坐月子能用艾叶洗澡吗？坐月子用艾叶洗澡有什么好处？
刚刚生完孩子，家里的婆婆一定要让我用艾叶洗澡，可能是我没有了解过这个东西，我总感觉这是一种迷信的做法，而且艾叶水黑黑的，看着就不干净，所以我不想用艾叶洗澡，但是婆婆一定要说坐月子用艾叶洗澡好，那么到底坐月子用艾叶洗澡有什么好处呢？真的可以洗吗？1、坐月子用艾叶洗澡好处
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
2、坐月子生活上注意事项
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
绛旓細鑹惧彾姘存礂婢＄殑鍏蜂綋鍋氭硶鍧愭湀瀛愮敤鑹惧彾姘存礂婢＄殑鍏蜂綋鍋氭硶鏄彇鏂伴矞鑹惧彾30~50鍏,鍦ㄦ尽鐩嗕腑鐢ㄦ哺姘村啿娉5~10鍒嗛挓,鍙栧嚭鑹惧彾,鍔犳按璋冭嚦閫傚疁姘存俯鍗冲彲娌愭荡銆鑹捐崏鐨勫ソ澶勮壘鍙舵湁鐞嗘皵琛,閫愬瘨婀,姝㈣,瀹夌湢,娓╃粡鐨勫姛鏁堛鍧愭湀瀛愮敤鑹捐崏娲楁尽鐨勫ソ澶勬湁鏁ｅ瘨姝㈢棝銆佺闄ゆ箍瀵掋佽垝绛嬫椿琛銆佹秷姣掗伩绉界瓑銆娉ㄦ剰娲楁尽鏂规硶鍜岄鐜浜у涓嶈兘鍧愭荡,...
绛旓細鍧愭湀瀛愮敤鑹捐崏娲楁尽,濂藉澶氬绔崍鑺,绮藉瓙椋橀,鑹捐崏鎽囨洺銆傝繖涓椂鑺,鎴戜滑涓嶄粎鍦ㄥ鐨勬俯棣ㄨ钀藉寘绮藉瓙,杩樿蛋杩涘ぇ鑷劧,閲囨憳閭ｄ紶璇翠腑杈熼偑鐨勮壘鑽夈傚叾瀹,鑹捐崏涓嶄粎浠呮槸涓紶璇,瀹冭繕鏈夊疄瀹炲湪鍦ㄧ殑鑽敤浠峰煎摝!灏ゅ叾鏄浜庡潗鏈
绛旓細1銆佸彲浠ヤ娇鐢ㄦ柊椴滅殑鑹惧彾鏀惧叆姘翠腑锛岀敤娌告按鍦ㄦ尽鐩嗗啿娉5~10鍒嗛挓锛屽彇鍑鸿壘鍙朵箣鍚庯紝鍔犳按璋冨埗鎴愰傚疁鐨勬按娓╋紝鍗冲彲娌愭荡銆2銆佽壘鍙舵礂婢″彲浠ュ緢濂界殑绁涘瘨姝㈢棝锛岃垝绛嬫椿琛绛夈3銆佸缓璁骇濡囧彲浠ヤ娇鐢ㄨ壘鍙惰繘琛屾礂澶达紝娲楁尽绛夛紝鍚屾椂杩樺彲浠ヤ娇鐢ㄨ壘鍙跺仛鏋曞ご鎴栬呮槸鐔忚捀锛屽悓鏃朵篃鍙互鍠濊壘鍙舵场鐨勬按锛屽悓鏃惰娉ㄦ剰鑷繁鐨勮惀鍏诲拰淇濇殩銆
绛旓細娉ㄦ剰鐢ㄧ殑鏃舵満 鍧愭湀瀛鐨勬柊濡堝锛屽湪鏈鍒濆嚑澶╀笉鑳芥礂婢娲楀ご锛屽彲浠ュ厛鐢ㄨ壘鍙舵按鎿﹁韩銆傚埌浜嗕骇鍚庝竴鍛ㄥ悗锛鍙互鐢ㄨ壘鍙姘存场鑴氥備骇鍚庣浜屽懆鍚庯紝鍙互鐢ㄨ壘鍙舵按娣嬫荡銆備骇鍚42澶╋紝韬綋鍚勪釜鏈鸿兘閮芥仮澶嶄簡鏃跺彲鐢鑹惧彾姘存场婢銆傛帶鍒惰壘鍙剁敤閲 鏈堝瓙鏈熼棿骞朵笉鏄鑹惧彾鐢ㄧ殑瓒婂瓒婂ソ锛屽畠浣跨敤涔熻娉ㄦ剰閲忋備竴鑸敤鏉ユ场鑴氾紝鍙噯澶30-...
