一支烟减少寿命多少秒？ 抽一支烟会减少多少寿命？
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科学研究证实，每吸一支烟，寿命减少5分50秒，每天吸一包的人，寿命减少5．5年，每天吸两包以上的减寿达8．3年。如不从现在起控制吸烟，到2025年，中国因吸烟死亡的人数将由目前的每年10万上升到200万。
科学研究证实，每吸一支烟，寿命减少5分50秒，每天吸一包的人，寿命减少5．5年，每天吸两包以上的减寿达8．3年。如不从现在起控制吸烟，到2025年，中国因吸烟死亡的人数将由目前的每年10万上升到200万。
面对“烟”的危害，有关专家提醒广大“烟民”：1／4的吸烟者最终会丧命于与吸烟有关的疾病。同时，研究证实一手烟及二手烟造成的伤害是一样的。所以，为了您和他人的健康，戒烟已经迫在眉睫！
一根香烟折寿11分钟 根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。 在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更享长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。 英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。研究人员希望这个新的研究可以促使更多人在新世纪来临之时下定决心戒烟。 一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险
平均每天抽20只烟的话，累计一星期会少活半天，并且其11%的女性死亡与吸烟有关。据统计，有5-8年烟龄的吸烟者，每吸一只烟会少活5分半钟。由此推算，如果在25岁就有5年烟龄，并且每5天抽20支烟的话，那很可能你已经吸掉了5个月的生命了。但是也还有拯救的办法，在30岁前戒烟会避免90%的风险.
考虑这个，更应该算算今天作死多少秒，就算是吸烟属于慢性自杀，作死是即死性伤亡，还活着不过是今天又失败了。
作死类行为呢。
一：认为广场舞、瑜伽等同于锻炼。
原因，这只是活化身体，避免身体弱化的效果，锻炼那就别开玩笑了。
锻炼的核心主题之一是消耗大于吸收，排除特别体质，坚持锻炼别想当胖子。
二：热衷无营养食品，拒绝吸收营养。
吃油炸食品什么的，我个人对此并不反对，只要有好好吸收能帮助身体健康的营养。
导致病变，这不过是身体机能因为个人便利，不断下降之后无法满足任性。
身体健康系统不断衰弱不会是立竿见影，无法满足任性也不会立竿见影的恢复。
三：熬夜，这个不只是夜晚醒着白天睡眠。
熬夜是指没有规律作息时间，如果每天都是一点睡眠六点起床，这不属于熬夜。
有规律可以让身体慢慢寻找合适的时间，以便维护身体健康。
熬夜问题也是最重要的，很多疾病都是因为无法进入维护健康状态，积少成多病变。
同时也需要注意吸收营养，喂饱了的身体才有能力维护，而且同样不是吃了就能立竿见影，这也需要不断积累，还有身体不会你说维护就维护。
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