手和手臂麻木 晚上睡觉发现手和胳膊麻木是怎么回事?
\u624b\u9178\u624b\u81c2\u53d1\u9ebb \u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u90e8\u9ebb\u75db\u662f\u624b\u90e8\u75be\u75c5\u4e2d\u5e38\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u75c7\u72b6\uff0c\u5b83\u5e38\u63d0\u793a\u4e0a\u80a2\u795e\u7ecf\u53d7\u5230\u4e86\u5361\u538b\u3002\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u624b\u9ebb\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u53ea\u8981\u8bca\u65ad\u6cbb\u7597\u53ca\u65f6\uff0c\u5747\u53ef\u51fa\u73b0\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u597d\u8f6c\u3002\u5f15\u8d77\u7684\u539f\u56e0\u6709 \u4e0a\u80a2\u795e\u7ecf\u5361\u538b \u4e00\u662f\u62c7\u3001\u98df\u3001\u4e2d\u6307\u7684\u9ebb\u6728\u75bc\u75db\uff0c\u5e38\u6709\u591c\u95f4\u9ebb\u9192\u53f2\uff0c\u9192\u540e\u6d3b\u52a8\u53ef\u597d\u8f6c\u3002\u6709\u65f6\u5728\u4e3e\u624b\u62ff\u7535\u8bdd\u3001\u68b3\u5934\u6216\u62ff\u62a5\u7eb8\u65f6\u5747\u53ef\u4f7f\u624b\u9ebb\u52a0\u91cd\u3002\u5f53\u75c7\u72b6\u52a0\u91cd\uff0c\u5219\u51fa\u73b0\u7cbe\u7ec6\u52a8\u4f5c\u53d7\u9650\uff0c\u5982\u624b\u62ff\u786c\u5e01\u3001\u7cfb\u7ebd\u6263\u56f0\u96be\u3001\u7f16\u7ec7\u65f6\u624b\u4e0d\u7075\u6d3b\u7b49\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\u5728\u8155\u90e8\u53d7\u5230\u538b\u8feb\uff0c\u5373\u6240\u8c13\u7684\u201c\u8155\u7ba1\u7efc\u5408\u5f81\u201d\uff1b\u4e8c\u662f\u65e0\u540d\u6307\u3001\u5c0f\u6307\u7684\u9ebb\u6728\u75bc\u75db\uff0c\u4e5f\u53ef\u6709\u591c\u95f4\u9ebb\u9192\u53f2\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u4f34\u6709\u808c\u840e\u7f29\uff0c\u65e0\u540d\u6307\u3001\u5c0f\u6307\u7684\u5c48\u6307\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u5f71\u54cd\u7cbe\u7ec6\u52a8\u4f5c\u3002\u51fa\u73b0\u624b\u90e8\u4e4f\u529b\u3001\u63e1\u529b\u51cf\u9000\u3001\u624b\u90e8\u6d3b\u52a8\u7b28\u62d9\u3001\u6293\u4e0d\u7d27\u4e1c\u897f\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u5e38\u5e38\u5728\u5c48\u8098\u6d3b\u52a8\u65f6\u75c7\u72b6\u52a0\u91cd\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u795e\u7ecf\u5728\u8098\u90e8\u53d7\u5230\u5361\u538b\uff0c\u5373\u6240\u8c13\u7684\u201c\u8098\u7ba1\u7efc\u5408\u5f81\u201d\u3002 \u9888\u690e\u75c5\u3000 \u591a\u89c1\u4e8e\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba,\u7279\u522b\u662f\u957f\u671f\u59ff\u52bf\u4e0d\u6b63\u8005\u6613\u53d1\u751f\u9888\u90e8\u810a\u690e\u9000\u884c\u6027\u6539\u53d8\u6216\u690e\u95f4\u76d8\u75c5\u53d8\u5f62\u6210\u8fb9\u7f18\u9aa8\u8d28\u589e\u751f(\u4fd7\u79f0\u9aa8\u523a),\u540c\u65f6\u4f34\u6709\u9888\u808c\u52b3\u635f\u6216\u75c9\u631b\u3002\u4ee5\u81f4\u690e\u52a8\u8109\u548c\u9888\u795e\u7ecf\u6839\u53d7\u538b,\u5f15\u8d77\u5934\u90e8\u548c\u80a2\u4f53\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3,\u80a2\u4f53\u808c\u8089\u840e\u7f29\u548c\u808c\u529b\u51cf\u5f31,\u5bfc\u81f4\u4e00\u8fc7\u6027\u7729\u6655\u548c\u624b\u9ebb\u817f\u9178\u3002 \u52a8\u8109\u786c\u5316\u3000 \u591a\u89c1\u4e8e\u8001\u5e74\u4eba,\u8111\u52a8\u8109\u786c\u5316\u540c\u65f6\u6709\u9888\u5185\u52a8\u8109\u786c\u5316\u72ed\u7a84\u3002\u51fa\u73b0\u5927\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3,\u611f\u89c9\u4e2d\u67a2\u548c\u8fd0\u52a8\u4e2d\u67a2\u53d1\u751f\u529f\u80fd\u6027\u969c\u788d,\u4e00\u4fa7\u4e0a\u4e0b\u80a2\u6216\u534a\u8eab\u9ebb\u6728\u3001\u4e4f\u529b\u548c\u6682\u65f6\u6027\u5934\u75db\u6216\u7729\u6655\u3002\u75c5\u60c5\u8fc1\u79fb\u52a0\u5267\u800c\u7a81\u7136\u53d1\u751f\u7f3a\u8840\u6027\u4e2d\u98ce,\u8bf4\u8bdd\u56f0\u96be\u548c\u762b\u75ea\u3002\u6b64\u65f6\u4e0d\u5e94\u7d27\u5f20\u548c\u60b2\u89c2,\u5e94\u7acb\u5373\u5367\u5e8a(\u65e0\u6795)\u4f11\u606f,\u6309\u533b\u5631\u670d\u7528\u6eb6\u6813\u3001\u6269\u8840\u7ba1\u836f\u4e2d\u533b\u9488\u7078\u6cbb\u7597,\u53ef\u671b\u9010\u6e10\u597d\u8f6c\u5e76\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u6d3b\u52a8\u3002 \u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3000 \u591a\u89c1\u4e8e\u8d2b\u8840\u3001\u80a0\u5bc4\u751f\u866b\u611f\u67d3\u3001\u9aa8\u80a0\u75c5\u53d8\u6216\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20B1\u548c\u94be\u76d0\u7684\u4eba,\u53d1\u751f\u808c\u4f53\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\u548c\u4f9b\u80fd\u4e0d\u8db3,\u51fa\u73b0\u795e\u7ecf\u4ee5\u81f4\u4f7f\u624b\u4e2d\u611f\u89c9\u548c\u8fd0\u52a8\u969c\u788d\u3002\u6709\u624b\u9ebb\u817f\u9178\u3001\u4e4f\u529b\u5934\u660f\u6216\u5fc3\u614c\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u9700\u8981\u6309\u533b\u5631\u914c\u60c5\u670d\u836f\u9a71\u866b\u3001\u8c03\u7406\u80a0\u80c3,\u9009\u5403\u5bcc\u542b\u94c1\u8d28\u3001\u94be\u76d0\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B2\u53ca\u53f6\u9178\u7684\u98df\u7269,\u5982\u52a8\u7269\u8840\u3001\u7626\u8089\u3001\u8c46\u5236\u54c1\u3001\u6742\u7cae\u3001\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\u548c\u79bd\u86cb\u7b49\u3002 \u795e\u7ecf\u7c7b\u3000 \u53ef\u7531\u7329\u7ea2\u70ed\u3001\u4f24\u5bd2\u3001\u611f\u5192\u3001\u9ebb\u75b9\u3001\u5e26\u72b6\u75b1\u75b9\u3001\u816e\u817a\u708e\u3001\u4f20\u67d3\u6027\u5355\u6838\u7ec6\u80de\u589e\u591a\u75c7\u3001\u94a9\u7aef\u87ba\u65cb\u4f53\u75c5\u3001\u6885\u6bd2\u3001\u759f\u75be\u3001\u6025\u6027\u8840\u5438\u866b\u75c5\u3001\u767d\u5589\u3001\u7834\u4f24\u98ce\u548c\u83cc\u75e2\u7b49\u5f15\u8d77,\u7ec6\u83cc\u6216\u75c5\u6bd2\u5206\u6ccc\u7684\u795e\u7ecf\u6bd2\u7d20\u591a\u53d1\u6027\u795e\u7ecf\u708e\u6216\u6025\u6027\u591a\u53d1\u6027\u795e\u7ecf\u6839\u708e\u3002 \u4e2d\u6bd2\u6027\u75be\u75c5\u3000 \u67d0\u4e9b\u5316\u5b66\u54c1\u5982\u4e00\u6c27\u5316\u78b3\u3001\u4e8c\u786b\u5316\u78b3\u3001\u82ef\u80fa\u3001\u6709\u673a\u78f7\u519c\u836f\u3001\u6c2f\u82ef\u4e59\u70f7,\u91cd\u91d1\u5c5e\u5982\u7837\u3001\u94c5\u3001\u6c5e\u3001\u94dc\u3001\u9530\u7b49\u53ca\u6162\u6027\u9152\u7cbe\u4e2d\u6bd2\u90fd\u53ef\u4ee5\u9020\u6210\u80a2\u4f53\u9ebb\u6728\u9178\u75db,\u5e76\u4f34\u6709\u4ee5\u4e0a\u5404\u79cd\u75c5\u56e0\u7684\u7279\u6b8a\u75c7\u5f81\u3002 \u81ea\u4e3b\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u3000 \u5982\u96be\u5df2\u63a7\u5236\u7684\u5fe7\u90c1\u3001\u70e6\u8e81\u3001\u5931\u7720\u3001\u7eb3\u5dee\u3001\u5468\u8eab\u4e0d\u9002\u3001\u9ebb\u6728\u3001\u4e4f\u529b\u3002\u9700\u8981\u53ca\u65f6\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u548c\u7cbe\u795e\u629a\u6170,\u9002\u5f53\u953b\u70bc\u3001\u52a0\u5f3a\u793e\u4ea4\u3001\u589e\u52a0\u60c5\u8da3\u53ca\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\u3002 \u7cd6\u5c3f\u75c5 \u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u611f\u5230\u624b\u8db3\u53d1\u9ebb\u3001\u75bc\u75db\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5f88\u53ef\u80fd\u662f\u7531\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u624b\u8db3\u9ebb\u6728\u6216\u75bc\u75db\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\u300240%\u7684\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\uff0c\u9664\u8868\u73b0\u4e3a\u56db\u80a2\u9ebb\u6728\uff0c\u8fd8\u4f34\u6709\u76ae\u80a4\u866b\u722c\u611f\u3001\u707c\u70ed\u611f\u3002\u6cbb\u7597\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5173\u952e\u5728\u4e8e\u964d\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u5e73\u65f6\u8981\u63a7\u5236\u996e\u98df\uff0c\u5c06\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u5728\u6b63\u5e38\u6c34\u5e73\u3002\u624b\u8db3\u9ebb\u75db\u611f\u5c31\u4f1a\u9010\u6e10\u51cf\u8f7b\u6216\u6d88\u5931\u3002 \u9ad8\u8840\u538b \u8840\u538b\u5347\u9ad8\u540e\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u5168\u8eab\u5c0f\u8840\u7ba1\u75c9\u631b\uff0c\u7ba1\u8154\u53d8\u7a84\uff0c\u81f4\u4f7f\u80a2\u4f53\u8fdc\u7aef\u7684\u808c\u8089\u8840\u4f9b\u51cf\u5c11\uff0c\u51fa\u73b0\u672b\u68a2\u5faa\u73af\u969c\u788d\uff0c\u8425\u517b\u6682\u7f3a\uff0c\u5c31\u53ef\u4f7f\u80a2\u4f53\u9ebb\u6728\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u6307\u3001\u8dbe\u66f4\u4e3a\u654f\u611f\u3002\u9ebb\u6728\u53ef\u4ec5\u5728\u51e0\u4e2a\u6307\u3001\u8dbe\u53d1\u751f\uff0c\u6301\u7eed\u77ed\u6682\u540e\u53c8\u53ef\u7f13\u89e3\u3002 \u4e2d\u98ce\u5148\u5146 \u7a81\u7136\u611f\u5230\u80a2\u4f53\u9ebb\u6728\u6216\u534a\u4fa7\u9762\u90e8\u9ebb\u6728\uff0c\u6216\u820c\u9ebb\u3001\u5634\u5507\u53d1\u9ebb\uff0c\u6216\u4e00\u4fa7\u4e0a\u4e0b\u80a2\u53d1\u9ebb\uff1b\u52a8\u4f5c\u4e0d\u7075\u3001\u7a81\u7136\u8bf4\u8bdd\u4e0d\u6e05\u695a\u6216\u542c\u4e0d\u61c2\u4ed6\u4eba\u8bf4\u8bdd\u7684\u610f\u601d\uff1b\u5634\u89d2\u6b6a\u659c\u3001\u6d41\u53e3\u6c34\u3001\u5934\u6655\u6216\u7ad9\u4e0d\u7a33\u751a\u81f3\u8981\u6655\u5012\uff1b\u55dc\u7761\u53ca\u65e0\u6cd5\u89e3\u91ca\u7684\u5934\u75db\u7b49\u3002\u8fd9\u662f\u4e2d\u98ce\u7684\u5148\u5146\u3002\u9047\u5230\u4e0a\u8ff0\u60c5\u51b5\uff0c\u5e94\u7acb\u5373\u8ba9\u75c5\u4eba\u5b89\u9759\u5e73\u5367\u4e14\u5934\u504f\u5411\u4e00\u4fa7\uff0c\u4e0d\u8981\u60ca\u52a8\u6216\u642c\u52a8\u60a3\u8005\uff0c\u5c3d\u5feb\u8bf7\u533b\u751f\u51fa\u8bca\u3002 \u8155\u7ba1\u7efc\u5408\u5f81 \u8155\u7ba1\u7efc\u5408\u5f81\u662f\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u7279\u522b\u662f\u4e2d\u8001\u5e74\u5987\u5973\u5e38\u89c1\u75c5\uff0c\u53d1\u4f5c\u65f6\u8868\u73b0\u4e3a\u62c7\u6307\u3001\u98df\u6307\u3001\u4e2d\u6307\u3001\u534a\u4fa7\u65e0\u540d\u6307\u9ebb\u6728\u75bc\u75db\u3002\u8fd9\u662f\u7531\u4e8e\u8155\u90e8\u8fc7\u5ea6\u8fd0\u52a8\uff0c\u4f7f\u5305\u7ed5\u8155\u90e8\u808c\u8171\u3001\u795e\u7ecf\u7684\u8155\u7ba1\u53d8\u5f97\u72ed\u7a84\uff0c\u82e5\u538b\u8feb\u652f\u914d\u62c7\u6307\u3001\u98df\u6307\u3001\u4e2d\u6307\u3001\u534a\u8fb9\u65e0\u540d\u6307\u7684\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\uff0c\u53ef\u51fa\u73b0\u624b\u6307\u9ebb\u3001\u75db\uff0c\u5e76\u5e38\u5728\u591c\u95f4\u56e0\u9ebb\u75db\u800c\u60ca\u9192\u3002\u6709\u7684\u4eba\u8fd8\u8868\u73b0\u4e3a\u62c7\u6307\u3001\u98df\u6307\u65e0\u529b\uff0c\u62ff\u4e1c\u897f\u65f6\u6293\u4e0d\u4f4f\u3002 \u60a3\u8155\u7ba1\u7efc\u5408\u5f81\u8005\u53ef\u5728\u533b\u751f\u6307\u5bfc\u4e0b\u8fdb\u884c\u529f\u80fd\u953b\u70bc\uff0c\u5c40\u90e8\u5c01\u95ed\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u8f83\u597d\u3002\u82e5\u538b\u8feb\u75c7\u72b6\u8f83\u91cd\uff0c\u53ef\u505a\u624b\u672f\u7f13\u89e3\u3002\u9884\u9632\u65b9\u6cd5\u662f\u5728\u624b\u3001\u8155\u52b3\u52a8\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u8ba9\u8155\u90e8\u653e\u677e\u4f11\u606f\uff0c\u9002\u5f53\u505a\u4e9b\u5185\u5916\u3001\u5de6\u53f3\u3001\u4e0a\u4e0b\u7684\u6d3b\u52a8\uff0c\u4f7f\u5c40\u90e8\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u7545\u901a\uff0c\u9632\u6b62\u708e\u6027\u7269\u8d28\u805a\u96c6\u5bfc\u81f4\u8155\u7ba1\u72ed\u7a84\u3002 \u690e\u7ba1\u5185\u5360\u4f4d\u75c5\u53d8 \u6709\u4e9b\u9888\u9ad3\u5916\u80bf\u7624\uff0c\u65e9\u671f\u53ef\u81f4\u67d0\u4fa7\u6307\u638c\u9ebb\u6728\u3001\u4e4f\u529b\u3002\u82e5\u80f8\u8170\u6bb5\u80bf\u7624\uff0c\u5219\u53ef\u81f4\u67d0\u4fa7\u7684\u8dbe\u3001\u8db3\u80cc\u7b49\u9ebb\u6728\uff0c\u8db3\u5982\u8e0f\u68c9\u82b1\uff0c\u5e76\u53ef\u5411\u4e0a\u4f38\u5ef6\uff0c\u517c\u6709\u75db\u89c9\u51cf\u9000\u3002\u4f5c\u5171\u632f\u68c0\u67e5\u53ef\u8bca\u65ad\u3002 \u82e5\u60a8\u75c7\u72b6\u7ecf\u5e38\u53d1\u751f\uff0c\u4e14\u5e74\u9f84\u5728\u4e2d\u5e74\u4ee5\u4e0a\uff0c\u5219\u9700\u8fdb\u4e00\u6b65\u68c0\u67e5\u5176\u539f\u56e0\u3002 \u624b\u9ebb\u662f\u5426\u4e00\u5b9a\u662f\u9888\u690e\u75c5? \u795e\u7ecf\u6839\u578b\u7684\u9888\u690e\u75c5\u5e38\u5e38\u6709\u624b\u6307\u9ebb\u6728\u6216\u653e\u5c04\u6027\u75db\uff0c\u4ee5\u81f4\u4e00\u4e9b\u75c5\u4eba\u751a\u81f3\u533b\u751f\u9519\u8bef\u5730\u628a\u624b\u90e8\u9ebb\u75db\u548c\u9888\u690e\u75c5\u7b49\u540c\u8d77\u6765\uff0c\u8fd9\u662f\u4e0d\u591f\u6b63\u786e\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u8bb8\u591a\u75c5\u90fd\u53ef\u5f15\u8d77\u624b\u9ebb\u6728\u75c7\u72b6\u3002 X \u7ebf\u7247\u68c0\u67e5\u4e5f\u8bc1\u5b9e\u8fd9\u4e9b\u624b\u9ebb\u75c5\u4eba\u9888\u690e\u6b63\u5e38\u3002
\u4e0d\u8981\u4ee5\u4e3a\u624b\u53d1\u9ebb\u53ea\u662f\u5355\u7eaf\u7684\u624b\u8155\u95ee\u9898\uff0c\u5e94\u8be5\u4ece\u624b\u53d1\u9ebb\u7684\u6839\u6e90\u4e0a\u5bfb\u627e\u5143\u51f6\u3002\u9020\u6210\u624b\u90e8\u9178\u9ebb\u3001\u75bc\u75db\u7684\u75be\u75c5\u5f88\u591a\uff0c\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u539f\u56e0\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\uff1a
\u4e00\u3001\u75db\u98ce\uff1a\u4e00\u540d30\u591a\u5c81\u7684\u7537\u6027\uff0c\u7ecf\u5e38\u4e0a\u7f51\u4e0d\u5230\u4e94\u5206\u949f\uff0c\u5c31\u89c9\u5f97\u624b\u9ebb\u75bc\u75db\u4e0d\u5df2\uff0c\u5c31\u533b\u68c0\u67e5\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u533b\u5e08\u53d1\u73b0\u60a3\u8005\u7684\u5927\u811a\u8dbe\u3001\u811a\u8e1d\u5173\u8282\u6709\u7ea2\u80bf\u75c7\u72b6\uff0c\u62bd\u8840\u68c0\u67e5\uff0c\u7ed3\u679c\u5c3f\u9178\u503c\u9ad8\u8fbe9.2mg/dl\uff08\u6b63\u5e38\u503c\u5e94\u4e3a4\u81f37\uff09\uff0c\u786e\u5b9a\u60a3\u8005\u6709\u75db\u98ce\uff0c\u6cbb\u7597\u540e\uff0c\u624b\u9ebb\u53ca\u5173\u8282\u75bc\u75db\u7b49\u95ee\u9898\u90fd\u83b7\u5f97\u6539\u5584\u3002\u4e34\u5e8a\u663e\u793a\uff0c\u624b\u9ebb\u7684\u60a3\u8005\u4e2d\u7ea6\u67091%\u662f\u75db\u98ce\u6240\u81f4\uff0c\u53ef\u80fd\u56e0\u5c3f\u9178\u6c89\u6dc0\u5728\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\u5904\uff0c\u538b\u8feb\u5230\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\uff0c\u800c\u51fa\u73b0\u624b\u9ebb\u75bc\u75db\u95ee\u9898\u3002
