喝绿豆汤能降火吗? 上火了喝绿豆汤！！绿豆汤是煮熟的绿豆降火还是汤降火！！
\u7eff\u8c46\u6c64\u53ef\u4ee5\u964d\u706b\u5417\uff1f\u7eff\u8c46\u6c64\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u53c8\u4e0b\u706b\u54e6\uff01
\u8fd9\u4e2a\u603b\u7684\u6765\u8bf4\u8fd8\u662f\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u7eff\u8c46\u6c64\u662f\u7eff\u8c46\u52a0\u51ac\u74dc\u6bd4\u8f83\u964d\u706b\u4e00\u70b9\u3002\u4e0d\u8fc7\u771f\u6b63\u964d\u706b\u7684\uff0c\u8bf4\u5230\u5e95\u8fd8\u662f\u559d\u51c9\u8336\u6bd4\u8f83\u597d\u4e00\u70b9\u3002\u7c7b\u4f3c\u767d\u4e91
\u5c71\u661f\u7fa4\u590f
\u6851\u83ca\uff0c\u8fd9\u4e2a\u662f\u5f88\u4e0d\u9519\u7684\u3002\u964d\u706b\u53ef\u4ee5\u8bd5\u4e00\u4e0b\u3002
喝绿豆汤是可以降火的。
绿豆汤是夏季消暑解毒的佳品，绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤的作用：
1、清热。
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
2、解毒。
绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
3、消暑。
绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
4、促进代谢。
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
食谱相克：
绿豆虽然不错，但是在吃绿豆的时候不可与鲤鱼、狗肉、榧子壳等起吃。
绿豆汤的做法：
以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。（注意：绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。）
绿豆汤不适宜人群：
1、属寒凉体质不适宜。
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱不适宜。
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物不适宜。
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。
是的，绿豆汤能降火，因为绿豆是属于凉性的.
绿豆汤的主要作用是 清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
清热
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用：
1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
背景：
炎热时节，煮上一锅绿豆汤，一家老小每人喝上一碗，确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏，喝起来也许会更让人感觉一种惬意。“但是，如果你不注意绿豆汤的煮法，也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用。”广东省中医医院孙景波博士说，尽管大家都知道喝绿豆汤能下火，但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。
如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果最好，但也是其凉性最强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤，对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。
需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用，所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时，都应该注意，要想喝绿豆汤，要和吃药间隔半小时以上
和漂亮老婆在一起更降火
可以的 绿豆性味甘凉，有清热降火之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
绛旓細寰堝浜轰互涓鍠濈豢璞嗘堡骞舵病鏈変粈涔堢敤锛屽叾瀹炲枬缁胯眴姹よ繕鏄湁寰堝ぇ鐨勶紝鐢ㄧ殑缁胯眴姹ゆ湁棰勯槻涓殤锛屾竻鐑В姣掔殑鍔熻兘锛岃屼笖鍙ｆ劅杩橀潪甯哥殑濂斤紝鐩镐俊姣忎竴浣嶄汉鍠濅簡涓纰楃豢璞嗘堡涔嬪悗锛岄兘浼氬啀鎯虫潵涓纰椼備竴銆佺豢璞嗘堡鐨勫姛鏁堢豢璞嗘堡鏄妸缁胯眴鍜屾按浣滀负涓昏鏉愭枡锛屾斁鍏ラ攨涓啲鎴愭堡鐨勪竴绉嶇編椋燂紝鍙互鍔犲叆涓鐐圭硸锛岃繖鏍锋瘮杈冪殑濂藉悆锛屽綋鐒朵篃鍙互...
绛旓細2 缁胯眴姹ゅ幓鐏悧 鍙互銆傜豢璞嗘堡鏄彲浠ヨ繘琛屽幓鐏殑锛屽洜涓虹豢璞嗘堡灞炰簬涓绉嶅噳鎬х殑姹ゅ搧锛岄鐢ㄤ箣鍚庡彲浠ュ府鍔╅檷浣庝汉浣撶殑鐏皵锛屽叿鏈変竴瀹氶檷鐏綔鐢紝浣嗚娉ㄦ剰缁胯眴姹よ櫧鐒跺叿鏈変竴瀹氶檷鐏綔鐢紝浣嗕笉瀹滈鐢ㄨ繃閲忥紝鍚﹀垯瀹规槗鍔犻噸浜轰綋鐨勮儍鑲犻亾璐熸媴锛屽彲鑳戒細鍑虹幇鑵圭棝銆佽吂娉讳互鍙婁究婧忕瓑涓嶉傜棁鐘剁殑鍙嶅簲鍙戠敓銆3 缁胯眴姹ょ殑鍔熸晥浣滅敤 ...
