3Q!`大脑与胃的关系？？ 胃溃疡与心情有关吗?怎样治疗?拜托各位了 3Q
\u80c3\u75db\u7684\u539f\u7406\uff1f\u62dc\u6258\u5404\u4f4d\u4e86 3Q\u4eba\u5728\u996e\u98df\u65b9\u9762\u4e0d\u6ce8\u610f,\u9965\u4e00\u9910,\u997f\u4e00\u9910,\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b,\u4f1a\u5f62\u6210\u80c3\u75db
\u6709\u4e00\u5b9a\u5173\u7cfb\uff0c\u60c5\u7eea\u6ce2\u52a8\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u7684\uff0c\u6cbb\u7597\u4e3b\u8981\u662f\u522b\u5403\u523a\u6fc0\u6027\u98df\u7269\uff0c\u575a\u6301\u51e0\u4e2a\u7597\u7a0b\u7684\u836f\uff0c\u957f\u671f\u4fdd\u517b\u4f1a\u597d\u7684\u3002
以前，人们认为大脑是人体唯一的神经中枢。但是最近十年的研究发现，胃肠道的神经并不比大脑少，其构成和运作方式也和大脑差不多。在胃肠道，存在着一个二级神经中枢系统，它与大脑的关系，就像中央政府与地方政府的关系一样。 多数情况下，胃肠道的情绪受大脑支配，但也有研究指出，在某些情况下，胃肠道的喜怒哀乐会反过来影响大脑。目前最令科学家们困扰的是，对中枢神经的兴奋、抑郁、焦虑等情绪，科学家可以用各种各样的量表来测量，但对于胃肠道的神经中枢，现在还没法找到破解其表达情绪的密码。 文/记者雷坤 通讯员徐晶 胃肠道听命于独立的神经系统 按照巴甫洛夫的学说，身体所有的器官包括胃肠道都是由大脑控制的，而胃肠道只是按照大脑中枢系统的指挥，日复一日从事着蠕动和分泌的机械运动。通过对迷走和交感神经的指挥，大脑发布各种命令。当迷走神经兴奋时，胃肠开始努力工作；而当联系胃肠道的交感神经兴奋时，胃肠功能受到抑制，消化减弱。 广州市第一人民医院消化内科李瑜元教授指出，直到10年前，科学界才发现，其实胃肠道有一套自己的神经中枢，大部分的肠胃活动并不是由大脑直接控制，而是通过胃肠神经丛的指挥完成的。胃肠神经系统可直接接受胃肠道内的各种信息，然后兴奋或抑制其本身的调节收缩、舒张、分泌和吸收等功能，所以也被称为“肠之脑”。大脑神经中枢虽然是胃肠神经中枢的“上级”，但是多数情况下，它只是随时接受下级的“汇报”，但并不干涉“下级”的运作。只有在胃肠失控并向“上级”“求援”时，大脑中枢才会发动全身力量，帮下级解决难题。 胃肠神经运转比大脑神经更复杂 应该说，从构成和运作方式上来看，大脑神经和胃肠神经并无差异。人体内共有几百种神经递质和激素，凡是大脑有的胃肠道也有，只是各个种类的分布和比例有所不同。比如一种名叫“5羟色胺”的神经递质，以前认为只存在于大脑中，但现在研究发现，其实90％的“5羟色胺”原来集中于胃肠道，起到调节、运动、分泌以及感知的功能。 大脑中的神经密密麻麻，高度集中，而胃肠神经元的分布呈网状，并和其他器官如肌肉、血管、淋巴等交织在一起。从这个角度来说，胃肠神经系统的构成可能还更复杂一些。 大脑对身体器官的指挥，是通过两种途径完成：一是交感和迷走神经通过神经递质把命令传给靶器官，另一种是神经激素通过血液或组织的运送，把交感和迷走神经的指令发布给靶器官，胃肠神经系统的运作也是如此。除此之外，胃肠道还可通过cajal间质细胞把大脑的愿望直接捎给肌肉。李瑜元说，cajal间质细胞是一种介于神经与肌肉之间的过渡体，这种细胞只存在于胃肠道，大脑中反而没有。