\u4e8c\u3001\u4e00\u8fc7\u6027\u8111\u7f3a\u8840\uff1a\u8fd9\u662f\u5f15\u8d77\u8001\u5e74\u4eba\u624b\u53d1\u9ebb\u7684\u5e38\u89c1\u539f\u56e0\u3002\u8001\u5e74\u4eba\u5e38\u6709\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u9ad8\u8840\u8102\uff0c\u9ad8\u8840\u538b\u4f1a\u5f15\u8d77\u8840\u7ba1\u75c9\u631b\uff0c\u9ad8\u8840\u8102\u4f1a\u5f15\u8d77\u8840\u7ba1\u786c\u5316\uff0c\u52a0\u4e0a\u8001\u5e74\u4eba\u8840\u6db2\u7c98\u7a20\u5ea6\u4f1a\u589e\u9ad8\uff0c\u7761\u7720\u65f6\u8840\u6d41\u53c8\u7f13\u6162\uff0c\u8fd9\u4e9b\u56e0\u7d20\u90fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u53d1\u751f\u4e00\u8fc7\u6027\u8111\u7f3a\u8840\u800c\u81f4\u624b\u53d1\u9ebb\u3002\u56e0\u6b64\u8001\u5e74\u4eba\u8981\u5b9a\u671f\u67e5\u8840\u538b\u3001\u67e5\u8840\u8102\u3001\u505a\u8840\u6db2\u6d41\u53d8\u5b66\u68c0\u67e5\uff0c\u5982\u6709\u9ad8\u8840\u538b\u6216\u9ad8\u8840\u8102\uff0c\u8981\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\u3002\u5e73\u65f6\u591a\u996e\u6c34\uff0c\u670d\u7528\u4e00\u4e9b\u836f\uff0c\u964d\u4f4e\u8840\u6db2\u9ecf\u7a20\u5ea6\uff0c\u9632\u6b62\u8840\u6813\u5f62\u6210\uff0c\u6539\u5584\u8111\u4f9b\u8840\uff0c\u624b\u53d1\u9ebb\u7684\u73b0\u8c61\u4fbf\u4f1a\u6d88\u9664\u3002
\u4e09\u3001\u9888\u690e\u75c5\uff1a\u9888\u690e\u75c5\u662f\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u7684\u5e38\u89c1\u75c5\uff0c\u5b83\u662f\u7531\u4e8e\u9888\u690e\u9aa8\u8d28\u589e\u751f\u3001\u690e\u95f4\u76d8\u9000\u5316\u6216\u5c40\u90e8\u5173\u8282\u97e7\u5e26\u677e\u5f1b\u800c\u4f7f\u9888\u690e\u5c40\u90e8\u7684\u8840\u7ba1\u3001\u795e\u7ecf\u7ec4\u7ec7\u53d7\u538b\u800c\u9020\u6210\u7684\uff0c\u5176\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u591a\u79cd\u591a\u6837\uff0c\u624b\u53d1\u9ebb\u662f\u5176\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\u3002\u60a3\u4e86\u9888\u690e\u75c5\uff0c\u505a\u9888\u690eX\u5149\u7247\u53ef\u8bca\u65ad\uff0c\u6cbb\u7597\u63aa\u65bd\u6709\u7406\u7597\u3001\u7275\u5f15\u548c\u5e94\u7528\u6d3b\u8840\u5316\u6de4\u7684\u836f\u7269\u3002\u5e73\u65f6\uff0c\u53ef\u5e38\u505a\u4e00\u4e9b\u7f13\u6162\u6d3b\u52a8\u9888\u90e8\u7684\u4fdd\u5065\u64cd\uff0c\u5e76\u8981\u6ce8\u610f\u7761\u7720\u65f6\u6795\u5934\u9ad8\u77ee\u8981\u9002\u5b9c\uff0c\u4e00\u822c\u4ee57\uff0d9\u5398\u7c73\u9ad8\u4e3a\u5b9c\uff0c\u4e0d\u53ef\u8fc7\u9ad8\u6216\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8f6f\u786c\u4e5f\u8981\u9002\u4e2d\uff0c\u7761\u59ff\u8981\u6b63\u786e\uff0c\u53ef\u907f\u514d\u9888\u690e\u5c40\u90e8\u8840\u7ba1\u548c\u795e\u7ecf\u7ec4\u7ec7\u53d7\u538b\u800c\u81f4\u624b\u9ebb\u3002
\u56db\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff1a\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4f1a\u4ea7\u751f\u591a\u79cd\u5e76\u53d1\u75c7\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5468\u56f4\u795e\u7ecf\u75c5\u53d8\u5c31\u662f\u5176\u4e2d\u4e4b\u4e00\uff0c\u4e00\u65e6\u53d1\u751f\u8fd9\u79cd\u5e76\u53d1\u75c7\uff0c\u4f1a\u6709\u56db\u80a2\u9ebb\u6728\u548c\u611f\u89c9\u5f02\u5e38\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u60a3\u4e86\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u8981\u8fdb\u884c\u6b63\u89c4\u5408\u7406\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u628a\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u5230\u6b63\u5e38\u8303\u56f4\uff0c\u5e76\u6ce8\u610f\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B6\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u8fd8\u53ef\u914d\u5408\u5e94\u7528\u94f6\u674f\u53f6\u5236\u5242\u3001\u5ddd\u828e\u55ea\u7b49\u836f\u7269\uff0c\u56db\u80a2\u9ebb\u6728\u611f\u4fbf\u4f1a\u6d88\u9664\u3002
