爱眼口诀 护眼顺口溜
爱眼口诀有很多,比如说:“近视眼,看不远,做事情,不方便,要防止,并不难。”,这个属于是一个爱护眼睛的三字经口诀,提醒人们要爱护眼睛,否则就会容易得近视眼,就会看不清了。除此以外,爱护眼睛的口诀还有什么呢,感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
爱护眼睛的口诀还有什么
1、要想眼睛不疲劳,202020 就做到,要想眼睛看得清,远离电脑和手机,要想保护好眼睛,牢记一寸一尺一拳头,养成习惯最重要。
2、小眼睛,是窗户,保养爱护你最酷,用眼睛,不过度,课间眼操来帮助,手机电脑要少看,刺激眼睛不适当,爱眼口诀要牢记。
3、保护视力很重要,不良习惯须改掉。定期核查和护理,视力保养少不了。台灯放在左前方,室内配光不可少。身体离桌一拳远,读写一尺为最好。
4、乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。电视电脑一小时,睡眠充足不过劳。干涩刺痛是疲劳,热敷按摩多调节。多吃果蔬鱼和蛋,保湿眨眼要周到。青山绿水常亲近,眼球运动精神爽。
护眼顺口溜
护眼顺口溜有:看看山,看看树,赏赏花,望望远,多看看绿色,做做眼保健,对眼有好处,爱护眼睛要牢记,伸伸腿弯弯腰,身体康健心情更美丽等等。
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