但是cajal间质细胞如何向肌肉传达信息，还有待科学家们进一步研究。 YOU： 身体使用手册——健康指导之八 从化学方面看，人体肠道是最近似于大脑的器官，两者的神经递质和激素都是惊人的相像。肠道上布满了神经细胞，控制肠壁肌肉运动，将食物向下输送。肠道控制食物出入人体的方式，就像明星的私人助理浏览"粉丝"来信一样，决定什么应该留下，什么要扔掉。食物对我们的生活来说十分重要，能决定我们是否会瞌睡、沮丧，甚至影响裤子的尺寸大小。而我们大多数人连脑部和肠道在化学成分上联系紧密这一点都还不清楚。 正如我们的身体对外部刺激反应各不相同，人体肠道对来自外部的各种物质也反应不同。比如，熏肠也许能让你有足够的力气倒拔垂柳，但它也可能会让你变得感觉迟钝，身体臃肿。不管你的身体发生哪种改变，小肠都会向你发出警报。柔嫩的小肠内壁由独特的免疫细胞保护，免疫细胞守卫着人体的边防，识别出哪种食物是你或你的祖先所不能承受的。一旦受到侵扰，小肠这个负责的器官就发出SOS求救信号，用排气或痉挛的方式提醒人体。通常情况下，小肠是和善的器官，它按兵不动，除非确实是营养物质处理过程中发生了紧急情况，才会“大动干戈”。肠道正是以这种方式告诉你今后要多注意。 ——摘自《YOU身体使用手册》（译林出版社） 胃肠道情绪会和大脑闹别扭 按照以前的看法，只有大脑中枢神经才会有情绪。但现在发现，胃肠道也有自己的喜怒哀乐。一般来说，如果中枢神经不高兴，胃肠也会闷闷不乐；如果人们往胃肠道中塞了太多东西，造成负荷太重，它肯定高兴不起来；此外，不吃辣的人面对一桌川菜、吃惯米饭的中国人突然到西方，日日苦咽牛排面包，也会对胃肠造成“打击”，导致它情绪低落。 大多数情况下，胃肠道的情绪和大脑中枢保持一致，但有时也会闹别扭。比如人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀、嗳气、腹泻、便秘等表达“不满”。这时，大脑和胃肠两个神经中枢系统之间会进行“对话”，相互协调。至于大脑是否会干预、到底会干预到什么程度，这就要根据他们 “协商”的结果来决定了。 李瑜元说，当我们遇到焦虑、抑郁、紧张等心理问题时，并不一定是大脑中枢神经操控的结果，有时，也可能是胃肠神经方面出了问题。心情不好，会导致食不甘味，而食不甘味，反过来也会影响心情。人们至今还没弄清楚的，是胃肠神经对大脑神经的逆向影响到底有多大。此外，对于焦虑、抑郁等中枢神经的情绪，经过100多年的研究，已经可以使用一系列量表进行测量，而对于胃肠情绪，尚未能找到一套相应的破解密码。如何评估胃肠情绪，这是胃肠神经学的一个热门课题。科学家发现：人有两个“大脑” 在生命体的活动中，除大脑外，脊髓的作用也极其重要。如果把大脑比喻成生命指挥中心，那么脊髓便是大脑与四肢唯一的信息交换通道。但是，通常并不能把脊髓称作人的第二大脑。那么，人体内真有第二个大脑吗？对这一听起来似乎是不可思议的问题，科学家得出的结论却出乎许多人意料---答案是肯定的。 哥伦比亚大学的迈克·格尔松教授经研究确定，在人体胃肠道组织的褶皱中有一个“组织机构”，即神经细胞综合体。在专门的物质---神经传感器的帮助下，该综合体能独立于大脑工作并进行信号交换，它甚至能像大脑一样参加学习等智力活动。迈克·格尔松教授由此创立了神经胃肠病学学科。 同大脑一样，为第二大脑提供营养的是神经胶质细胞。第二大脑还拥有属于自己的负责免疫、保卫的细胞。另外，像血清素、谷氨酸盐、神经肽蛋白等神经传感器的存在也加大了它与大脑间的这种相似性。 人体内这个所谓的第二大脑有自己有趣的起源。古老的腔体生物拥有早期神经系统，这个系统使生物在进化演变过程中变为功能繁复的大脑，而早期神经系统的残余部分则转变成控制内部器官如消化器官的活动中心，这一转变在胚胎发育过程中可以观察到。在胚胎神经系统形成最早阶段，细胞凝聚物首先分裂，一部分形成中央神经系统，另一部分在胚胎体内游动，直到落入胃肠道系统中，在这里转变为独立的神经系统，后来随着胚胎发育，在专门的神经纤维---迷走神经作用下该系统才与中央神经系统建立联系。 