\u4e94\u3001\u672b\u68a2\u795e\u7ecf\u708e\uff1a\u5982\u679c\u957f\u671f\u6d88\u5316\u5438\u6536\u529f\u80fd\u5dee\uff0c\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7f3a\u4e4f\u81f4\u672b\u68a2\u795e\u7ecf\u708e\uff0c\u4e5f\u4f1a\u5f15\u8d77\u624b\u53d1\u9ebb\uff0c\u6b64\u65f6\u53ea\u8981\u6ce8\u610f\u589e\u52a0\u4e00\u4e9b\u8425\u517b\uff0c\u591a\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20B1\u4fbf\u53ef\u3002
\u516d\u3001\u81c2\u795e\u7ecf\u53d7\u538b\uff1a\u7761\u7720\u4e2d\u5982\u679c\u59ff\u52bf\u4e0d\u6b63\uff0c\u9888\u9879\u504f\u659c\u6216\u624b\u81c2\u53d7\u538b\uff0c\u4f1a\u56e0\u81c2\u795e\u7ecf\u53d7\u538b\u800c\u5f15\u8d77\u624b\u53d1\u9ebb\uff0c\u8fd9\u65f6\u53ea\u8981\u6362\u4e2a\u59ff\u52bf\u7761\uff0c\u6d3b\u52a8\u4e00\u4e0b\u624b\u81c2\uff0c\u9ebb\u6728\u611f\u4fbf\u53ef\u4ee5\u5f97\u5230\u6d88\u9664\u3002
\u4e03\u3001\u7528\u836f\u8fc7\u91cf\uff1a\u5e94\u7528\u67d0\u4e9b\u836f\u7269\u8fc7\u91cf\uff0c\u5982\u5e86\u5927\u9709\u7d20\uff0c\u4f1a\u53d1\u751f\u53e3\u5507\u548c\u80a2\u4f53\u53d1\u9ebb\u7684\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u907f\u514d\u7528\u836f\u8fc7\u91cf\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u6000\u5b55\u4e5f\u53ef\u5f15\u8d77\u624b\u53d1\u9ebb\u3002\u598a\u5a20\u4e2d\u540e\u671f\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5b557\u4e2a\u6708\u540e\uff0c\u7531\u4e8e\u4f53\u5185\u5faa\u73af\u91cf\u52a0\u5927\u53ca\u9759\u8109\u8840\u6db2\u56de\u6d41\u4e0d\u7545\uff0c\u5373\u4f1a\u5f15\u8d77\u624b\u53d1\u9ebb\u3001\u624b\u6307\u53d1\u80c0\u3002\u5e94\u91c7\u53d6\u7684\u5bf9\u7b56\u662f\u4f4e\u76d0\u996e\u98df\uff1b\u65f6\u5e38\u6d3b\u52a8\u4e00\u4e0b\u624b\u6307\uff1b\u9002\u5f53\u4f11\u606f\uff0c\u591a\u5367\u5e8a\uff0c\u591a\u505a\u624b\u6307\u5f2f\u66f2\u518d\u4f38\u76f4\uff08\u5373\u63e1\u62f3\u8fd0\u52a8\uff09\u7684\u52a8\u4f5c\uff1b\u591a\u5403\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u5982\u575a\u679c\u3001\u5168\u9ea6\u8c37\u7269\u3001\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\u7b49\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u624b\u9ebb\u75bc\u75db\u95ee\u9898\uff0c\u6700\u597d\u627e\u533b\u5e08\u8bca\u65ad\u51fa\u6839\u672c\u75c5\u56e0\uff0c\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\uff0c\u5207\u52ff\u81ea\u884c\u8d2d\u4e70\u6b62\u75db\u836f\u670d\u7528\uff0c\u4ee5\u514d\u5ef6\u8bef\u6cbb\u7597\u7684\u65f6\u673a\u3002
颈椎病又称颈椎综合症,是中老年的常见病,多发病,近年来已趋向年轻化,颈椎病是由于颈部外伤,劳损、风寒湿等因素,引起颈椎间盘及其附体组织产生退行性变,而致脊柱内外平衡失调,刺激和压迫颈神经根,脊髓和颈部的交感神经、椎动脉而出现的一系列的综合症侯群。是一种骨骼及其附属组织(包括椎间盘、韧带、肌肉等)的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,从临床观察,近年来有年轻化的趋势,越来越多的Office 族,开始被颈椎病所困扰。
要先做检查找出病因再到中医院试试针灸治疗。因为像颈椎疼、腰痛等症状西药只能暂时缓解疼痛根治几乎是不可能的而且西药都有副作用的。中医却恰恰相反虽然可能需要长期配合但如果症状不是很严重的话也可以买哈磁五行针或真空火罐等中医保健器材(大型药房有买)在家治疗很简单方便。平日还可以做做对颈椎有益的保健操,总之中医是首选
...................
