有哪些好的护发小窍门? 护发的方法有哪些？
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3.\u6d17\u53d1\u548c\u70eb\u53d1\u4e0d\u8981\u8fc7\u52e4\uff1a\u6d17\u53d1\u592a\u52e4\uff0c\u4f1a\u6d17\u53bb\u6709\u6291\u83cc\u4f5c\u7528\u7684\u76ae\u8102\uff0c\u62db\u81f4\u7ec6\u83cc\u6216\u5934\u53d1\u7663\u611f\u67d3\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u5e72\u6027\u5934\u53d110\u5929\u81f315\u5929\u6d17\u4e00\u6b21\uff0c\u4e2d\u6027\u5934\u53d17\u5929\u6d17\u4e00\u6b21\uff0c\u6cb9\u6027\u5934\u53d15\u5929\u6d17\u4e00\u6b21\u3002\u6d17\u53d1\u6c34\u4e0d\u8981\u592a\u70ed\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fc7\u70ed\u7684\u6c34\u5bb9\u6613\u70eb\u4f24\u5934\u53d1\uff0c\u800c\u6c34\u592a\u51c9\u6d17\u4e0d\u5e72\u51c0\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4ee5\u6e29\u6c34\u6d17\u5934\u6700\u597d\u3002\u70eb\u53d1\u4ee5\u534a\u5e74\u4e00\u6b21\u4e3a\u5b9c\u3002
4.\u5408\u7406\u9009\u7528\u6d17\u53d1\u5242\uff1a\u9752\u5e74\u4eba\u6700\u597d\u7528\u8131\u8102\u7684\uff0c\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u5b9c\u4f7f\u7528\u4e0d\u81f4\u4e8e\u8fc7\u5206\u964d\u4f4e\u76ae\u8102\u7684\u6d17\u53d1\u5242\uff1b\u5e72\u6027\u548c\u4e2d\u6027\u5934\u53d1\u5e94\u7528\u542b\u78b1\u91cf\u5c11\u7684\uff0c\u6cb9\u817b\u91cd\u7684\u53ef\u7528\u4e13\u4f9b\u6cb9\u6027\u53d1\u8d28\u4f7f\u7528\u7684\u6d17\u53d1\u5242\u3002\u62a4\u53d1\u54c1\u80fd\u4f7f\u5934\u53d1\u5bcc\u6709\u5f39\u6027\u548c\u5149\u6cfd\uff0c\u53ef\u6839\u636e\u5934\u53d1\u7684\u4e0d\u540c\u60c5\u51b5\u91c7\u7528\u76f8\u5e94\u7684\u578b\u53f7\u3002
5.\u5934\u53d1\u5b9c\u5e38\u68b3\u7406\u3001\u6309\u6469\uff1a\u68b3\u7406\u5934\u53d1\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u597d\u7684\u6309\u6469\u5934\u76ae\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u80fd\u4f7f\u6c14\u8840\u758f\u901a\uff0c\u5934\u53d1\u5149\u6da6\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5e94\u6bcf\u5929\u6668\u9192\u3001\u5348\u4f11\u3001\u665a\u7761\u524d\u4ee5\u5341\u6307\u7f13\u6162\u67d4\u548c\u5730\u81ea\u989d\u4e0a\u53d1\u9645\u5f00\u59cb\uff0c\u7531\u524d\u81f3\u540e\u5730\u68b3\u7406\u53d1\u9645\uff0c\u8fb9\u68b3\u7406\u8fb9\u63c9\u64e6\u5934\u76ae\uff0c\u6216\u7528\u5934\u5237\u5237\u5934\u53d1\uff0c\u6bcf\u6b21\u6309\u646910\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002\u4f46\u68b3\u5934\u7528\u529b\u8981\u5747\u5300\uff0c\u52ff\u786c\u62c9\uff0c\u68b3\u5b50\u52ff\u592a\u5c16\u3001\u592a\u786c\u6216\u592a\u5bc6\uff0c\u4e0d\u7136\u4f1a\u4f7f\u5934\u53d1\u8fc7\u5206\u7275\u62c9\u800c\u65ad\u88c2\u6216\u65e9\u8131\u3002
