ce\u7a7a\u6c14\u6d41\u901a\u8fd8\u6709\u5229\u4e8e\u5065\u5eb7\u3002
开窗开门睡觉当然是有好处的 能使房间空气流通 能得到更好的睡眠有N种情况不能开窗开门睡 ：刮风 下雨 打雷 天气太冷 有小偷 有偷窥狂 等等。再好不过了!开窗开门睡觉能让空气流通!但要当心小偷哦!
您好, 尽量别整晚的开着 睡觉之前开15分钟到30分钟就可以了 通风嘛 别吹感冒了很晚了 祝您睡个好觉 !~.晚安 .
绛旓細鎬诲緱鏉ヨ寮绐鏄湁濂藉鐨勶紝涓嶄粎閫氶锛岀櫧澶╃殑閲囧厜涔熷緢濂姐備絾濡傛灉鏄湪鍖楁柟鎴栬呭ぉ姘旇緝鍐风殑鏃跺欒繕鏄閫傚綋鐨勫叧闂獥鎴枫傚鏋滄槸鍦ㄥ崡鏂圭殑闆ㄥ涔熸槸瑕佸皯寮绐椾负濂斤紝閬垮厤瀹ゆ疆姘斿お閲嶃
绛旓細鏅氫笂寮绐楃潯瑙変笉濂 鏅氫笂寮鐫绐楀瓙鐫¤锛屽氨鎰忓懗鐫鎴戜滑鍦ㄧ潯瑙変箣鏃讹紝涓诲姩鍦版妸鑷繁鏆撮湶鍦ㄦ槬澶╃殑瀵掓皵銆佸澶╃殑椋庢皵銆佺澶╃殑鐕ユ皵鍜屽啲澶╃殑瀵掓皵涔嬩腑锛屽緢瀹规槗寮曞彂棰戠箒鎰熷啋銆傝澶氫汉閮借寰楁櫄涓寮绐楃潯瑙夊ソ锛岃澶氫功涓婁篃璇达細寮绐楃潯瑙夊浜轰綋鏈夌泭锛屽紑绐楀彲浠ヤ娇鏂伴矞绌烘皵娴佽繘鏉ワ紝璁╁崸瀹ゅ唴绌烘皵鏇村姞鏂伴矞銆備箥鐪嬩竴涓嬫槸寰堟湁閬撶悊锛...
绛旓細濂藉鏄細绌烘皵娴侀氥備笉杩囪鐪嬩綘浠鐨勬埛澶栫┖姘旀庝箞鏍凤紝濡傛灉姹℃煋涓ラ噸鐨勶紝寤鸿涓嶅紑锛岄檮杩戞湁澶滃搴楁湁宸ュ巶鐨勫缓璁笉瑕寮绐銆傝繕鏈夌ぞ浼氭不瀹夌幆澧冿紝濡傛灉灏忓伔澶氱殑锛屽缓璁篃涓嶈寮绐椼傛湁鍣煶姹℃煋鐨勶紝涔熷缓璁笉寮銆
绛旓細濂斤紝杩欐牱绐掑唴绌烘皵娴侀氾紝鐗瑰埆鏃╂櫒绌烘皵閫忔椂瀹ゅ唴璁╀綘鐨鐫¤寰堥寰堣垝鏈
绛旓細寮绐楁埛鐫¤鏄竴绉嶉潪甯歌壇濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛屼絾鏄湪瀵掑喎鐨勫啲瀛ｏ紝鏈夊緢澶氫汉灏卞紑濮嬬姽璞簡锛岄偅涔堝啲澶╁彲浠ュ紑绐楁埛鐫¤鍚楋紵鍐ぉ寮绐楃潯瑙夊ソ涓嶅ソ锛鍐ぉ鍙互寮绐楁埛鐫¤锛屼絾鏄湁寰堝瑕佹敞鎰忕殑浜嬮」锛屼笅闈㈠氨鏉ヨ缁嗕簡瑙ｅ啲澶╁紑绐楁埛鐫¤鐨勬敞鎰忎簨椤规湁鍝簺鍚с1銆佸紑绐楃潯瑙夌殑濂藉寮绐楃潯瑙夛紝鍙互淇濊瘉瀹ゅ唴鐨勭┖姘斾繚鎸佹祦閫氾紝鍙互鎶婂鍐呯殑娴婃皵...
