我站军姿脚就会失去知觉 发麻 怎样才能不让脚发麻？ 怎样才能让脚不发麻

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你好，
站军姿的时候，身体轻微向前倾，让重力在脚掌上，不要重力在脚后跟就不会发麻了。
站军姿的要领
：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌（以防晕厥，因为如果重心在后脚跟，站立时间久了会压迫穴位导致晕厥，要注意啊！） 双腿夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位~

多做运动，例如早上跑步等！

锯掉......

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