舌头与身体健康的关联？？？ 舌苔与健康有什么联系？
\u820c\u5934\u4e0e\u75be\u75c5\u6709\u4ec0\u4e48\u5173\u7cfb\uff1f\u820c\u5934\u56e0\u4e0e\u810f\u8151\u6c14\u8840\u3001\u6d25\u6db2\u53ca\u7ecf\u7edc\u76f8\u8fde\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u65e6\u4f53\u5185\u6709\u75c5\uff0c\u820c\u5934\u4fbf\u4f1a\u53d1\u751f\u5fae\u5999\u7684\u53d8\u5316\u3002
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1.\u820c\u4f53\u80d6\u5ae9\u3002\u4e00\u822c\u662f\u7531\u4e8e\u6162\u6027\u8425\u517b\u969c\u788d\uff0c\u8840\u6d46\u86cb\u767d\u51cf\u5c11\uff0c\u820c\u7ec4\u7ec7\u6c34\u80bf\u5f15\u8d77\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u7ed3\u8482\u7ec4\u7ec7\u589e\u751f\u6216\u5185\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\uff0c\u6c34\u4ee3\u8c22\u969c\u788d\u800c\u8868\u73b0\u51fa\u820c\u4f53\u80d6\u5ae9\u3002
2.\u820c\u5934\u589e\u5927\u3002\u53ef\u80fd\u75c5\u4eba\u60a3\u7532\u72b6\u817a\u673a\u80fd\u4f4e\u4e0b\u6216\u80a2\u7aef\u80a5\u5927\u75c7\u3002
3.\u820c\u5934\u4e0a\u6709\u8292\u523a\u3002\u4e00\u822c\u662f\u60a3\u7329\u7ea2\u70ed\u3001\u91cd\u75c7\u80ba\u708e\u53ca\u5176\u5b83\u53d1\u9ad8\u70e7\u7684\u75be\u75c5\u3002
4.\u820c\u5934\u50f5\u786c\uff0c\u8fd0\u52a8\u4e0d\u7075\u6216\u504f\u659c\uff0c\u8bf4\u8bdd\u4e0d\u6e05\u3002\u5e38\u662f\u8111\u8840\u7ba1\u7834\u88c2\u7684\u5148\u5146\uff0c\u6216\u4e2d\u98ce\u540e\u9057\u75c7\u3002
5.\u820c\u4e0a\u5473\u857e\u4ece\u805a\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u5f62\u6210\u6c9f\u810a\u3002\u8fd9\u8868\u660e\u60a3\u8005\u957f\u671f\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20\u3002
6.\u820c\u5934\u4f38\u51fa\u9707\u98a4\u3002\u8bf4\u660e\u60a3\u8005\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\uff0c\u6216\u4e45\u75c5\u4f53\u865a\u3001\u9152\u7cbe\u4e2d\u6bd2\u3001\u7532\u72b6\u817a\u673a\u80fd\u4ea2\u8fdb\u3002
7.\u820c\u82d4\u53d8\u539a\u3002\u53cd\u6620\u80a0\u4e2d\u8150\u8d25\u6709\u673a\u7269\u76f8\u5e94\u589e\u591a\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3002
8.\u820c\u8d28\u5e72\u71e5\u3002\u662f\u8179\u6cfb\u5931\u6c34\uff0c\u9634\u865a\u706b\u65fa\u7684\u7f18\u6545\u3002
9.\u820c\u9762\u6709\u54ac\u4f24\u75a4\u75d5\u3002\u591a\u662f\u60a3\u98a0\u75eb\u75c5\u4eba\u3002
10.\u955c\u9762\u820c\u3002\u820c\u5934\u5149\u6ed1\u50cf\u662f\u955c\u5b50\uff0c\u6ca1\u6709\u82d4\u3002\u8f7b\u5219\u662f\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff0c\u91cd\u5219\u4f53\u6db2\u4e8f\u4e4f\u3002\u5982\uff1a\u60a3\u8005\u75c5\u4e45\u51fa\u73b0\u955c\u9762\u820c\u517c\u6709\u7edb\u8272\uff0c\u5c31\u8981\u9632\u6b62\u51fa\u73b0\u8d25\u8840\u75c7\u3002
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\u4f60\u53ef\u4ee5\u7ecf\u5e38\u89c2\u5bdf\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u7684\u820c\u82d4\uff0c\u6709\u75c5\u65e9\u53d1\u73b0\u3002
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\u6240\u4ee5\uff0c\u5f53\u60a8\u53d1\u73b0\u820c\u5934\u53d1\u51fa\u5f02\u5e38\u65f6\uff0c\u6700\u597d\u53bb\u627e\u4e00\u4e0b\u533b\u751f!
