我是男生，今年15周岁，身高162厘米。小腿肌肉已经成块。请问还能继续长高吗？？？ 身高162厘米的人，能骑本田CBR600吗？求教大神们
\u7537\u5b50\u8eab\u9ad8162\u5398\u7c73 \u4f53\u91cd55kg\u7a7f\u591a\u5927\u53f7\u7684\u978b\u5b50\uff0c\u79d1\u5b66\u5408\u9002\uff1f\u7537\u5b50\u8eab\u9ad8162\u5398\u7c73 \u4f53\u91cd55kg\u7a7f39\u7801\u7684\u978b\u5b50
\u9a91\u4e0d\u4e86\uff0c\u6211162\u524d\u51e0\u5929\u4e70\u4e00\u4e2acbr1000\u90fd\u9000\u4e86\uff0c\u4e24\u4e2a\u811a\u5c16\u90fd\u4e0d\u80fd\u7740\u5730\u51e0\u767e\u65a4\u7684\u8f66\u4f60\u89c9\u5f97\u6562\u9a91\u5417
肯定长。因为，你现在15岁，正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为183CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
你好，我是一名健身教练，很高兴回答你问题。
促进长高的运动及方法：
1、有氧运动
游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。
通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，生长激素又会促进孩子长高。有氧运动最好每周3～5次，每次30～60分钟，每天不超过2小时，可分2～3次进行。
2、弹跳运动
人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长，帮助孩子长高。弹跳运动以每天1～3次。每次5～10分钟为宜。
3、伸展运动
引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3～5次。
最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以追问找本教练解答
一般都不会再长了，偶尔也有例外，我老表17岁的时候只有不到1.6，一年之间就长1米7几了
肯定能啊。 你才16岁‘更何况你还是男生嘛！！ 别担心，还能长10厘米左右吧、。。
肯定可以啊 你是男的 长个十几公分没有问题 另外不放心可以去医院测测骨缝
绛旓細浣犵殑韬珮涓婇檺搴旇2.2绫炽備綘姣斾綘鐖哥埜楂橈紝杩欏緢姝ｅ父銆傚洜涓轰竴涓汉鐨勮韩楂樹富瑕佺敱涓夋柟闈㈠喅瀹氾細閬椾紶鍗30%锛屽悗澶╃殑楗鍗30%锛岃繍鍔ㄥ崰30%銆
绛旓細浼氶暱楂榽锛佷互鍚庡彲浠ュ幓鎵撶鐞儈锛佷及璁¤兘鍒1.90鎶
绛旓細鎴戞槸涓涓15宀佺殑鍒濅簩鐢风敓,鎵1.56绫,杩樿兘鍐嶉暱鍚? 鍛... 浣犱細闀垮埌鐞嗘兂韬珮鐨, 鐜板湪鐢熸椿濂戒簡,瀛╁瓙浠殑钀ュ吇濂戒簡,瀛╁瓙涓鑸兘鏄瘮鐖舵瘝楂樼殑!~ 浣犺繕鏄湁鏈轰細闀块珮鐨,鏈閲嶈鐨勫氨鏄嚜淇,杩樻湁濂界殑蹇冩儏 銆 鏁欎綘涓涓秴濂界殑闀块珮鏂规硶鈥斺旇烦楂! 鎴戝鐨勭粨鏋勬瘮杈冪壒娈,鏈変竴涓儚鐞冩涓鏍风殑鍦版柟,鎴戜竴鐩存嬁鎺掔悆褰撶鐞冪帺,涓涓...
绛旓細鑷充簬鍚冭嵂锛屽仛鎵嬫湳锛岀敓闀挎縺绱犱粈涔堢殑锛屽鏋滅湡鏈夌敤浣犲氨涓嶇敤鍐嶈繖闂簡锛屽浗瀹跺氨璇ュ彂浜嗭紝璋佹湁杩欎釜鑽氨鎴愪笘鐣岄瀵屼簡锛屾嵁鎴戞墍鐭ュ浗瀹朵笉璁╁仛杩欑鎵嬫湳浠涔堢殑锛屽懙鍛碉紝瀵瑰惂锛岃韩楂涓昏鏄厛澶╃殑鍩哄洜鍜屽悗澶╃殑鐢熸椿鐜锛屽厛澶╃殑鎴戜滑鏀瑰彉涓嶄簡锛屽彧鑳芥敼鍙樺悗澶╃殑銆傛垜鐜板湪23锛屼竴绫90~鍘诲勾闀夸簡 3cm~~浜轰竴鑸彂鑲插埌鍒24宀佸乏鍙筹紝...