教你一招:把两臂伸平,并走步,迈左腿两手握拳,迈右腿时两手松开,每天坚持走400米,一年后绝对见效,我就是这样练好颈椎的,滋味虽然不好受,可是很见效,建议你尝试一下
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛 鑰冭檻鏈変互涓嬩袱绉嶅彲鑳斤細 1锛夎剳琛鏍撳紩璧峰ぇ鑴戠殑绁炵粡鍙楀帇鎹熶激瀵艰嚧鎵嬭冻楹绘湪锛岃繖绉嶆儏鍐甸渶瑕佸埌鍖婚櫌鐨勭缁忓唴绉戝氨璇婏紝纭瘖鍚庡彲浠ラ噰鍙栫浉搴旂殑鑽墿娌荤枟銆2锛棰堟鐨勯璐ㄥ鐢熷帇杩簡棰堥儴鑴婇珦绁炵粡锛屽鑷存墜瓒抽夯鏈ㄣ杩欑鎯呭喌瑕佸埌鍖婚櫌鐨勯绉锛屾渶濂芥槸鑴婃煴澶栫灏辫瘖锛屽仛棰堟X鍏夌墖銆丆T鎴栬呮牳纾佸叡鎸鏌ャ傚鏋滅‘瀹炴槸棰堟鑴婇珦鍙...
绛旓細寮曡捣鐨勫師鍥犳湁 涓婅偄绁炵粡鍗″帇 涓鏄媷銆侀銆佷腑鎸囩殑楹绘湪鐤肩棝锛屽父鏈夊闂撮夯閱掑彶锛岄啋鍚庢椿鍔ㄥ彲濂借浆銆傛湁鏃跺湪涓炬墜鎷跨數璇濄佹⒊澶存垨鎷挎姤绾告椂鍧囧彲浣挎墜楹诲姞閲嶃傚綋鐥囩姸鍔犻噸锛屽垯鍑虹幇绮剧粏鍔ㄤ綔鍙楅檺锛屽鎵嬫嬁纭竵銆佺郴绾芥墸鍥伴毦銆佺紪缁囨椂鎵嬩笉鐏垫椿绛夛紝杩欐槸鍥犱负姝d腑绁炵粡鍦ㄨ厱閮ㄥ彈鍒板帇杩紝鍗虫墍璋撶殑鈥滆厱绠$患鍚堝緛鈥濓紱浜屾槸鏃犲悕鎸囥...
绛旓細褰撴垜浠暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍鏃,濡備紡妗堝伐浣溿佺帺鎵嬫満绛,鎵嬭噦鐨勭缁忓彲鑳戒細鍙楀埌鍘嬪姏,瀵艰嚧琛娑叉祦鍔ㄤ笉鐣,寮曞彂鎵嬮儴楹绘湪銆 浜屻 鏀瑰彉濮垮娍骞舵椿鍔ㄨ偄浣 褰撴垜浠湪鐢佃剳鍓嶅伐浣滄垨鐜╂父鎴忔椂,濡傛灉鎰熻鎵嬮儴寮濮嬮夯鏈,鍙互灏濊瘯鍙樻崲涓涓嬪潗濮挎垨鑰呯珯绔嬭捣鏉ユ椿鍔ㄤ竴涓,杩欐牱鍙互甯姪缂撹В绁炵粡鐨勫帇鍔涖 涓夈 鏀瑰杽鐢熸椿涔犳儻 鎴戜滑搴旇灏介噺閬垮厤涔呭潗涓嶅姩,姣忛殧...
绛旓細绗竴锛棰堟鐥锛岄妞庣梾鍙互鍘嬭揩鎮h呯殑琛绠′互鍙婄缁忥紝鎵浠ヤ細瀵艰嚧鍙虫墜鍜屾墜鑷傞夯鏈ㄧ瓑鎯呭喌銆傞渶瑕佽棰堟纾佸叡鎸鏌ワ紝骞朵笖缁欎簣鐗靛紩锛岀悊鐤楋紝鎸夋懇浠ュ強鑽墿绛夎繘琛岀患鍚堟ф不鐤楋紝閮ㄥ垎涓ラ噸鐨勬偅鑰呯敋鑷抽渶瑕佽澶栫鎵嬫湳娌荤枟銆傜浜岋紝鑴戝崚涓紝鑴戝崚涓寘鎷剳鍑鸿浠ュ強鑴戞濉锛岃繖浜涚柧鐥呴氬父浼氬鑷村渚ц偄浣撶殑楹绘湪锛岃偄浣撹倢鍔涗笅闄嶄互鍙婂ご鐥涳紝...
绛旓細浜屻佷竴杩囨ц剳缂鸿锛氳繖鏄紩璧疯佸勾浜鎵嬪彂楹鐨勫父瑙佸師鍥犮傝佸勾浜哄父鏈夐珮琛鍘嬨侀珮琛鑴傦紝楂樿鍘嬩細寮曡捣琛绠$棄鎸涳紝楂樿鑴備細寮曡捣琛绠$‖鍖栵紝鍔犱笂鑰佸勾浜鸿娑茬矘绋犲害浼氬楂橈紝鐫$湢鏃惰娴佸張缂撴參锛岃繖浜涘洜绱犻兘浼氬鑷村彂鐢熶竴杩囨ц剳缂鸿鑰岃嚧鎵嬪彂楹汇傚洜姝よ佸勾浜鸿瀹氭湡鏌ヨ鍘嬨佹煡琛鑴傘佸仛琛娑叉祦鍙樺妫鏌ワ紝濡傛湁楂樿鍘嬫垨楂樿鑴傦紝...
