滑倒右侧腰部摔伤一直不敢大声说话不敢喘大气翻身像岔气一样剧痛该如何治疗
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你这种情况的处理：一、上医院做个CT检查，看看是否有腰椎间盘脱出；如有，就有点麻烦，得住院治疗。
二、最有可能的诊断是：腰椎小关节错位或滑膜嵌顿；找个会正脊的按摩师，做个腰椎复位，大多数人马上见效。
三、自我康复：平躺于木板上床卧床休息，可以热敷（你已有4天了），可以拔罐，家中有理疗的器材更好。有条件可做针灸治疗。
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