枸杞菊花茶可以天天喝吗 枸杞菊花茶能长期喝吗 枸杞菊花茶可以天天喝吗？喝了有什么作用？

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问题一：枸杞菊花茶不可以长期喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉不可长期饮用，一周2—3次即可。

问题二：一天1-2杯即可。枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。

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扩展资料：

喝枸杞菊花茶的注意事项：

1.随泡随饮，不要隔夜。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2.别放冰糖。

体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3.忌与相克食材同食。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0522/c14739-27043587.html"target="_blank"title="人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶养生茶不能天天喝">人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶养生茶不能天天喝

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可以的, 枸杞是菊花的最佳搭档,可以降火,明目养眼等等功效,一天1-2杯即可。
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶可以天天喝。枸杞菊花茶能长期喝的。

这些东西可以放在一块泡水喝，玫瑰花可以疏肝解郁，菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，红枣补血养阴。但是我还是觉得分开效果会更好，要不然太杂啦！

枸杞菊花茶可以每天喝吗？经常饮用有什么“影响”？

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