不久以前，人们还以为肠道只不过是带有基本条件反射的肌肉管状体，任何人都没注意到它的细胞结构、数量及其活动。但近年来，科学家惊奇地发现，胃肠道细胞的数量约有上亿个，迷走神经根本无法保证这种复杂的系统同大脑间的密切联系。那么胃肠系统是怎么工作的呢？科学家通过研究发现，胃肠系统之所以能独立地工作，原因就在于它有自己的司令部---人体第二大脑。第二大脑的主要机能是监控胃部活动及消化过程，观察食物特点、调节消化速度、加快或者放慢消化液分泌。十分有意思的是，像大脑一样，人体第二大脑也需要休息、沉浸于梦境。第二大脑在做梦时肠道会出现一些波动现象，如肌肉收缩。在精神紧张情况下，第二大脑会像大脑一样分泌出专门的荷尔蒙，其中有过量的血清素。人能体验到那种状态，即有时有一种“猫抓心”的感觉，在特别严重的情况下，如惊吓、胃部遭到刺激则会出现腹泻。所谓“吓得屁滚尿流”即指这种情况，俄罗斯人称之为“熊病”。 医学界曾有这样的术语，即神经胃，主要指胃对胃灼热、气管痉挛这样强烈刺激所产生的反应。倘若有进一步的不良刺激因素作用，那么胃将根据大脑指令分泌出会引起胃炎、胃溃疡的物质。相反，第二大脑的活动也会影响大脑的活动。比如，将消化不良的信号回送到大脑，从而引起恶心、头痛或者其它不舒服的感觉。人体有时对一些物质过敏就是第二大脑作用于大脑的结果。 科学家虽然已发现了第二大脑在生命活动中的作用，但目前还有许多现象等待进一步研究。科学家还没有弄清第二大脑在人的思维过程中到底发挥什么样的作用，以及低级动物体内是否也应存在第二大脑等问题。人们相信，总有一天，科学会让每个人真正认知生命。 为此，科学家发出呼吁：“爱护肠胃！爱护自己的第二大脑！”摘自《科技日报》 胃肠像大脑 也会闹情绪
这些天，@_@总是感到下咽食物时，食道下部好像有什么东西堵住一样，一开始@_@倒没怎么在意，后来每次进食时，那种堵牢的感觉越来越明显，到最后连喝口水都感到痛。@_@开始东想西想，怀疑是否得了食道肿瘤，于是她看医生，医生建议她做胃镜，在胃镜下医生发现她的食道通畅，胃部除了有轻微的胃炎外，其他一切正常。最后经心理医生确诊为“胃肠神经症”的疾病。 医学上有一种观点认为，人的肠胃是第二大脑。老话也说，压力一大，人就先吃不下饭，睡不着觉了。可见，胃肠道也有自己的喜怒哀乐。由此看来，精神压力导致的肠胃病确实有道理呀。尤其是白领一族警惕需要警惕此症，因为，患者大多数有持续忙于工作、心理压力大或情绪有问题的现象，心理压力本身就会对胃肠造成“打击”，导致它情绪低落。影响消化液分泌，导致胃肠蠕动减慢，出现食欲下降、饱胀等消化不良的症状。
大多数情况下，胃肠道的情绪和大脑中枢保持一致，但有时也会闹别扭。比如人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀、嗳气、腹泻、便秘等表达“不满”。这时，大脑和胃肠两个神经中枢系统之间会进行“对话”，相互协调。至于大脑是否会干预、到底会干预到什么程度，这就要根据他们 “协商”的结果来决定了。
“胃肠神经症”是一种完全可以治好的病。对这类患者来说，首先要消除紧张、担忧和焦虑情绪。正确对待生活中的挫折与压力，减少不良情绪的骚扰，加强性格方面的修养，培养豁达开朗的性格。同时，患者可在医生指导下服用一些抗焦虑药物及调节植物神经功能的药物。如果在在配合催眠师的治疗，会收到意想不到的效果。
绛旓細澶ц剳 鎺у埗杩愬姩銆佷骇鐢熸劅瑙夊強瀹炵幇楂樼骇鑴戝姛鑳界殑楂樼骇绁炵粡涓灑 蹇冭剰 鎺ㄥ姩琛娑叉祦鍔,鍚戝櫒瀹樸佺粍缁囨彁渚涘厖瓒崇殑琛娴侀噺,浠ヤ緵搴旀哀鍜屽悇绉嶈惀鍏荤墿璐,骞跺甫璧颁唬璋㈢殑缁堜骇鐗(濡備簩姘у寲纰炽佸翱绱犲拰灏块吀绛),浣跨粏鑳炵淮鎸佹甯哥殑浠ｈ阿鍜屽姛鑳姐 鑲 缁寸敓绱犱唬璋 婵绱犱唬璋 瑙ｆ瘨 鍌ㄨ 灏忚偁 绱у紶鎬ф敹缂╂槸灏忚偁鍏跺畠杩愬姩褰㈠紡鐨勫熀纭,褰撳皬鑲犵揣寮犳...