6.\u6839\u636e\u53d1\u8d28\u9009\u7528\u6bdb\u5237\uff1a\u67d3\u53d1\u540e\u5b9c\u7528\u5929\u7136\u6bdb\u5237\uff1b\u5934\u53d1\u8d8a\u6d53\uff0c\u6bdb\u5237\u7684\u6bdb\u8fb9\u8981\u8d8a\u957f\uff0c\u8fd9\u6837\uff0c\u5934\u53d1\u624d\u80fd\u68b3\u5f97\u8d8a\u900f\u5f7b\u3002\u6cb9\u6027\u5934\u53d1\u5b9c\u7528\u4eba\u9020\u6bdb\u5237\u4ee5\u5851\u80f6\u6216\u6a61\u80f6\u4e3a\u6700\u4f73\uff0c\u5982\u679c\u662f\u6309\u6469\u5f0f\u7684\u5c16\u7aef\u66f4\u80fd\u628a\u6781\u5c11\u91cf\u7684\u5934\u6cb9\u5e26\u5230\u5934\u53d1\u91cc\u3002\u53cd\u4e4b\uff0c\u9700\u8981\u6ecb\u6da6\u7684\u5e72\u6027\u5934\u53d1\u5219\u4e0d\u5b9c\u4f7f\u7528\u3002
7.\u589e\u52a0\u5934\u53d1\u8425\u517b\uff1a\u9632\u6b62\u65e9\u5e74\u767d\u53d1\u53ef\u98df\u7c97\u7cae\u8c46\u7c7b\u3001\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u548c\u74dc\u679c\u7b49\u542b\u7ef4\u751f\u7d20B\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8fd8\u6709\u756a\u8304\u3001\u9a6c\u94c3\u85af\u3001\u83e0\u83dc\u7b49\u542b\u94dc\u3001\u94c1\u3001\u94b4\u5143\u7d20\u9ad8\u7684\u852c\u83dc\u3002\u9632\u6b62\u5934\u53d1\u53d8\u9ec4\u53ef\u98df\u542b\u7898\u3001\u9499\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u4e30\u5bcc\u7684\u6d77\u5e26\u3001\u7d2b\u83dc\u3001\u9c7c\u3001\u9c9c\u5976\u3001\u9e21\u86cb\u3001\u82b1\u751f\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u662f\u4fc3\u8fdb\u5934\u53d1\u5065\u7f8e\u7684\u5929\u7136\u4fdd\u5065\u98df\u7269\u3002
8.\u6212\u9664\u4e0d\u826f\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff1a\u9157\u9152\u3001\u66b4\u996e\u66b4\u98df\u3001\u504f\u98df\u539a\u5473\u90fd\u4e0d\u5229\u4e8e\u5934\u53d1\u751f\u957f\uff0c\u4e5f\u4e0d\u53ef\u6ee5\u670d\u67d0\u4e9b\u836f\u7269\u3002\u4f8b\u5982\u7ef4\u751f\u7d20A\u4e0d\u53ef\u670d\u7528\u592a\u591a\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u80fd\u5e72\u6270\u8eab\u4f53\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u673a\u80fd\uff0c\u4f7f\u5934\u53d1\u8d8a\u4e3a\u7a00\u758f\u3002
1、使用护发油
将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。
2、啤酒洗头
在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，可以保护头发。
3、使用宽齿梳子