绛旓細澶х害鐓10鍒嗛挓宸﹀彸鑷虫堡鑹茬ⅶ缁裤佹竻婢堝嵆鍙紝姝ゆ椂鐨缁胯眴姹ゅ幓鐏鏁堟灉鏈濂斤紝鍓╀笅鐨勭豢璞嗕篃鍙互鍔犲叆娌告按缁х画鐓垚缁胯眴绮椋熺敤銆2銆佸姞鍏ユ竻鐏殑椋熸潗锛氬湪缁胯眴姹ら噷鍔犲叆鍚屾牱鍏锋湁娓呯伀浣滅敤鐨勯鏉愶紝姣斿锛氳幉瀛愩佺櫨鍚堛佹捣甯︾瓑锛岀啲鍑烘潵鐨缁胯眴姹や笅鐏浣滅敤浼鏇村己锛屼絾鏄綋璐ㄨ櫄瀵掔殑浜虹兢闇瑕佽皑鎱庢坊鍔狅紝涓嶈兘杩囧楗敤銆
绛旓細缁胯眴鎬х敇鍛冲瘨锛屽叿鏈変竴瀹氱殑娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹秷鏆戦櫎闂峰姛鏁堬紝涓鑸潵璇村枬浜缁胯眴姹鍚鍙互鍑忓皯浣撳唴鐨勭伀姘旓紝骞朵笉浼鍑虹幇瓒婂枬瓒婁笂鐏殑鎯呭喌銆傚鏋滃嚭鐜颁簡瓒婂枬瓒婁笂鐏殑鎯呭喌锛屽彲鑳芥槸鍥犱负浣撳唴鐨勭伀姘斿お杩囨椇鐩涳紝鑰岀豢璞嗘堡浣滀负涓绉嶉鐗╂瘡娆℃憚鍏ョ殑閲忔湁闄愶紝璧峰埌鐨闄嶇伀鏁堟灉涔熸湁闄愩傚鏋滄槸鎯充緷闈犵潃缁胯眴姹ゆ潵涓嬬伀鑰屽湪鐢熸椿涓婂拰楗涓婇兘...
绛旓細2銆佸彲鑳芥槸浣撳唴鐏皵澶噸缁胯眴鍦ㄨ嚜鐒剁晫鏄敎鑰屽喎鐨勩傚叿鏈変竴瀹氱殑娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹秷鏆戣В闂蜂綔鐢ㄣ備竴鑸潵璇达紝鍠濈豢璞嗘堡鍙互鍑忓皯浣撳唴鐨勬劋鎬掞紝鑰屼笖涓嶄細鍐嶆湁鎰ゆ掋傚鏋滀綘鍠濆緱瓒婂锛屼綘灏辫秺鐢熸皵锛岃繖鍙兘鏄洜涓轰綘浣撳唴鐨勭伀姘斿お寮轰簡銆傜豢璞嗘堡浣滀负涓绉嶉鐗╋紝姣忔椋熺敤閲忔湁闄愶紝闄嶇伀鏁堟灉涔熸湁闄愩傚鏋滀綘鎯抽潬缁胯眴姹ら檷鐏紝鑰屼笉娉ㄦ剰浣...
绛旓細鍙互璁╄澶滈噷杈圭殑纰虫按鍖栧悎鐗╂垚鍒嗗噺灏戯紝闃叉蹇冭倢姊楀鐥呯棁鍙戠敓銆傚枬涓浜缁胯眴姹よ繕鑳鍋氬埌淇濇寔浜轰綋娲诲姏鍔熸晥锛屽彲浠ヨ浜轰綋鐢熼暱鍙戣偛瓒婃潵瓒婃洿寮猴紝璁╃毊鑲ゆ秷鍖栧惛鏀跺ぇ閲忕殑閽欏厓绱犮傛兂瑕佸噺灏戣倽姘鍙互鍚涓浜涚暘鑼勶紝閲岃竟鐨勮惀鍏诲厓绱犲崄鍒嗗叏鏂逛綅锛岄傚害鐨勫悆涓浜涚暘鑼涓嬬伀鐨勬晥鏋滀篃鏄壒鍒潪甯稿ソ鐨勶紝涔熸湁缁碈锛屽彲浠ヨ鍐呭垎娉屽け璋冭幏寰楄皟鏁达紝鐣寗...
