为什么半夜每天都会3点到4点的时候醒来？ 为什么半夜每天都会3点到4点的时候醒来
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下半夜3、4点钟是肺经代谢旺盛的时间，如果每天这个时间醒来，说明肺经可能受损，如果有咳嗽、咳痰等症状的话，要去医院做一下X光检查，如果没事，就多吃一些柚子，有润肺、止咳、化痰、润肠的功效。你没有把时间差倒过来！大脑生物钟现象！习惯了！你调节一下休息时间就行了
那说明你最近失眠了
习惯加上心里有事
睡得太早了
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