绛旓細锛堜竴锛夈佺棁鐘 1锛庢棭鏈熻儍鐧70%浠ヤ笂鏃犳槑鏄剧棁鐘讹紝闅忕潃鐥呮儏鐨勫彂灞曪紝鍙愭笎鍑虹幇闈炵壒寮傛х殑銆侀唻浼艰儍鐐庢垨鑳婧冪枴鐨勭棁鐘讹紝鍖呮嫭涓婅吂閮ㄩケ鑳涓嶉傛垨闅愮棝銆佹硾閰搞佸棾姘斻佹伓蹇冦佸伓鏈夊憰鍚愩侀娆插噺閫銆侀粦渚跨瓑銆 2锛庤繘灞曟湡鑳冪檶鐥囩姸瑙佽儍鍖虹柤鐥涳紝甯镐负鍜暜鎬э紝涓庤繘椋熸棤鏄庢樉鍏崇郴锛屼篃鏈夌被浼兼秷鍖栨ф簝鐤＄柤鐥涳紝杩涢鍚庡彲浠ョ紦瑙ｃ
绛旓細3銆佹參鎬ц儍鐐庡鐢辨ユц儍鐐庢湭褰诲簳娌荤枟婕斿彉鑰屾潵銆 4銆佽儍鍙婂崄浜屾寚鑲犳簝鐤″父涓庡鑺傜殑鍙樺寲銆佺簿绁炲洜绱犮侀ギ椋熶笉褰撴湁鍏筹紝鎴栨湁闀挎湡鏈嶇敤鑳借嚧婧冪枴鐨勮嵂鐗╁闃垮徃鍖规灄绛夌梾鍙层傜簿绁為珮搴︾揣寮狅紝杩疯蛋绁炵粡杩囧害鍏村锛屽彲浣挎簝鐤℃伓鍖栵紝鍙戠敓鎬ユх┛瀛斻 5銆佽儍鑲犵缁忓畼鑳界棁鏄竴绉嶇敱浜澶ц剳鐨眰鍔熻兘绱婁贡锛堝嵆鏀厤鑳冪殑妞嶇墿绁炵粡绯荤粺鍔熻兘澶辫皟锛...
绛旓細鍙鐞嗚В鍒扮敓涓庢鏄竴浣撶殑灏卞ソ璇翠簡,姝,骞堕潪鐢熺殑缁撴潫,鑰屾槸鐢熺殑寤剁敓,姝讳粎浠呮槸鑲変綋鐨勫け鍘,鑰岀伒榄傛案鍦,灏卞鍚屼汉鍘绘帀涓浠惰。鏈嶄竴鏍,鎵浠ユ骞朵笉鍙.鑰屽咖鎮ｄ笌瀹変箰涔熸槸鐩稿鐨,娌℃湁蹇ф偅,浣曟潵瀹変箰,浜哄父璇,鐢熶簬蹇ф偅,姝讳簬瀹変箰,灏辨彮绀轰簡蹇ф偅涓庡畨涔愪箣闂鐨勫叧绯. 鎬庝箞鎵嶈兘鍋氬埌蹇冨骞抽暅?鎷滄墭鍚勪綅浜 3Q 瑕佹湁鏄庨暅姝㈡按鐨勫績鎬...