绛旓細澶╂皵杈冨噳鐨勮瘽锛屽彲鑳戒細閫犳垚椋庡瘨锛岃鍙戞劅鍐掞紝涔熷彲鑳戒細璇卞彂闈㈢槴绛夋儏鍐电殑銆傚缓璁敖閲忎笉瑕佸ぇ寮闂ㄧ獥鐫¤锛屽嵆浣胯緝鐑殑澶忓ぉ涔熸槸寤鸿鍏抽棴涓婂鐫澶撮儴鐨勯棬绐楋紝鍏朵粬閮ㄤ綅鐨勯棬绐楀彲浠ュ紑鐫銆備互鍏嶉犳垚韬綋鐨勪激瀹炽
绛旓細1. 寮绐楃潯瑙鏄惁濂藉彇鍐充簬瀛ｈ妭鍜屼釜浜哄仴搴风姸鍐点2. 鍦ㄧ値鐑殑澶忓锛屽鍐呴珮娓╁彲鑳藉鑷翠笉閫傦紝寮绐楀彲浠ヤ績杩涚┖姘旀祦閫氾紝闄嶄綆瀹ゅ唴娓╁害锛屽甫鏉ヨ垝閫傛劅锛屽苟鍙兘鎻愬崌鐫＄湢璐ㄩ噺銆3. 鐒惰岋紝濡傛灉澶╂皵杞噳锛岀户缁紑绐楃潯瑙夊彲鑳戒細瀵艰嚧鎰熷啋鎴栭瀵掞紝灏ゅ叾鏄綋璐ㄨ緝寮辩殑浜猴紝搴旈伩鍏嶅闂村紑绐楋紝浠ュ厤鎰熷埌瀵掑喎鎴栧彈鍒伴瀵掍镜琚傚湪澶忓寮绐楁椂锛...
绛旓細濂姐備粠鍋ュ悍鐨勮搴︽潵璇达紝杩樻槸寮绐楁埛鐨勬椂鍊鐫¤姣旇緝濂斤紝绌烘皵鑳藉姝ｅ父鐨勬祦閫氾紝淇濇寔鍛煎惛椤虹晠.浣嗘槸鍦ㄧ潯瑙夋椂鏄汉鍏嶇柅鍔涙渶宸殑鏃跺欙紝杩欐椂鐥呰弻涔熶細闅忎箣渚靛叆锛屽鑷寸柧鐥呯殑鍙戠敓銆傜潯瑙夌殑鏃跺寮绐鎴栬呭叧绐楅兘鍙互锛屾牴鎹釜浜虹殑涔犳儻锛屽鏋滃ぉ姘斿喎鐨勮瘽灏卞叧鐫绐楀瓙锛屽ぉ姘旂儹鐨勮瘽灏卞紑鐫绐楀瓙锛屽苟涓嶄細瀵硅韩浣撳仴搴锋湁浠涔堢壒鍒殑褰卞搷...
绛旓細鎹粺璁★紝鍏ョ潯涓変釜灏忔椂浠ュ悗锛屽鍐呯殑浜屾哀鍖栫⒊姘斾綋鍙鍔犳暟鍊嶃備笌姝ゅ悓鏃讹紝缁嗚弻鏁伴噺銆佸皹鍩冩暟閲忓強鍏跺畠鐨勬湁姣掔墿璐ㄤ篃浼氭垚鍊嶇殑澧為暱銆傛墍浠ワ紝鏅氫笂鐫¤鏈濂戒笉瑕佹妸绐楁埛鍏ㄩ儴鍏充弗锛岃屽簲褰撶暀鎵囨崲姘旂獥锛屼互淇濊瘉瀹ゅ唴鐨勯氶锛岀┖姘旀柊椴滐紝杩欐牱鏈夊埄浜庝汉浠殑鍋ュ悍銆傛湁椋庢矙銆佹湁闆剧瓑鐗规畩澶╂皵涓嬩笉搴寮绐銆傜潯鍓嶇蹇 1銆佸繉鐫″墠鐢ㄨ剳锛...
绛旓細澶ф壂闄ょ殑鏃跺欐埧闂村唴鏈夊ぇ閲忕殑缁嗚弻鍜屽皹铻紝杩欎釜鏃跺欏繀椤昏寮绐閫氶锛屽繀瑕佺殑鏃跺欏彲浠ユ埓涓婂彛缃╋紝閬垮厤鍚稿叆澶鐨勯绮掔墿銆傜鍥涳紝鐫¤涔嬪墠寮绐楅氶鍗婂皬鏃躲傝繖鏍峰彲浠ュ鍔犵┖姘斿唴鐨勬哀姘旓紝鍒╀簬鐫¤銆傜瓑鍒扮湡姝ｅ噯澶囪繘鍏ョ潯鐪犵殑鏃跺欙紝灏卞彲浠ユ妸绐楁埛鍏充笂浜嗐傝繖鏍疯兘澶熷甫鏉ユ洿濂界殑鐫＄湢璐ㄩ噺銆備絾鏄篃鏈変竴浜涘ぉ姘旀槸涓嶉傚疁寮绐楃殑锛屾瘮濡...
