长时间站着好还是长时间坐着好？ 每天站着上班，对身体有什么好处和坏处？
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长时间坐着的危害 一伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生淤积，导致静脉曲张，痔疮及“坐板疮”。二伤骨：久坐不动，全身重力压在脊椎骨底端，加上肩颈部长时间不动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，而出现弓背及骨质增生。
三伤肌：久坐不动，血流不畅，肌肉僵硬、酸痛、萎缩，使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。
四伤神：久坐不动，还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天，有时还会引起虚火上升，牙咽疼痛、耳鸣、便秘。
五伤心：久坐不动，对心脏工作需求减少，可致心脏功能降低，引起心肌萎缩，给高血压、冠状动脉栓塞提供了机会。
六伤脑：久坐不动，大脑供血不足，当人突然站起时，会感到头晕、眼花，甚至呕吐。 所以需要久坐工作的人，应该在不工作时多做活动长时间站着1. 先说说影响:长时间站着容易疲劳; 增加脊柱负荷.2. 对下肢血液循环不好,容易造成静脉血管疾病,例如:静脉曲张等. 总而言之长时间站着或坐着对身体都不好。
哪个都不好，经常站着会得静脉曲张。
经常坐着会的颈椎病，腰间盘。
还是合理安排时间的比较好
长时间站着与长时间坐着都不好。应该交替进行。
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