喝酒后可以泡脚吗 白酒能不能泡脚
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酒后可以泡脚。
酒后不能做的事情(其中没有泡脚,所以可以泡脚):
1、酒后不能运动
喝酒后不能游泳,酒精具有利尿作用,容易发生脱水,而且运动会让身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
2、酒后不要立刻洗澡
喝酒后切忌不要马上洗澡,冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡不仅不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、感冒等。
泡脚不能做的事情(其中也没有喝酒,所以酒后可以泡脚):
饭前饭后不要泡脚
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
扩展资料:
泡脚注意事项:
1、最佳时长20—30分钟
泡脚时间不宜过长,以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间扩张也不宜,再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
2、水量不可太少
泡脚不同于洗脚,水位最好高一些,以没到膝盖为宜,可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
参考资料:人民网-足浴养生有禁忌 这6类人千万别泡脚
参考资料:人民网-喝酒后有7件事绝对不能做
酒后可以泡脚。
喝酒喝的注意事项:
1、酒后不要吃退烧药
喝酒后不宜吃含羟苯基乙酰胺的退烧药,酒精会与它发生化学反应产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。
2、酒后不要大量喝咖啡、浓茶及汽水
喝酒之后不宜大量的饮用咖啡或者浓茶,因为咖啡或浓茶会让心脏过于兴奋,且对肾脏有损伤。同时不要饮用汽水,汽水加快人体对于酒精的吸收作用,对肝脏器官也是不利,严重时还会诱发急性胃炎等。
扩展资料:
泡脚的注意事项:
1、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
2、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
3、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。
参考资料来源:人民网--喝酒后有7件事绝对不能做
参考资料来源:百度百科—泡脚
醉酒之人,事实上是不适合马上泡脚的,因为泡脚具有促进血液循环,活血的作用,如果马上泡脚的话,会加重醉酒的,所以原则上是不建议醉酒之后马上泡脚的。
此外泡脚也有很多讲究的,不当的泡脚方法不仅不利于身体健康,同时还有可能会引起很多疾病的。
1、饭后半小时之内不能马上泡脚,很多人在饭后马上泡脚会出现头晕脑花,甚至呕吐等现象,其实这是因为泡脚会加速血液的循环,从而影响胃部血液的供给,影响正学的消化。
2、空腹也不能泡脚,人在饥饿的状态下泡脚的话,会引起低压的反应。
3、泡脚并非人人都特别,像一些本身就有心脏病,低血压,或者心功能不全的人都是不建议经常泡脚的。因为泡脚会加重这些疾病的发病率,特别容易引起心脏,大脑等器官的缺氧问题。
4、注意泡脚的时间,特别中中老年人,我们建议最好的泡脚时间在在睡前20分钟左右的时间,再者泡脚的时间不要太长了,建议以20分钟为宜,泡脚了同样也会引起心慌等一些不良反应的。
5、泡脚的材料要注意,很多人都喜欢在水中加入很多的中药,更有甚者认为中药是越多越好的,其实不然,用中药泡脚要注意自己的体质及中药的药性,这样才能进行泡脚。
6、泡脚的水温不宜过高,一 般说来以人体所能接受的温度为宜,最好不是在40度到45度之间。
7、不要以他人共用一个泡脚盆,就算你们的关系再亲密也不要这样做,特别是一些有脚气病的人更容易传染。
8、泡脚是一个长期的过程,应该是每天坚持一个固定的时间进行泡脚的,而如果只是偶尔泡偶尔不泡的话,那么是起不到好的养生功效的。
9、出血性疾病患者,感染某些疾病的患者在未经医生的许可下都不要泡脚。
10、泡脚并不一定要到足浴城去,在家里就可以轻松泡脚了。
当然可以啊,泡脚能促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
当然可以啊,泡脚能促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
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