白天鬼压床怎么办 白天睡午觉老是会鬼压床怎么办？
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相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。
而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的，看看什么情况会出现鬼压床吧。
1、家里不完整
不得不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。
2、头对窗口
人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。
3、捡回家的玩偶
如果这个玩偶不是你的，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家，洗干净后放在床头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象，后来把玩偶扔了才好一点。
别要以为鬼压床是一件和有趣的事，其是每一次发生都会让人觉得很心慌的。长时间这样的话还会造成人神经衰弱，影响我们的身体健康呢。
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关于鬼压床的科学解释
人在睡眠的时候，突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作，一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候，一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动，但就是动不了的原因.l
出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后，人不起，还想睡。睡多了，出现的。如果睡醒了就起，不会出现的。 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！ 二、发生的时间： 一般是睡着后，然后将醒未醒时。 三、避免出现“鬼压床”的注意事项： 1、不要太劳累，注意休息；2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！ 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 所以，大家不用怕“鬼压床” 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
以下都是我自己打的：
嗯。
我第一次鬼压床是发生在05年。
然后，在05到07年之间。
我由偶尔的鬼压床到了后面的一闭上眼就会鬼压床。
第一次鬼压床，尚年幼，而且当时科学上对于鬼压床的解释只有一个：梦魇
第一次时的惊疑，恐惧，相信试过的朋友都能明白，没试过的解释也没有用。
然后当我习惯了鬼压床后，鬼压床就成了一种心理负担，虽然已经不害怕，但我还是无时无刻的想摆脱这个梦魇。
后来，通过交谈。我也知道我有几个同学有鬼压床的经历。
同学A，能听到声音，不能动弹，鬼压床开始症状 耳鸣
同学B，能睁开眼睛看到一些类似鬼魂的幻象，不能动弹，鬼压床开始症状 无
同学C，能感觉的道外面事物，不能动弹，鬼压床开始症状 无
然后是我：能感觉的道外面事物，手脚等肢体皆以可动，但好像灌了铅水，动作非常缓慢。鬼压床开始症状 耳鸣
科学的理论我就不多说了，相信大家也看了很多。
但克服鬼压床却没有具体的办法。
如果你沿用别人说的办法，成功率可能只有百分之20.
作为一个成功的例子，我说说我摆脱鬼压床的经验吧。
一开始我尝试带护身符，有作用，但并不能摆脱鬼压床。
后来我做了一个实验，在几个同学之中，我是比较特殊的例子，因为我的手能动。
于是我心中暗想，如果遇到鬼压床，就把手摆出一个特定的姿势。
相信经历过的朋友知道，从鬼压床状态苏醒的朋友，会心跳加速，有种难以形容的感觉涌上心头。
然后等你冷静下来后，鬼压床是否发生过的概念就会变得很模糊，但你潜意识认为是的的确确发生了。
就是那样，当我由几次遇到鬼压床的时候，我的手都会摆一个特定姿势，然后等我从鬼压床状态苏醒后，我都发现我的两只手根本放在大腿，没有动过。
由此可见，鬼压床很可能只是一种生理加上心理的病症。
可能鬼压床是因为生理上的症状和梦境上发生的事达到了一种平衡，所以我们的梦？有了一定的真实性，但我们惊疑后，往往忽略了其中的细节，和模糊性。
大家，不妨在每次鬼压床后，冷静认真的思考一下其中的细节，你可能就会发现里面的端倪。
话说，我已经几年没有鬼压床了。
那段日子已经远离我。
最近，遇到一些人求助，所以才发了这些东西，或许能给你帮助，或许不能。
我相信现在还有很多人受鬼压床的频繁干扰，
造成巨大的猜疑，恐惧，压力。
最后，总结。
能解决鬼压床的具体办法只有一个
相信自己
我真不知道你说的专业人士是什么样的，你喜欢神话一点的回答，还是喜欢科学一点的回答。两样我都说说吧。神话点的就是你说的鬼真的压床了，那你要心里非常真诚，确信无疑的念佛号才可以，如果对佛号心存怀疑，那肯定是不好用的。科学的就是人体在半睡半醒的时候，神志是清醒的，但是身体还处于熟睡中。就是神经还没有能够及时的传达你发出的指令，导致了你暂时性的对身体失去控制。。。你喜欢那种自己选吧。
网上的大多数解释都是扯蛋.
告诉你们真正的原因是
铺盖重了,铺盖重了,铺盖重了.
准确的说是胸部扩缩受限,导致呼吸受限.
可试验证明,在熟睡的人胸部放一本1斤(视肺活量而定)左右的书就会发生睡眠瘫痪现象.
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