绛旓細鍥犱负缁胯眴褰撲腑瀵屽惈鏈夐粍閰被鍖栧悎鐗╋紝杩欐牱涔熸槸鑳藉鎶戝埗缁嗚弻鍜岀梾姣掋傛墍浠ヨ姣忎竴涓汉閮藉簲璇ュ緢濂界殑閲嶈锛屼篃甯屾湜澶у鑳藉鏄庣櫧缁胯眴姹ょ殑濂藉銆傜豢璞嗘墍瀵屽惈鐨勮惀鍏讳环鍊兼瘮杈冮珮锛岃屼笖缁胯眴涔熸槸瀵瑰ぇ瀹剁殑韬綋鏈夌泭澶勩傜豢璞嗘堡鐨勮惀鍏讳环鍊煎緢楂樻湁寰堝鐨勪汉涔熼兘瑙夊緱涓殤鐜拌薄鏄瘮杈冪碂绯曠殑锛屾墍浠ヨ鍦ㄥ澶╀篃鍙互閫夋嫨鍠濈豢璞嗘堡銆傝繖鏍蜂篃鏄...
绛旓細1銆佸彲浠ュ叿鏈夋竻鐑鍘荤伀锛屾鍜冲寲鐥拌В鏆戠殑鍔熸晥 鍦ㄩ叿鐑殑澶忓ぉ锛岄傚害楗敤缁胯眴姹ゅ彲浠寰堝ソ鍦伴檷浣庡鏄撲笂鐏殑鐘跺喌锛屼篃鍙互鍑忚交韬綋鐕ョ儹娴佹睏鐨勭姸鍐碉紝鍋氬埌娓呯儹鍘荤伀锛屾鍜冲寲鐥拌В鏆戠殑鍔熸晥銆2銆佺闄ゆ箍姘旓紝闃叉瀹规槗涓婄伀 姝ゅ搴旂敤鎭板綋鐨勭豢璞嗘堡涔熷彲浠ユ湁鏁堢殑娓呴櫎韬綋鍐呯殑浣撳唴婀挎皵锛屾帹鍔ㄨ韩蹇冨仴搴凤紱鍋囧鍚涓浜涘緢瀹规槗鐑ч鐗╋紝鍙湪...
绛旓細涓鑸敤缁胯眴闄嶇伀銆傞粦璞嗭紝鍙堝悕涔岃眴锛屽唴鍚赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄣ佸绉嶇熆鐗╄川鍜屽井閲忓厓绱犮備腑鍖昏涓猴紝鍏跺懗鐢樸佹у钩銆佹棤姣掋傛湁瑙ｈ〃娓呯儹銆佸吇琛骞宠倽銆佽ˉ鑲惧．闃淬佽ˉ铏氶粦鍙戜箣鍔熸晥銆傛潕鏃剁弽鏇帮細鈥滈粦璞嗗叆鑲惧姛澶氾紝鏁呰兘娌绘按銆佹秷鑳锛屼笅姘旓紝娌婚鐑屾椿琛瑙ｆ瘨銆傗濈豢璞嗘у噳銆佸懗鐢橈紝鍏锋湁娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹秷鏆戦櫎鐑︺佹娓村仴鑳冪瓑鍏荤敓淇濆仴鐨...
绛旓細鍐ぉ鑳鍠濈豢璞嗘堡銆傛竻鐑В鏆戠殑缁胯眴姹や笉鍏夋槸澶忓ぉ鐨勪笓鍒╅ギ鍝侊紝鍐ぉ涔鍙互鍠浜涳紝姘斿欑殑骞茬嚗鍜屽鍐呯幆澧冪殑鐕ョ儹瀹规槗寮曡捣铏氱伀涓婂崌锛缁胯眴姹ゅ氨鑳璧峰埌闈炲父濂界殑璐ョ伀鍘荤嚗鏁堟灉銆傜叜缁胯眴姹ゆ敞鎰忎簨椤癸細1銆佺豢璞嗙殑娓呯儹涔嬪姏鍦ㄧ毊锛岃В姣掍箣鍔熷湪鍐呫傚洜姝わ紝濡傛灉鍙槸鎯虫秷鏆戯紝鐓堡鏃跺皢缁胯眴娣樺噣锛岀敤澶х伀鐓哺10鍒嗛挓宸﹀彸鍗冲彲锛屼笉瑕佷箙鐓...
