一岁以下宝宝补钙攻略

一岁宝宝处于成长时期成长快速,可以通过食物和钙剂结合来补钙,可以给宝宝喝牛奶,吃豆制品,这两种食物不仅含钙高,营养元素也丰富,可以给宝宝备点鱼肝油,有助于钙的吸收。
🍼碳酸钙d3颗粒
一岁以下的宝宝补钙可以吃专门为婴幼儿设计的碳酸钙d3颗粒,吸收好,每袋含钙250毫克,还有比同类复方制剂更充足的维生素d3,此配比能促进钙吸收充分吸收,颗粒型既方便重复淡淡的橙子口味宝宝也爱吃,还添加了小亮甘露醇,不会导致便秘。
🥛牛奶、豆制品、鱼、虾
最主要的就是让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶、豆制品、鱼、虾等。
💊钙之缘片
可以服用钙之缘片进行补钙。不仅能改善孩子爱哭闹,睡觉易惊醒的现象,同时对宝宝长骨骼补钙效果都不错。
🍊鱼肝油
可以给宝宝备点鱼肝油,有助于钙的吸收。
👶宝宝补钙需求量
六个月以后的宝宝对钙的需求量在逐渐的增加,可以适当的补充钙剂,特别是孩子近段时间生长发育的速度比较快,如果有偏食、挑食的情况更应该给予额外的补充,每天的生理需要量至少是400毫克。



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