绛旓細鍥犱负浠栦滑鍚冪殑涓滆タ鐑噺澶э紝涓嶄粎楂樿屼笖鑳栵紝韬綋鏈変竴瀹氳礋鎷咃紝鑲畾娌℃湁鎴戜滑涓浗浜虹伒娲汇
绛旓細鈻犲枬閰掔殑瀹冲: 楗厭鐨勫嵄瀹 (1)澶ч噺鍠濋厭浼氶犳垚浠ヤ笅鐨勫潖澶 1.姝讳骸:閰掔簿浼氭姂鍒跺欢鑴戠殑鍛煎惛涓灑,閫犳垚鍛煎惛鍋滄,鍙﹀琛绯栦笅闄嶄篃鍙兘鏄嚧鍛藉洜绱犮 2.鍚告敹涓嶈壇寰靛欑兢寮曡捣鍚勭缁翠粬鍛界己涔忛棿鎺ュ鑷村绉嶇缁忕郴缁熶激瀹... (2)闀挎湡澶ч噺楗厭鐨勫奖鍝 1.鑲濊剰浼ゅ:鑴傝偑鍫嗙Н鍦ㄨ倽鑴忓紩璧疯剛鑲倽銆 2.鑳婧冪枴:鍙紩璧疯儍鍑鸿鑰屽嵄鍙婄敓鍛姐
绛旓細涓ラ噸鐨勬槸浼氳嚧鍛界殑銆傝繃閲忓枬閰掞紝瀵硅韩浣撻犳垚鐨勪激瀹抽鍏堟槸鑳冮儴锛岄厭绮撅紙涔欓唶锛夊叿鏈変翰鑴傛у拰婧惰剛鎬ц兘锛岃繖涓や釜鎬ц兘鍙鑷磋儍榛忚啘绯滅儌鍜岄粡鑶滃嚭琛锛岃交鍒欏紩璧烽厭鍚庡憰鍚愶紝鍙嶉吀锛岄噸鑰呭嚭鐜版ユц儍榛忚啘鎹熶激锛屽紩璧蜂笂娑堝寲閬撳嚭琛銆傝屽枬閰掑甫鏉ョ殑鏇翠弗閲嶇殑褰卞搷鏄嵄鍙婄敓鍛姐傚ぇ閲忓枬閰掑彲淇冧娇鑳版恫澶ч噺鍒嗘硨锛屾崯浼よ儼鑵虹殑鑵烘场缁嗚優锛屾縺娲荤値鐥...
绛旓細鑳冧笉濂界殑鐢锋у湪杩涜ˉ鏃跺簲璇ラ伒寰竻娣★紝鏄撴秷鍖栵紝鍚勭被钀ュ吇鍧囪 鎽勫叆鐨勫師鍒 锛屽疁灏戦澶氶锛屽繉澶ч奔澶ц倝锛屾毚楗毚椋熴傜帀绫炽佽幉瀛愮瓑椋熺墿瀵屽惈娣绮夛紝鏈夊埄浜鑲犺儍娑堝寲锛岃繕鍙互鍋ヨ劸鐩婃皵銆傝悵鍗滄湁娑堢Н婊炪佸寲鐥扮儹銆佽В姣掋佷笅姘斻佸涓瓑鍔熸晥锛岀粡甯稿嚭鐜拌儉姘旂幇璞＄殑鐢锋у彲澶氶鐢ㄣ 椋熺枟鏂规锛氬啲鏃ュ疁甯搁鍚勭被娓╂х儹绮ワ紝濡傜帀绫崇播...
绛旓細闈掑皯骞寸殑鑴戠粍缁囨澶勪簬鍙戣偛鏈燂紝琛銆佹哀銆佽憽钀勭硸鐨勯渶姹傞噺姣旀垚浜鸿繕楂樸傚琛绯栬繃浣庯紝鑴戞剰璇嗘椿鍔ㄥ氨浼氬嚭鐜伴殰纰嶏紝闀挎湡濡傛锛屽娍蹇呭奖鍝嶈剳鐨勯噸閲忓拰褰㈡佸彂鑲层 浜屻佸娑堝寲绯荤粺鐨勫嵄瀹炽傛甯告儏鍐典笅锛屽ご澶╂櫄涓婂悆鐨勯鐗╃粡杩囧叚灏忓乏鍙冲氨浠庤儍閲屾帓绌鸿繘鍏ヨ偁閬撱傜浜屽ぉ鑻ヤ笉濂藉悆鏃╅锛岃儍閰稿強鑳冨唴鐨勫悇绉嶆秷鍖栭叾灏变細鍘烩滄秷鍖栤濊儍...
绛旓細鎵璋撯滀笁鍒嗙梾锛屼竷鍒嗗吇鈥濓紝鑳冭偁鐤剧梾鏄病鏈夎嵂鐗╄兘澶熸不鎰堢殑锛屽彧鑳介潬鏃ュ父楗璋冨吇娌荤枟銆 闃佷笅涓嶅Θ璇㈤棶浣犵殑涓绘不鍖荤敓锛屼粬(濂)浠庡尰鑷充粖锛岀敤鑽墿娌绘剤浜嗗嚑浣嶈儍鐥呮偅鑰咃紵 1锛夐ギ椋熸不鐤 1. 椋熺墿钀ュ吇 娉ㄦ剰椋熺敤鍏锋湁钀ュ吇鐨勯鐗┿傚鍚冧簺楂樿泲鐧介鐗╁強楂樼淮鐢熺礌椋熺墿锛屼繚璇佹満浣撶殑鍚勭钀ュ吇绱犲厖瓒筹紝闃叉璐鍜岃惀鍏讳笉鑹紝瀵硅传琛...