(2)黄苔：黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
(3)灰苔：主里证。苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
最后讲述望苔质的知识。望苔质即望舌苔的形状质感。主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
(1)厚、薄苔：
苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
(2)润、燥苔：
舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。若舌苔干燥色黑而且有刺，则属热极津液枯竭。
(3)腐、腻苔：
苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面，刮之易去者，称为腐苔。腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等。腐苔为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。舌苔白腻，多为湿痰，或胃阳虚。舌苔黄腻，多为痰热，食滞化热。舌苔厚腐，多为饮食停积胃肠。舌苔布满白衣，称为口糜，表明胃气衰败。
(4)剥落苔：
舌上原本有苔，若局部或全部消失者，称为剥落苔。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，称为花剥苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，称为类剥苔，表明病人血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，称之鸡心舌，则为胃气阴亏损之证。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰；如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。
(5)有根、无根苔：
舌苔紧贴舌面，刮之不去，称为有根苔。若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之无根苔。有根苔表明病人有胃气，常见于实证、热证；无根苔表明胃气已衰，见于虚证、寒证。如果有根兼薄苔，属于正常苔，表明正气未伤；若无根苔薄或厚，刮之即去，不再生成新苔，表明正气衰败。
(6)全、偏苔：
舌苔布满整个舌，称全苔。舌苔仅布于舌的某一部分，称偏苔。全苔代表湿痰阻中之证。如果仅是舌尖部分有苔，是病邪入里却未深入，但胃气却受伤。若舌尖部分无苔，而其余地方有苔，代表肠胃有积滞或有痰饮。舌苔偏于左侧或右侧，表明病邪半表半里，亦可有肝胆湿热；舌中央无苔、舌边缘厚苔而中央薄苔，为阴虚、胃气损伤或血虚之证。
黑苔病情辨别法
黑苔的出现往往表示病情较重，或者是抗生素过度使用，也可能是口腔卫生不良引起。可以用黄连10克煎汁涂在黑苔上，一日多次，如黑苔变短变软，颜色变淡或消失，则说明这种黑苔是口腔卫生不良所造成。否则应找出病因。
舌苔菱形剥落辨病法
在舌面中央出现一块菱形剥落区，很可能有糖尿病存在。此刻如同时存在多食善饥、口渴、消瘦等症状则更应引起重视。
草莓舌辨病法
患者出现舌面乳头增大、红肿，样子像红色的草莓即称作草莓舌。此刻如伴见高热及皮肤生出猩红色密集细小疹点等症，很可能患上了猩红热病。-----------得了这吃饭就是受罪
花剥舌苔辨病法
花剥舌苔又称地图舌苔，它表现为部分舌苔剥脱露出红色舌质。小儿出现该苔往往是体质不佳的表现，这类儿童常常有过敏体质，容易患哮喘、奶癣等过敏疾病。小儿偏食、不爱吃新鲜蔬菜者，或者营养不良、贫癣肠有寄生虫及经常感冒者也易见到剥苔。成年人见到该苔则是阴虚血亏的表现；舌前端见花剥为心阴不足；舌根部见花剥为肝肾阴虚。
舌底静脉辨病法
上卷舌尖可见两根静脉行于舌底，正常人仅隐隐显于舌下。如果其直径超过2．7毫米，其长度超过舌尖与舌系带终点连线的五分之三即为病态，有时还可同时见到舌边青紫斑或众多小血管丛。它反映全身血液或某器官血液有瘀阻现象。在血液检验上常可存在血球压积、血粘度等指标异常。
[编辑本段]附：刮舌苔的利与弊
如果你经常为又厚又腻的舌苔发愁，并且受到口腔异味的困扰，那么见到市场上出现的那种叫做“刮舌苔器”的小玩意儿，你一定会非常想买来尝试一下。且慢！还是先听听专家对那种小“小玩意儿”的看法吧。
北京大学口腔医院中医黏膜科华红医生明确表示，舌苔是不可以随便刮的。华医生告诉记者：舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。所以，一旦舌苔变厚发腻，或是颜色发黑、有味，首先要到医院进行检查，如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断。
经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。
华医生表示，为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
观舌苔变化可查胃病
中医看病讲究望闻问切，更是看重舌苔的改变。透过舌象的观察来了解和认识疾病的本质和发展。胃病的治疗也是，舌苔变化确实能反应一些脾胃病的规律。
胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧!事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。
如何观察和分析舌象
伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。
望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体---呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔---苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?
