解决儿童身高矮小问题，从这几个小妙招开始
担心孩子身高不够？别担心，有我们呢！本文将为您介绍几个小妙招，帮助您解决儿童身高矮小问题。
🍎营养要跟上
补充蛋白质和维生素A、D，让孩子骨骼发育更健康。鱼、瘦肉、牛奶、豆制品，都是不错的选择哦！
💤保证充足睡眠
生长激素在晚上10点开始分泌，所以9点前入睡，让宝贝在深度睡眠中快速成长。
🏥定期检查
如果宝贝身高低于生长曲线第三个百分位，一定要去儿科生长发育门诊检查。医生会全方位评估，决定是否使用生长激素。
🏃♂️动起来！
适当的拉伸运动，有助于宝贝的身高增长。每天做几组，每组12次，让宝贝的身高飞涨！
😊保持好心情
心情好，内分泌正常，宝贝的身高就能健康成长。
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