身高188,体重多少才正常呢？ 身高188 cm,标准体重是多少？
188CM\u4f53\u91cd\u591a\u5c11kg\u624d\u6807\u51c6\uff1f152-188cm\u7537\u6027\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5bf9\u7167\u8868\u627e\u5230\u4e86\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4f60\u5e76\u4e0d\u80d6\uff0c\u4e0d\u7528\u51cf\u80a5
152-188cm\u7537\u6027\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5bf9\u7167\u8868\u627e\u5230\u4e86\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4f60\u5e76\u4e0d\u80d6\uff0c\u4e0d\u7528\u51cf\u80a5
80kg左右比较好看显身材好
98公斤吧这样子
我个人认为一百五六十斤吧
人的标准体重计算公式
标准体重（kg）：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=sw±sw×0.10
超重：=sw+sw×（0.11～0.20）
轻度：=sw+sw×(0.21～0.30)
肥胖中度：=sw+sw×（0.31～0.30）
重度：=sw+sw×（0.31～0.50）
瘦弱：=sw-sw×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=sw-sw×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
一、世界肥胖标准
目前全世界都使用体重指数（bmi）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：bmi=体重（公斤）除以身高（米）平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是，bmi在18.5-24.9时属正常范围，bmi大于25为超重，mbi大于30为肥胖。
然而，与会专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用。
二、亚洲肥胖标准
亚洲人体偏小，用bmi18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量，就不适宜。比如：日本人当bmi为24.9时，高血压危险已经增加3倍；在美国的日本人，bmi大于23时心血管病危险就开始明显增加；香港地区的中国人，bmi在23.7时死亡率最低，再高时便开始上升，这说明，体重指数正常上限24.9的世界标准，对亚洲人来说显然过高。
那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少？专家们认为，bmi在18.5-22.9时为正常水平，bmi大于23为超重，bmi大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。
三、中国肥胖标准
我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，bmi大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较bmi小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，bmi大于22.6为超重，bmi大于30为肥胖。
腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比?b
style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。
绛旓細鏍规嵁涓栫晫鍗敓缁勭粐锛圵HO锛夌殑鏍囧噯锛孊MI鍙互鐢ㄦ潵璇勪及涓涓汉鐨勪綋閲嶇姸鍐碉紝涓鑸皢BMI鍒嗕负浠ヤ笅鍑犱釜鑼冨洿锛欱MI<18.5锛氫綋閲嶈繃杞伙紱18.5鈮MI<24.9锛氭甯镐綋閲嶏紱25鈮MI<29.9锛氳秴閲嶏紱BMI鈮30锛氳偉鑳栥傚浜170cm韬珮鐨勭敺鎬锛屾甯镐綋閲鐨勮寖鍥村彲鍙傝18.5鍒24.9涔嬮棿鐨凚MI鍊笺傛崲绠椾负鍏蜂綋鐨勪綋閲嶈寖鍥达紝鍙互浣跨敤浠ヤ笅鍏紡...
绛旓細涓栫晫鍗敓缁勭粐鎺ㄨ崘鐨勮绠楁柟娉曪細鐢锋э細(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸锛 濂虫э細(韬珮cm锛70)脳60锕=鏍囧噯浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕负姝ｅ父浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕獈 20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞汇傛爣鍑嗕綋閲嶆璐20锕互涓婁负鑲ヨ儢鎴栦綋閲嶄笉瓒炽傝秴閲嶈绠楀叕寮 瓒呴噸%=[锛堝疄闄呬綋閲嶏紞鐞嗘兂浣撻噸锛/锛堢悊鎯充綋閲嶏級]脳100 銆188cm...
绛旓細锛韬珮cm-100锛*0.9=鏍囧噯韬潗鐨浣撻噸銆備綘鐨:锛188-100锛*0.9=79.2锛岀槮浜1.2鍏枻锛岃繕绠楁爣鍑姝ｅ父锛璇烽噰绾炽
绛旓細杩囪儢鍜岃繃鐦﹂兘涓嶅埄浜庡仴搴凤紝涔熶笉浼氱粰浜轰互鍋ョ編鎰熴備笉鍚屼綋鍨嬬殑澶ч噺缁熻鏉愭枡琛ㄦ槑锛屽弽鏄姝ｅ父浣撻噸杈冪悊鎯冲拰绠鍗曠殑鎸囨爣锛屽彲鐢韬珮浣撻噸鐨勫叧绯绘潵琛ㄧず銆傜敱浜庝汉鐨勪綋閲嶄笌璁稿鍥犵礌鏈夊叧锛屼笉鍚屼汉浣撲箣闂存湁宸紓锛屼竴澶╀笉鍚岀殑鏃堕棿鍐呬篃浼氭湁涓瀹氬彉鍖栵紝鍔犱箣鎵澶勫湴鐞嗕綅缃佸鑺傘佹皵鍊欍佽嚜韬儏鍐电殑涓嶅悓锛屽浣撻噸涔熸湁涓瀹氬奖鍝嶏紝鍥犺...
