经常用手机看小说对眼睛伤害大么 用手机看小说对眼睛伤害大吗，
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长时间使用手机看小说的话，对身体是肯定有影响的，特别是对你的眼睛有很坏的影响，很容易导致眼睛出现近视，眼部疲劳。眼睛视神经衰弱。与此同时也会导致你的颈椎退行性改变。
手机屏幕上光线、字体、对比度等跟平常使用的纸质书籍相比，条件上差很多。人眼在注视时要发挥更大的调节力，容易引起视疲劳。其次，大部分人用手机看小说、上网等，所处的环境不适宜，例如在车上用手机，有震动，且使用手机阅读不能保持一个正确的姿势，这些都增加了视疲劳。所以看一会儿最好活动一下，也不要一次看时间太长
手机和电脑一样，都是有辐射的，
不过啦不要长时间对着它，适量的做做眼保健操，
缓解眼部疲劳，或者多望望远处，多看看绿色植被就行啦
看书的时候
背景黑色或者深色，字体不要太亮。
不要在公车上看，不要躺着看，不要在太亮的光线下看。
每次读书一小时起来运动运动，或者闭目休息一下。
PS我之前也是因为手机看小说 看的眼睛看东西很模糊
隔了大约一星期没敢怎么看
现在好多了
手机屏幕上光线、字体、对比度等跟平常使用的纸质书籍相比，条件上差很多。人眼在注视时要发挥更大的调节力，容易引起视疲劳。其次，大部分人用手机看小说、上网等，所处的环境不适宜，例如在车上用手机，有震动，且使用手机阅读不能保持一个正确的姿势，这些都增加了视疲劳。所以看一会儿最好活动一下，也不要一次看时间太长
多多少少会有伤害
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