脾胃虚----舌头发白边上有齿痕，寒湿严重 我脾胃虚寒、舌头两边齿痕很重、舌厚发白、口苦，总是累的！要吃...
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第二，寒湿产生有原因，你除了应该吃中药调理身体外，千万注意生活中的保养，比如，不能受凉，不能贪食生冷，最好是不要吃水果了，因为水果是生冷之品，不要喝绿茶，要注意腰部及下肢的保暖，千万别受凉。脾胃的问题如果不好好调治，下一步会累及肾脏，甚至是心脏，不舒服的地方会越来越多的。
第三，西药有他的优势，但是并不能调节你的本质，对症用用可以，长期调整还需服用中药，求助中医。
最后，这种病调整起来相当慢，要有心理准备，千万别半途而废，而且，如果一旦自己不注意，还可能会再加重，一定要遵医嘱，注意保护阳气。多晒太阳，少用冰箱和空调，夏天好好保养，冬天才好过，要不到了冬天，会更难过的。
舌头两边有齿痕，舌苔颜色又是白色的，可能是脾胃湿热的表现
亚健康，阳虚脾湿，建议找专业中医师整体调理，不要看说明书吃药。
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