绛旓細鍒嗗ī鐨勭棝鑻︺鏈堝瓙鏈熺殑璋冪悊,姣忎竴姝ラ兘涓嶅蹇借銆備綘鐭ラ亾鍚?璁稿浜у閫夋嫨鐢ㄨ壘鑽姘存潵娲楁尽,杩欏叾涓湁浣曞ゥ绉?鑸掔瓔娲荤粶銆佹秷姣掗┍瀵掔殑鑹嵂鑹惧彾鑷彜浠ユ潵灏辫瑾変负鑸掔瓔娲荤粶銆佹秷姣掗┍瀵掔殑鑹嵂銆鐢ㄨ壘鍙鐓按娲楁尽,涓嶄粎鑳芥湁鏁堝幓闄や綋鍐呭瘨姘,缂撹В浜у悗鑵圭棝,杩樿兘澧炲己鍏嶇柅鍔,瀵瑰コ鎬ф湀缁忎笉璋冧篃鏈夌濂囧姛鏁堛⚕️棰勯槻浜у悗鎰熸煋鑹惧彾...
绛旓細鍧愭湀瀛鏈熼棿,鐢ㄨ壘鑽夋礂婢鍙槸涓笉閿欑殑閫夋嫨鍝!鑹捐崏鏈夌悊姘旇銆侀愬瘨婀裤佹琛銆佸畨鐪犮佹俯缁忕瓑澶氱鍔熸晥,瀵逛簬鏂板濡堜滑鏉ヨ,鐪熸槸濂藉澶氬️鏁ｅ瘨姝㈢棝鑹捐崏鏈夌悊姘旇銆侀愬瘨婀裤佹俯缁忚剦鐨勫姛鏁,鐢ㄨ壘鑽夋礂婢¤兘鏁ｅ瘨姝㈢棝銆佺闄ゆ箍瀵,璁╂柊濡堝浠嶆劅鑸掗傘鑸掔瓔娲昏鑹捐崏鑳甯姪浜轰綋鍗囬槼銆佹姷鎶楀閭,鏈夊姪浜庢柊濡堝浠垝绛嬫椿琛銆侀┍椋庢暎...
绛旓細鍧愭湀瀛愮敤鑹捐崏姘存礂澶娲楁尽鏄瘮杈冨ソ鐨勶紝浠庝腑鍖荤殑瑙掑害鏉ヨ锛岃壘鑽夊睘浜庝竴绉嶄腑鑽夎嵂锛岃兘鏀瑰杽浜у韬綋鐨勬皵琛锛屾暎瀵掓鐥涗互鍙婃琛鍜屼績杩涚潯鐪犵殑鏁堟灉锛屾墍浠ヤ骇濡鍧愭湀瀛愭湡闂村彲浠閫傚綋鐨勭敤鑹捐崏姘存潵娲楀ご娲楁尽锛屼綔鐢ㄦ槸鑳戒績杩涜韩浣撶殑琛娑插惊鐜紝甯姪鎺掑嚭韬綋鐨勪竴浜涘瘨姘斻傚綋鐒朵笉鑳芥礂鐨勫お棰戠箒锛屽惁鍒欏彲鑳藉鑷翠骇濡囨湁铏氱伀闂銆浜у鏈堝瓙...
绛旓細浜у悗鍧愭湀瀛愮敤鑹惧彾娲楁尽濂藉悧锛1銆佷骇鍚庤壘鍙舵礂婢℃湁濂藉浜у鍦鍧愭湀瀛愭湡闂村彲浠璁╁浜哄府蹇欑敤鑹惧彾鐓按娲楀ご銆佹礂婢°傚叿浣撳仛娉曟槸锛氬彇鏂伴矞鑹惧彾30~50鍏嬶紝鍦ㄦ尽鐩嗕腑鐢ㄦ哺姘村啿娉5~10鍒嗛挓;鍙栧嚭鑹惧彾锛屽姞姘磋皟鑷抽傚疁姘存俯鍗冲彲娌愭荡銆傝繖鏍峰仛鍙互鐞嗘皵琛銆侀愬瘨婀裤佹琛銆佸姪鐫＄湢銆佹俯缁忚皟缁忋備絾鍝轰钩鏈熺殑濂虫т竴鑸笉寤鸿棰戠箒鐢ㄦ鏂规硶銆2...
绛旓細鎴戣涓烘槸鍙互鐨勶紝杩欐牱鍙互鎺掓瘨锛岃韬綋鏇村姞鍘婚櫎婀挎皵銆