绛旓細鐜板湪杩欎釜绀句細涓嶄粎闇瑕佺湅鑴革紝杩樿鐪嬭韩鏉愶紝杩欐牱鎵嶈兘绗﹀悎鐢风濂崇鐨勬爣鍑嗭紝褰撶劧韬綋涔熶細鏇村仴搴枫傚綋浣撻噸瓒呮爣涔嬪悗锛屼笉浠呬細褰卞搷鍒伴鍊硷紝杩樹細鍔犻熻“鑰侊紝褰卞搷鍒拌韩浣撳仴搴枫傚洜姝ゆ垜浠渶瑕佹妸浣撻噸鎺у埗鍦ㄦ爣鍑嗚寖鍥达紝杩欐牱鎵嶆槸瀵瑰仴搴锋渶鏈夊埄鐨勩傞偅涔堬紝鐢锋韬珮涓绫冲叓锛屼綋閲嶅灏鏂ゆ瘮杈冨悎閫?鎴戜滑鏉ヤ竴璧风湅鐪嬫庝箞绠楀嚭鏉ャ傜敺鎬ц韩楂樹竴绫...
绛旓細涓栧崼鎺ㄨ崘绠楁硶锛氱敺鎬э細(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸濂虫э細(韬珮cm锛70)脳60锕=鏍囧噯浣撻噸鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕负姝ｅ父浣撻噸鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕獈20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞绘爣鍑嗕綋閲嶆璐20锕互涓婁负鑲ヨ儢鎴栦綋閲嶄笉瓒宠秴閲嶈绠楀叕寮忥細瓒呴噸%={锛堝疄闄呬綋閲嶏紞鐞嗘兂浣撻噸锛/锛堢悊鎯充綋閲嶏級}脳100%璁＄畻鍥戒汉鐞嗘兂浣撻噸鐨勫父鐢ㄥ叕寮忥細鍖楁柟浜...
绛旓細涓浗姝ｅ父鎴愬勾鐢峰瓙鏍囧噯浣撻噸琛紙鍏枻锛韬珮(cm) 15-19(宀) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60 153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4 155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53...
绛旓細鍦ㄨ繖涓爣鍑嗕笅,姝ｅ父浣撻噸鏄爣鍑嗕綋閲嵚10%,瓒呴噸鍒欐槸澶т簬鏍囧噯浣撻噸10%灏忎簬20%,杞诲害鑲ヨ儢鏄ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲20%灏忎簬30%銆 鍙︿竴绉嶈绠楁柟寮忔槸鎸夌収韬珮cm-70,鐒跺悗涔樹互60%寰楀嚭鐨勩傚湪杩欎釜鏍囧噯涓,姝ｅ父浣撻噸鏄爣鍑嗕綋閲嵚10%(涓婁笅娴姩10%宸﹀彸閮藉睘浜庢甯稿),瓒呴噸鍒欐槸澶т簬鏍囧噯浣撻噸10%灏忎簬20%銆 璇锋敞鎰,杩欎簺鍙槸鍙傝冩爣鍑,瀹為檯鍋ュ悍鐘跺喌...
绛旓細1. 鎴愬勾浜虹殑姝ｅ父浣撻噸鑼冨洿鏍规嵁韬珮璁＄畻锛屽ぇ绾﹀湪63.3鍏枻鍒85.6鍏枻涔嬮棿銆2. 濡傛灉浣犺韩楂185鍘樼背锛屾渶浣充綋閲嶅ぇ绾﹀湪75.3鍏枻锛岃繖鏄竴涓仴搴蜂綋閲嶇殑鍙傝冨笺3. 闇瑕佹敞鎰忕殑鏄紝杩欎釜浣撻噸鑼冨洿鏄熀浜庝竴鑸垚骞翠汉鐨勫钩鍧囧硷紝涓綋宸紓浠ュ強韬綋鏋勬垚绛夊洜绱犲彲鑳戒細瀵艰嚧瀹為檯浣撻噸鏈夋墍涓嶅悓銆
绛旓細1. 韬珮180鍏垎鐨勬垚骞翠汉鐨勭悊鎯浣撻噸鑼冨洿閫氬父鍦65鑷72鍏枻涔嬮棿銆2. 杩欎釜浣撻噸鑼冨洿鏄熀浜庤韩浣撹川閲忔寚鏁帮紙BMI锛夌殑鏍囧噯璁＄畻寰楀嚭鐨勶紝閫傜敤浜庢垚骞翠汉銆3. 韬綋璐ㄩ噺鎸囨暟锛圔MI锛夋槸閫氳繃浣撻噸锛堝叕鏂わ級闄や互韬珮锛堢背锛夌殑骞虫柟鏉ヨ绠楃殑锛岀敤浜庤瘎浼颁釜浣撶殑浣撻噸鐘跺喌銆4. 瀵逛簬180鍏垎鐨勪汉鏉ヨ锛屼竴涓仴搴风殑BMI鑼冨洿澶х害鍦18.5鍒...