正常舌象特征正常舌象可概括为六个字："淡红舌薄白苔"，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。
舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。
胃病患者的常见舌象为：
薄白苔---病初起，病轻浅，胃气未伤;
舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印---病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;
舌苔由白变黄，舌边尖红---有热象;
舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红---热盛，多伴大便干结;
舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液---痰湿;
舌苔黄厚腻，舌边尖红---痰热;
舌边尖红绛色，甚至变紫色---痰浊血淤;
舌红无苔，舌面光滑如镜---胃阴虚;舌苔光剥，舌质淡---气阴两虚。
根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。
可以自己调养的异常舌象
舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于"染色"现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服"丽珠得乐"，即可出现黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块"地图样"改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫"地图舌"。此类舌象者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现"地图舌"则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶(每天9 克，沸水冲泡，频饮)促进自愈。
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多"裂纹"，多数无舌苔，称"裂纹舌"，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。
舌边有齿印有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为"胖人多痰湿"，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。
舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
萎缩性胃炎患者的舌象
以下三位胃镜诊断同为"胃窦萎缩性胃炎"的患者，舌象表现完全不同，症状和中医诊断也不同，治疗原则和用药当然也各异，这就是中医辨证论治的特色所在。
舌象：舌苔薄白，舌质淡紫，舌尖瘀点
症状：上腹部隐痛反复发作，喜热怕冷，泛吐清水
诊断：脾胃虚寒
舌象：舌苔黄厚，舌根部灰黑，舌边尖暗红色
症状：上腹部疼痛，痛有定处，食后加重
诊断：胃中痰热夹瘀
舌象：舌苔薄白微黄，舌中、舌前部苔剥，舌红少津
症状：上腹部隐痛，不思饮食，口干舌燥诊断：胃阴不足
