疲劳嗜睡，精力透支怎么缓解？
过了40岁，您总感觉自己疲劳嗜睡，精力透支这是您的生理年龄加速衰老的表现。年龄可以分为“自然年龄”和“生理年龄”。自然年龄就是人们平时说的“岁数”，随着岁月的流失而增长，不可逆转；生理年龄则反映了机体各个组织器官的健康状态。生理年龄和自然年龄并不完全相等，如果生理年龄过高，人们就会早早出现疲乏无力、腰膝酸软、记忆力下降等各种衰老表现，通过观测DNA甲基化就可以评估出生理年龄多少岁。想要改善这种状态，不妨试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是专业抗衰老的创新药物，它选用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药，其中富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延缓衰老天然成分；同时还加入鹿茸、海马等中药，进一步加强抗衰老的效果。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄，自然衰老动物模型服用八子补肾胶囊11周后观测其DNA甲基化水平，发现显著逆转了增龄性的甲基化水平，有效减轻DNA损伤和氧化应激反应，甲基化年龄的变化相当于人类年轻了15岁。
众多研究证实，八子补肾胶囊可以提高线粒体复合酶活性约2-3倍，让细胞中的“能量工厂”线粒体充分供能，从源头改善疲劳、远离疲惫感。每次服用2粒，每日服用3次，您可以服用一段时间，相信会有明显的改善。
平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；适当的进行运动，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除疲劳和增强体力。
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