湿发比干发更脆弱，因为它更有弹性，更容易损坏，自己在头发比较湿的时候梳头发易碎，所以洗完后不应该直接梳，这时候应该喷洒一些护发素，用宽齿梳子梳发以减少损伤。大家要记得从发梢开始，而不是从发根开始梳理。
扩展资料：
伤害头发的习惯：
1、经常使用吹风机
头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、湿发时就做造型
虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果你真的来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。
参考资料：人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康
告诉你洗头注意事项
1.洗之前把头发梳好
避免断发
2.洗之前把头发全部打湿透在用洗发水
3.洗的过程不要用梳子梳头
4.水温不要太过于烫
容易头皮干燥
5.切记
不要用毛巾搓头发
易受损
6.不要用指甲抠
抓
挠
指甲有细菌容易感染，应用手腹按摩
每次洗
按摩时间1-2分钟，有利于头皮更好的清洁和吸收。
7.洗后务必把头皮吹干
头发不滴水
自然干最好，头皮在打湿的情况下最容易引起细菌的感染。
8.头发
头皮洗干净在用蜗蜗营养发膜
每次洗头发
建议用蜗蜗纯姜洗发水洗三遍
第一遍
洗灰尘
油脂
泡泡不是很多
按摩时间1-2分钟
第二遍
深层清洁
洗发水量可减少三分之一
按摩时间1-2分钟
第三遍
结合发膜一起洗
1.干性发质
可多加营养发膜
各一半
2.油性发质
可少加营养发膜
指甲那么多发膜足够
洗第三遍是给头皮起到补充营养
巩固的作用
9.正确使用吹风机
应该由上往下吹，避免毛鳞片的损伤。
10.蜗蜗洗发水比普通的洗发水浓度高出三倍，长头发两个硬币大小，短头发一个硬币大小，多了浪费了。
最后
就是做头发简单护理～效果很棒
【建议一个星期一次】
水疗和热疗的做法
一
水疗
适合天气暖和护理
1.头发印干不滴水
2.放温水在盆里
容头发放进去足够的量即可
3.把发膜离头皮5厘米
涂抹发膜
按摩头发
让每根头发都能抹上发膜
4
脸盆放入
适当发膜
和水溶解把头发放进去泡15-30分钟
5.从新打盆温水冲洗干净，头皮头发的发膜即可
二
热疗
更简单
适合天冷
没时间的情况下进行
第一步
把头发拧干
不滴水为止
第二步
涂抹发膜
离头皮5厘米，发尾多用一些，按摩头发两分钟，致每根头发都能抹上发膜，在把头发盘在头上
第三步
用保鲜膜或者保鲜袋包裹好，在用一块大毛巾包裹住一个小时
第四步
用温水冲洗干净即可
为何要做1小时的热疗
用保鲜膜的不透气加上毛巾的包裹保温，通过慢低温让头发更好的吸收发膜的营养，借此头发枯燥
打结
分叉
暗雅
蓬松等问题进行修复。
蜗蜗洗发水和普通洗发水不同
1.没有添加起泡剂更健康
需要在手心起泡泡
2.超级浓缩
只要一点就可以把头发洗的很干净
3.姜有杀菌消炎
温热头皮的效果
多按摩头皮
效果最佳
4.头一个星期
有排毒焗硅油的过程，如果出现
头痒
头屑多
掉发多
油
这是正常现象
坚持使用
很快消失
5.改善头皮
毛囊的发质
让头发由内而外的健康
6.做热疗
水疗
修复枯燥
分叉
打结
无光泽头发
第一步：毛囊复苏止脱
毛囊细胞再生素（FCF）在先进的透皮促进剂（TPEα）的作用下，深入渗透头皮，作用于萎缩、退化的毛囊，促使毛囊再生。毛囊逐渐复苏并参与机体循环。毛囊复苏了，脱发自然停止。
第二步：激活毛母细胞
随着毛囊复苏，毛囊细胞便参与机体的血氧交换与营养吸收，这样毛母细胞便在毛囊良好的营养环境中得以激活，并开始它的分裂、增殖及合成毛发的进程。
第三步：恢复生长周期
在萎缩、退化的毛囊已复苏、并参与机体营养交换、毛母细胞开始合成毛发这三个条件齐备的情况下，毛发将开始其正常的生长周期。
荣髪生毛发再生精华液内的特殊成份――毛囊细胞再生素Follicular
cells
factor
（FCF）能在先进的透皮促进剂（TPEα）的作用下，与毛囊充分结合并被吸收，从而促使毛囊外根稍细胞（Outer
root
sheath,简称：ORS）进行有丝分裂、增殖，毛囊逐渐苏醒、被激活，使毛囊能参与机体循环，并自主吸收周围头皮营养而调节毛囊生态环境，毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发，结束这些毛囊的休止期，开始其毛发成长的过程，恢复其正常的毛发生长周期。
一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。
不可不知的护发常识
护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。
洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。
头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次
对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。
毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。
夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。
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