人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。 舌尖属心，舌边属脾，舌根属肾，舌两旁属肝胆，舌心属胃。 舌苔颜色和健康状况有关系.正常的舌象为淡红舌,薄白苔. 1、淡白舌[舌象特征>较正常舌色浅淡，甚至全无血色者为淡白舌。[临床意义>主气血两虚，阳虚
2、红舌[舌象特征>较淡红舌为深，甚至呈鲜红色者为红舌。[临床意义>主热证。舌鲜红有裂纹，少苔或无苔，则属虚热证。红舌常见于现代医学感染发热性疾病的中期、高血压、糖尿病、甲状腺机能亢进、结核病、癌肿等 3、绛舌[舌象特征>较红舌色更深者为绛舌。[临床意义>热入营血、阴虚火旺、血瘀 4、紫舌[舌象特征>舌质色紫，即为紫舌。[临床意义>热盛血滞、寒凝血瘀
5、青舌[舌象特征>舌色如青筋色，称为青舌。[临床意义>寒凝阳郁，瘀血
6、老嫩[舌象特征>舌质纹理粗糙，形色坚敛苍老为老舌舌质纹理细腻，形色浮肿娇嫩为嫩舌。[临床意义>老舌不论苔色如何，多属实证。嫩舌不论苔色如何，多属虚证
7、胖大[舌象特征>舌体较正常舌增大，伸舌满口的为胖大舌。[临床意义>阳虚水湿内停，或湿热内蕴
舌淡白胖嫩，苔水滑，为脾肾阳虚，水湿内停。舌红而胖大，苔腻者，属湿热蕴结肿胀
8、肿胀[舌象特征>舌体胖大，甚至肿胀满口，不能回缩，为肿胀舌。[临床意义>心脾热盛、中毒
9、瘦薄[舌象特征>舌体瘦小或瘦薄，称为瘦薄舌。[临床意义>气血两虚，阴虚火旺。舌色淡而瘦薄，多是气血两虚。舌红绛干燥而瘦薄者，多属阴虚火旺津伤。瘦薄舌常见于贫血及各种慢性消耗性疾病。 10、芒刺[舌象特征>舌面上的软刺及颗粒增大，高起如刺，摸之棘手，为芒刺。多见于舌边、舌尖部。[临床意义>热邪内结。舌有芒刺兼舌苔黄者，多为气分热极。舌尖有芒刺是心火亢盛。舌中有芒刺是胃肠热盛。舌边有芒刺为肝胆火旺 11、裂纹[舌象特征>舌面上有多少不等，深浅不一，呈纵形、井形、爻字形、脑回状等各种形态的明显沟裂，称为裂纹舌。[临床意义>热盛伤阴、血虚失调、脾虚浸侵。舌红绛有裂纹，属热盛伤阴。舌淡白有裂纹为血虚不润。舌淡白胖嫩，边有齿痕，有裂纹，属脾虚湿侵。裂纹舌常见于高热、脱水、营养不良等。 12、齿痕[舌象特征>舌体边缘有牙齿压迫的痕迹，称为齿痕舌或齿印舌。[临床意义>脾虚、湿盛。舌淡红而有齿痕，多是脾虚、气虚。舌淡白湿润有齿痕，多为寒湿壅盛。
13、光滑[舌象特征>舌面光滑无苔，光洁如镜，称为光滑苔，也叫“镜面舌”。[临床意义>胃气大伤，胃阴枯竭。舌淡白而光滑，是胃气大伤。舌红绛而光滑，是胃肾阴竭。
14、瘀点（斑）[舌象特征>舌面上可见大小不等、形态不一的青紫色或紫黑色斑点或斑块，不突出于舌面，称为瘀点或瘀斑。[临床意义>血瘀。外感热病舌见瘀斑，为热入营血。内伤杂病舌见瘀斑，为血瘀之征
15、舌下络脉粗张[舌象特征>舌系带两侧可见两条较粗的青紫色脉络，即舌下络脉粗张。[临床意义>气滞血瘀。舌下络脉色紫黑、曲张、粗大隆起等均为血瘀之征。常见于肺源性心脏病、高血压性心脏病、冠心病等心脏疾患。 16、强硬[舌象特征>舌体板硬强直，运动失灵，以致语言骞涩，称为强硬舌，又称“舌强”。[临床意义>高热伤津或热入心包，肝风夹痰，中风或中风先兆。舌红绛而强硬，多属热盛伤津，或热入心包。舌胖大苔厚腻而强硬，多为肝风夹痰阻络。舌淡红或青紫而强硬，多属中风或中风先兆。
17、痿软[舌象特征>舌体软弱，无力屈伸，痿废不灵，称为痿软舌，又称“舌痿”。[临床意义>气血亏虚、热盛津伤、阴亏已极。舌质淡而痿软，多为气血亏虚。新病舌干红而痿软，是热盛津伤。久病舌红绛而痿软，属阴亏已极。
18、颤动[舌象特征>舌体震颤抖动，不能自主，称为颤动舌，又称为“舌战”。[临床意义>气血两虚、热极生风。久病舌颤、蠕蠕微动，舌色淡白者，多为气血两虚或阳虚。