绛旓細鏍规嵁浣犵殑骞撮緞鏉ョ湅锛屼綘杩樹細闀块珮涓浜涳紝鏈缁韬珮搴旇闀垮埌涓ょ背宸﹀彸锛屾瘯绔鎴15鍛ㄥ瞾锛杩樹笉灞炴垚骞翠汉锛屾墍浠ユ垜璁や负浣犺繕浼氶暱楂樼殑锛屽啀鑰咃紝15鍛ㄥ瞾搴旇鏄敓鐞嗙殑鍙戣偛鏈燂紝闀胯韩楂樻槸姝ｅ父鐨勶紝鎰夸綘鎴愪负灏嗘潵鐨勭鐞冩槑鏄
绛旓細杩欎釜闂娴风湡鐨勪笉濂借锛岄偅鏄仐浼犵殑鍥犵礌鍟︺傛瘯绔熶綘鐖舵瘝鐨韬珮宸紓姣旇緝澶с傜幇鍦15宀鏈160锛岀敺瀛╁瓙闀垮埌19宀佹槸娌￠棶棰樼殑銆傜幇鍦ㄥ氨娉ㄦ剰澶氳繍鍔紝姣斿鎵撶鐞冿紝铔欒烦浠涔堢殑銆傛敞閲嶅悗澶╃殑鍩瑰吇鍚с傚笇鏈涘浣犳湁甯姪銆
绛旓細杩欎釜寰楃湅浜嗭紝鐪嬩綘鐖舵瘝澶氶珮锛屾垨鑰呰繎浜叉湁娌℃湁楂涓瓙锛鎴戝樊涓嶅璺熶綘鍚屾牱骞撮緞鐨勬椂鍊韬珮涔熺浉鍚岋紝涓嶈繃鎴戠幇鍦20浜嗭紝178锛3骞存病闀夸簡锛屾敞鎰忚ˉ閽欙紝澶氳繍鍔紝搴旇娌′粈涔堥棶棰橈紝鎴戜富瑕佹槸鍥犱负灏忚吙鑲岃倝澶粨瀹炰簡鎵浠ヤ細褰卞搷楠ㄩ鐢熼暱鎶
绛旓細杩樺彲浠ラ暱鐨勩傛瘡涓汉鐨勮韩浣撶敓闀垮懆鏈熶笉澶涓鏍 浣嗘荤殑鏉ヨ锛18鍛ㄥ瞾浠ュ墠鏄韩浣撳彂鑲撴渶蹇熺殑鏃跺欍傚埌浜22鍛ㄥ瞾浜轰綋灏辨墠浼氬熀鏈仠姝㈠彂鑲撱備綘浠婂勾15鍛ㄥ瞾锛韬綋杩樻湁涓瀹氱殑鐢熼暱鏈熷彂鑲撶┖闂淬傚鏋滄兂闀垮緱鏇撮珮 涓浜涚殑璇濓紝灏遍渶瑕佸厖鍒嗘寲鎺樿嚜宸辩殑鐢熼暱娼滃姏锛岃鐗瑰埆娉ㄦ剰鑷繁鐨勭敓娲讳範鎯簡銆備笅闈负浣犱粙缁嶄竴浜涙湁鍔╀簬韬綋闀块珮鐨...
绛旓細1. 鍦ㄥ綋浠婄ぞ浼氾紝鐢变簬钀ュ吇鍜屽仴搴风姸鍐电殑鏀瑰杽锛屽瀛愪滑閫氬父鑳藉鑾峰緱鍏呰冻鐨勮惀鍏伙紝鍗充娇鍦ㄧ埗姣嶈韩楂樿緝浣庣殑鎯呭喌涓嬶紝涔熸湁鏈轰細闀垮埌170鍘樼背浠ヤ笂銆2. 浠ヤ綘鐩墠鐨勬儏鍐垫潵鐪锛15宀佽韩楂澶х害171鍘樼背锛屼緷鐓т竴鑸殑鐢熼暱瑙勫緥锛屼綘鏈缁堣韩楂樿揪鍒版垨鎺ヨ繎175鍘樼背鐨勫彲鑳芥ц緝澶с3. 175鍘樼背鍦ㄧ洰鍓嶇湅鏉鏄竴涓瘮杈冩櫘閬嶅拰涓瓑鐨勮韩楂樻按骞炽
绛旓細15宀浜嗘墠145锛屽疄鍦ㄧ煯浜嗙偣鍟婏紝鎴14宀佸氨鏈154浜嗐備綘鐜板湪澶氳繍鍔紝涓嶈鐔锛堝垏蹇岋紒锛夈傚鍠濈墰濂讹紝鐫″ソ瑙夛紝杩樿兘闀跨殑銆備及璁′綘浠ュ悗鏈澶165--171锛屽洜涓轰綘鐖舵瘝閮戒笉楂樸備綘鍙兘鏄櫄鍙戣偛鐨勫晩锛佽繕鑳介暱鐨勩傛垜鏈変釜楂樹簩鏈嬪弸锛屼粬楂樹竴鐨勬椂鍊欐墠165cm锛岀幇鍦ㄩ暱鍒颁簡175cm浜嗐傛斁蹇冿紝浣犺繕鑳介暱鐨勩