绛旓細鎵嬭噦鏄汉浣撻潪甯搁噸瑕佺殑閮ㄤ綅锛屾墍浠ヨ濂藉ソ鐨勪繚鎶ゆ垜浠殑鎵嬭噦銆傞偅涔堟墜楹绘槸浠涔堝師鍥犲憿锛熸墜楹昏鎬庝箞缂撹В鍛紵1銆佹墜楹绘槸浣曞師鍥1銆涓婅偄绁炵粡鍗″帇锛氫竴鏄媷銆侀銆佷腑鎸囩殑楹绘湪鐤肩棝锛屽父鏈夊闂撮夯閱掑彶锛岄啋鍚庢椿鍔ㄥ彲濂借浆銆備弗閲嶈呭彲浼存湁鎵嬮儴鑲岃倝钀庣缉锛屽奖鍝嶆墜鐨勭簿缁嗗姩浣滐紝杩欐槸鍥犱负姝d腑绁炵粡鍦ㄨ厱閮ㄥ彈鍒板帇杩紝鍗虫墍璋撶殑鈥滆厱绠$患鍚...
绛旓細涓婅偄绁炵粡鍗″帇 涓鏄媷銆侀銆佷腑鎸囩殑楹绘湪鐤肩棝锛屽父鏈夊闂撮夯閱掑彶锛岄啋鍚庢椿鍔ㄥ彲濂借浆銆傛湁鏃跺湪涓炬墜鎷跨數璇濄佹⒊澶存垨鎷挎姤绾告椂鍧囧彲浣挎墜楹诲姞閲嶃傚綋鐥囩姸鍔犻噸锛屽垯鍑虹幇绮剧粏鍔ㄤ綔鍙楅檺锛屽鎵嬫嬁纭竵銆佺郴绾芥墸鍥伴毦銆佺紪缁囨椂鎵嬩笉鐏垫椿绛夛紝杩欐槸鍥犱负姝d腑绁炵粡鍦ㄨ厱閮ㄥ彈鍒板帇杩紝鍗虫墍璋撶殑鈥滆厱绠$患鍚堝緛鈥濓紱浜屾槸鏃犲悕鎸囥佸皬鎸囩殑楹绘湪鐤肩棝...
绛旓細鍚屾椂锛岃鏄笂鍗婅韩鍙戠敓浜嗙柧鐥咃紝涔熶細寰堝揩鍙嶆槧鍒版墜涓婏細 棰ゆ姈銆佸彂楹汇佸嚭姹椼佸彂鍑 绛夌瓑鈥︹ 鏈変簺杩樺彲鑳芥槸鍙戠梾鍓嶇殑寰佸厗锛1楹绘湪銆侀ⅳ鎶栥佸彉褰 褰撳績鏄柧鐥呴璀 1涓渚ф墜楹伙細鑴戞 濡傛灉鎺掗櫎鎸ゅ帇銆佹挒鍑荤瓑澶栧姏鍥犵礌锛岀獊鐒跺嚭鐜颁笉鏄庡師鍥犵殑 涓渚鎵嬭噦楹绘湪銆佸け鍘荤煡瑙夛紝 寰堝揩鍙戝睍鍒 涓渚ц偄浣撻夯鏈ㄣ侀潰閮ㄥ兊纭紝 鍚屾椂杩樹即闅忔湁 ...
绛旓細鑳宠唺鎵嬪彂楹荤殑鍘熷洜鏈夊绉嶏紝涓昏鍖呮嫭绁炵粡鍙楀帇銆琛娑插惊鐜棶棰銆佺敓娲讳範鎯互鍙婄柧鐥呭洜绱犮1. 绁炵粡鍙楀帇锛氳兂鑶婃墜鍙戦夯鍙兘鏄敱浜庣缁忓彈鍒板帇杩傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屽闀挎椂闂翠娇鐢ㄧ數鑴戞垨鎵嬫満锛屽彲鑳藉鑷存墜鑷傜缁忓彈鍒板帇杩紝閫犳垚鎰熻寮傚父锛岃〃鐜颁负鍙戦夯銆傛澶栵紝鑲╅閮ㄧ殑绁炵粡鐥呭彉涔熷彲鑳藉鑷存墜鑷傚彂楹汇2. 琛娑插惊鐜棶棰橈細琛娑插惊鐜...
绛旓細涓嶈闀挎椂闂翠繚鎸佸悓涓涓潯濮匡紝杩欐牱浼氬帇杩埌鎵嬭噦绁炵粡骞跺紩鍙戞墜楹荤殑涓嶉傦紝閫傚綋鐨勮皟鏁寸潯濮垮彲浠ヨ琛娑叉甯告祦鍔ㄥ彲浠ョ紦瑙楹绘湪鎰熴2.鎸夋懇涓浜涚┐浣 鍙互灏濊瘯鐫鎸夋懇涓浜涚┐浣嶏紝姣斿锛氭墜涓夐噷锛岄鑷傜┐锛屽唴鍏崇┐銆傚彲浠ヨ捣鍒版斁鏉剧缁忎笌缂撹В鎵嬮夯鐨勪綔鐢ㄣ3.閿荤偧鎵嬮儴 鎵嬭厱鍚戜笅锛屾彙浣忚婊℃按鐨勭摱瀛愩傜劧鍚庣紦缂撳湴涓婁笅杩愬姩鍗佹潵娆″嵆鍙...