19、歪斜[舌象特征>舌体伸出时偏向一侧，称为歪斜舌。[临床意义>中风或中风先兆。舌紫红而歪斜，势急者，多为肝阳化风。舌淡红而歪斜，势缓者，多为中风偏枯 20、吐弄[舌象特征>舌伸出口外者为吐舌；舌微露出口，立即收回，或舔口唇四周，掉动不停，称为弄舌。[临床意义>心脾有热。吐舌多见于疫毒攻心或正气将绝。弄舌多见于肝风先兆或小儿智能发育不全。吐弄舌常见于高热、毒菌血症或伸舌样痴呆等。 21、短缩[舌象特征>舌体紧缩不能伸展，称为短缩舌，又称“舌卷”。[临床意义>寒凝筋脉，痰浊内阻，热盛伤津动风，气血俱虚。舌淡白或青紫湿润而短缩，属寒凝筋脉。舌胖大苔粘腻而短缩，为热盛伤津动风。舌淡白胖嫩而短缩，是气血俱虚，均属“危重证候＂ 22、白苔[舌象特征>舌面上有一层白色的苔垢。[临床意义>表证、寒证。亦可见于热证。舌苔薄白属表证，常见于疾病初起。舌淡苔白湿润，是里寒证或寒湿证。苔白如积粉，堆积舌面，扪之不燥，为“积粉苔”，多属热证，见于瘟疫或内痈。
23、黄苔[舌象特征>舌面上有一层黄色的苔垢。[临床意义>里证、热证。舌苔淡黄为热轻。深黄为热重。焦黄为热结。舌淡胖嫩苔浅黄湿润者，多为阳虚水湿不化。 24、灰苔[舌象特征>舌面上罩有一层浅黑色的苔垢。[临床意义>里热证、寒湿证。苔灰而干，多属里热证，见于外感热病或阴虚火旺。苔灰而润，见于痰饮、寒湿。
25、黑苔[舌象特征>舌面上罩有一层黑色苔垢。[临床意义>热极、寒盛。苔黑燥裂，为热盛津枯。苔黑滑润，为寒盛阳衰。黑苔多为灰苔或焦黄苔发展而来。
26、厚薄[舌象特征>透过舌象能隐约见到舌体的为“薄苔”不能见到舌体的为“厚苔”。[临床意义>舌苔的厚薄可测邪气之深浅。薄苔主外感表证，或内伤轻病。厚苔主邪盛入里，或痰饮、湿浊、食积。薄苔常见于感冒初起或某些疾病的早期疾病阶段。
27、润燥[舌象特征>舌而润泽有津，干燥适中为“润苔"；舌面水分过多，扪之湿而滑利，甚者伸舌涎流欲滴，为”滑苔”；望之干枯，扪之无津者，为“燥苔”；甚者颗粒粗燥如砂石，扪之糙手，称“糙苔”。
[临床意义>舌苔的润燥可了解津液的变化。润苔见于正常舌象，病中说明津液未伤。滑苔主寒证、湿证。燥苔主热盛伤津，阴液亏耗，阳虚气不化津。
28、腐腻[舌象特征>苔质颗粒疏松，粗大而厚，形如豆腐渣堆积舌面，揩之可去，称为腐苔；苔质颗粒细腻致密，揩之不去，刮之不脱，上面罩一层油腻状粘液，称为“腻苔”。[临床意义>舌苔的腐腻可知氧气阳气与湿浊的消长。腐苔主痰浊、食积，为阳热有余，腻苔主痰浊、食积、湿浊等，为湿浊内蕴，阳气被遏。
29、剥落[舌象特征>舌苔全部剥落，舌面光洁如镜，称“光剥苔”。舌苔部分剥落，剥脱处光滑无苔，称“花剥苔”；舌苔剥落呈地图状，边缘凸起，称“地图舌”。[临床意义>舌苔的剥落可测胃气，胃阴的存亡。光剥主胃气大伤，胃阴枯竭；花剥主胃气两伤。
30、真假[舌象特征>舌苔坚敛着实，紧贴舌面，刮之难去，为有根苔，又称“真苔”；苔不着实，似浮涂舌上，刮之即去，为无根苔，又称“假苔”。[临床意义>真苔主实证，为胃气尚存；假苔主虚证，为胃气虚衰。真苔常见于疾病之初、中期阶段，假苔常见于疾病的后期。 31、消长[舌象特征>消是舌苔由厚变薄，由多变少地消退，长是舌苔由无到有，由薄变厚地增长。[临床意义>舌苔由少变多，由薄变厚，是邪气渐盛，主病进；舌苔由厚变薄，由多变少是正气渐复，主病退；舌苔由无而渐生薄苔，说明胃气渐复。
在中医来讲舌头可以反映身体的健康，舌通过经络与人体的五脏相连，所以人体的脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重的变化，都有可能通过舌象反应出来。
舌头上面可以看出人体很多病因，中医的望就是看舌头，脸部。
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